السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا اعاني من وسواس النظافة والخوف من انتقال النجاسة اريد استفسر في برنامج الخبير النفسي اذا اردت التطبيق هل اذا احسست بنزول قطرات بول اتجاهلها تماما لاني مرة كنت داخلة السيارة واحسست بنزول بول لاادري هل هو حقيقة او وسواس وتجاهلته لكن احيانا اقول ربما تنجست عبايتي وانا اصلي فبها محتارة هل اتجاهل او اغسل عبايتي لاني تعبت من كثر مااغسل ملابس نظيفة وقررت اني اطبق البرنامج لكن هل اتجاهل كل شي وهل نزول البول لابنجس الا السروال ام يصل الى جميع الملابس خصوصا لما اكون جالسة وجزاكم الله خيرا
ابومشخص
نائب المشرف العام
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 4386
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)
(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)
نعم تجاهلي اي شك ولا تبنين الا على اليقين ولا تبالي بها ابدا واستخدمي معها التجاهل التام في حال ورود الفكرة قال الله تعالى (لايكلف الله نفسا الا وسعها) شرح مفصل لكيفية التجاهل https://alkhabeer.yoo7.com/t484-topic