الوسيلة للخلاص من ؟

ماهي افضل وسيله للخلاص من تأنيب الضمير بسبب الوسواس اذا تجاهل الانسان وحاول انه مايستجيب ولا يفكر ولا يقنع نفسه لكن يشعر بتأنيب قوي كيف يصرف هذا التأنيب وبرضه الفكرة الوسواسيه تظل تلح فتعكر على الشخص

ارجو الرد أريد أن أرتاح منه ولا ادري لم يكثر في رمضان

الاستمرار بتجاهل تأنيب الضمير ايضا مثل تجاهلك للوسواس

الله يقويني واتجاهله لأنه الألم وحرقة القلب تتعب خصوصا فالجسم كله يصير مهدود والنفسيه مقفله شكرا لردك الله يجعل لك من كل ضيق مخرجا ومن كل هم فرجا

اللهم امين نعم كلامك صحيح
ولا تنسي الابتسامه دائما ولو كانت تصنعا فلها أهمية كبيرة بالعلاج
وفقك الله

لدي استفسار بشأن الاغتسال حيث اغتسل تحت الدش لكن كثيرا مايأتيني شك أن الماء لا يصل بمجرد البقاء تحت الدش لكامل الجسد كالسره ومابين الفخذين والإبط والأذن لاأدري هل هذا الشك صحيح أم انه وسوسه لاني اصبحت أمرر الماء عليها ولا اكتفي بالبقاء تحت الدش المشكله أني استغرق وقتا طويلا لأجل ذلك

استفساري الآخر هل الكريمات المرطبه تمنع وصول الماء للبشره ؟.

الاستغفار وذكر الله وقراءة القران