مادري شفيني.

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته 
فيني ضيقه مش طبيعيه والله ! احس في شي يالس على صدري. 
من فتره طويله تشافيت من الوسواس و قلت الحمدلله خف الشعور. 
بس من شهر تقريباً رد لي الوسواس ! 
في البدايه قلت يمكن من الاجازه و لان ما عندي شي اسويه و لما برد ادرس كل شي بيخف ! 
امس بديت اول يوم !! سرت الجامعه كنت طبيعيه فجاءه ياني ضيق وخوف و كنت اصيح لين ما رديت البيت ! صحت لين ما عيوني عورتني ! 


اليوم كان ثاني يوم ، قبل لا اروح كنت خايفه اروح وويصير شي ! 
مادري هالاحساس كان ييني في بداية الوسواس بس قويت نفسي و رحت ! 
وانا هناك احس بضيق و خوف ! يختفي فجاه و يرد ! 


مادري والله كيف اشرح لكم احساسي ! لاني ماعرف هو عن شو 
اللي اعرفه انه شعور يخوف وايد ! 


اتجاهل ماقدرر ؛( انا ادري ان الله ارحم من ان يخلينا نخاف طول الوقت و هذا من الشيطان اللي بس يبانا نتضايق 
بس والله الكلام سهل و يوم اتجاهل يختفي حق دقيقه و يرددد 


صرت اخاف من اي كلمه اي شعور اي الم احسه 
ايدي فيها حساسيه اقول ليش 
اذني تعورني اليوم اقول ليش 
نغزات ف صدري 
و يوم اكل او اشرب احس في حرقه مع بروده :( 


اذا اشتقت حق صديقتي احس بخوف ! 


شعور يخوف والله :(

عندي وسواس الافكار و الموت.

هذا علاجه حفظك الله بعد التوكل على الله هو تطبيق برنامج وسواس الافكار المزعجه والتعامل مع هذه الافكار بالتجاهل التام وعدم الاسترسال معها

البرنامج العلاجي لوسواس الافكار المزعجة
الخطوة الأولى
https://alkhabeer.yoo7.com/t23-topic
الخطوة الثانية
https://alkhabeer.yoo7.com/t73-topic
الخطوة الثالثه
 https://alkhabeer.yoo7.com/t108-topic

العقبات والمصاعب التي تواجه المتعالج في تطبيق البرنامج
https://alkhabeer.yoo7.com/t31-topic