السلام عليكم أرجو الدخول والمساعده والله يسعد ويوفق الي يرد علي

السلام عليكم معليش حابه استفسر انا تجيني أعراض زي اسرح وانسى هل السرحان من الأعراض او من الاستجابة وانسى كثير ممكن اعرف السبب؟ أرجو الايضاح لانو ما استوعب بسرعه

السوال الثاني مثلا عندي وسواس اذا عديت الفلوس ارحع أتأكد الي عديته صح او لا هل نسياني لجوالي مثلا او اغراضي بسبب هذا الوسواس ؟ يعني ابغا اعرف

وعمدي اخر سؤال انا اسفه بدأت في العلاج لكني مافهمت الأشياء الي تحصلي وباذن الله بنزل التققيم اليوم
تجيني شي يقولي انتي عندك وسواس في وجهك انو سمين هل هذي حيله عشان اقع فيها ؟ ويرحع مره ثانيه؟ هل الحيله ممكن ينعاد نفس الفكره

عليكم السلام ورحمة الله وبركاته

سرحانك بسبب انشغالك واسترسالك مع الوسواس وعدم انشغالك بالحدث
وعودتك للتاكد وعد النقود هو استجابه للوسواس وهو خطا لمفترض الاستعاذه واعتقاد كذب الافكار الوسواسيه دائما وعدم العوده للتاكد لان الوسواس دائما كذب
السؤال الثالث هذه فحرة وسواسيه يجب ان تعرفي ان
(كل فكرة مزعجه ملحه هي وسواس)
فأي فكرة تشعرين بالانزعاج بمجرد ورودها تكون وسواس يتم التعامل معها بالبرنامج التجاهل التام
#التجاهل التام



ويكون بايقاف الاستجابه الخارجية والداخلية



داخليا

يكون بمجرد ورود الفكرة استعاذه ثم تجاهل (انشغال بالحدث)

عدم الاسترسال مع الفكرة

عدم نقاشها

عدم الرد عليها

عدم تطمين النفس والاقناع



خارجيا

بعدم ابداء ملامح الحزن او السرحان او التوتر او الغضب او الانزعاج

لان الشيطان يراك حزين فيفرح ويزيد من وسوسته

بل المحافظة على الابتسامه دائما

شكرًا الاخ ابو مشخص الله يسعدك دنيا وآخره