وسواس الاغتسال من الغائط

بسم الله الرحمن الرحيم
انا اعاني من وسواس نظافة شديد وخاصة اكرمكم الله عند الاغتسال من البراز فانا اول حاجة اغسل مكان الغائط اكرمكم الله وبعدين اغسل يدي ثم اغسل من وراء وقدام يمكن خمسين مرة وفوق لاني اقول يمكن اني تبولت وانا واقفة اغسل الغائط ثم اغسل الرشاش والكرسي الافرنجي وكل شي وارجع اغسل يدي مرة ثانية تعبانة مرة فماادري هل طريقتي صحيحةوماهي الطريقة الصحيحة للاغتسال من البول اذا نزل عليا وانا واقفة اغسل الغائط هل يكفي غسل الفرج ام يلزمني غسل الفخذين والرجلين او يكفي صب الماؤ من فوق وهو يطهر الرجول
وايضا انا صارت عندي مشكلة اني لازم اعد اعد كم مرة غسلت ايدي وكم مرة غسلت رجلي
تعبانة اللي يساعدني الله يعطيه الى ان يرضيه
وهل تطبيق برنامج الخبير النفسي افضل ام الذهاب لمعالج نفسي

أختي طريقتك خاطئة في الاستنجاء وغسل اليدين المتكرر وتبذير الماء 
 إقرئي البرنامج العلاجي التالي مع فهمه وأي إستفسار نحن هنا

علاج وسواس العبادات
https://alkhabeer.yoo7.com/t24-topic