الخطوة الرابعة

السلام عليكم اولا 

انا لديا استفسار علىا لخطوة الرابعة قرات هذا 
** أن يكون تدرجكم إلى الأعلى فبعد يومين مثلا يجب أن تكون الحرب بينكم وبين الوسواس مناصفة بحيث لا يغلبكم أكثر مما تغلبونه ، ثم بعد ذلك تزيدون من عزيتكم قليلا ، حيث تتغلبون عليه ضعف ما يتغلب عليكم ، ثم بعد فترة تتغلبون عليه ضعفي تغلبه عليكم ، وهكذا حتى إذا مر عليكم أسبوع أو عشرة أيام ، يجب عليكم أن تضربوا ضربتكم القاضية **

لكن لم افهم جيدا هل الاستمرار بتجاهل فقط ام بعد 10 ايام مثلا من التاجهل القوي يجب ان تبدا بمواجهة الوسواس وتحاول طرده بدون تجاهل  يريت احد يشرح جيدا وشكرا

وصلت شكرا على رد اختي

تستهلين الاشراف أختي @سحابة مُنى