ارجو مساعدتي

تحية طيبة لكم وع جهودكم المباركة
ما اعانيه هو شعور بالغربة عن الواقع وعدم الاحساس بالواقع وكانك مفصول عن هذا العالم تحسنت من هذه الامور ورجعت مره ثانية تنام ع هذه الحاله وتصحو من النوم وانت ع هذه الحاله شعور بالغربه عن الواقع وعدم الاحساس بالجسد وتشعر وكانك روحك بتخرج من جسدك والعقل مشغول وسرحان بالامور دي مع اني من الاشخاص اللي يحبون الخروج والتمشيه والروحه والجيه وعدم الجلوس بالبيت
وهذه الايام وتشعر وكانك بدون عقل وسوف اجن بسبب هذه الوساوس والافكار المسيطرة ع العقل
اتمني ان اجد عندكم الحل والخلاص من المعاناه والعذاب الذي اعيشه في كل يوم

هذه أعراض اختلال الآنية راجع مواضيع إختلال الآنية للأخت @مناي 
ثم راجع مواضيع الأفكار المزعجة

واين مواضيع الاخت مناي

[size=30]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته[/size]
[size=30]اخي عليك بقراءة برنامج وسواس الافكار المزعجه وتطبيقه على الافكار التي لديك [/size]
[size=30]بعد البدء بتطبيق البرنامج أرسل لنا تقييمك اليومي هنا مع استفساراتك[/size]

[size=30]البرنامج العلاجي لوسواس الافكار المزعجة [/size]
[size=30]الخطوة الأول[/size]
[size=30]https://alkhabeer.yoo7.com/t23-topic[/size]

[size=30]الخطوة الثانية[/size]
[size=30]https://alkhabeer.yoo7.com/t73-topic[/size]

[size=30]الخطوة الثالثه[/size]
[size=30]https://alkhabeer.yoo7.com/t73-topic[/size]

[size=30]العقبات والمصاعب التي تواجه المتعالج في تطبيق البرنامج[/size]
[size=30]https://alkhabeer.yoo7.com/t31-topic[/size]


[size=30]استمارة التقييم اليومي لوسواس الافكار المزعجه[/size]

[size=30]القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان %[/size]
[size=30]الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها %[/size]
[size=30]اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة %[/size]
[size=30]التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها %[/size]
[size=30]عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس %[/size]
[size=30]ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة %[/size]
[size=30]إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر %[/size]
[size=30]استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية %[/size]
[size=30]ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة %[/size]
[size=30]ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا %[/size]
[size=30]يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل %[/size]
[size=30]إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية %[/size]

لا جنون ولا شيئ هي مخاوف ووساوس ليس لها اساس من الصحة والاجدر الخروج من هذه البوتقة بتطبيق البرنامج ـ
والتطبيق يجب ان يكون مستمر حتى ترى النور ـ
مككن تقول نقيض الفكرة صعب الوصول اليها ـ
ستصل ضع في قناعتك انك على خير وما فيك شيئ ولست مجنونا ولست تعاني من هوس او فصام ـ ـ بدليل انك معنا بكامل ارادتك والمجنون لا يعرف يدخل منتديات ويحفظ كلمة المرور وحضرتك من ثلاث سنين تقريبا منظم للمنتدى ـ ـ ـ 
الله يعطيك العافية ـ
اضافة للبرنامج لازم تتبع الرقية الشرعية  اراها ضرورية لمن عندهم اختلال انية ـ
ستشعر بالقلق والضيق وهذا دليل طيب انك بالطريق الصحيح ـ ـ اكمل ولا تهتم ـ

ليس جنونا ولكن مبالغه في هذا والسبب ما تراه وتشعر به من عقل خاوي
اصعب ما علي في تطبيق البرنامج هو الاسترسال وعدم نسيان المرض او العارض الصحي هذا حيث اني وانا اشاهد اي شي اسرح واسترسل مع بعض الافكار
فكيف اوقف الاسترسال والسرحان

يكون ذلك بمجرد ان تاتيك فكرة تتعلق بالشعور تطبق الخطوات استعاذه (عدم استرسال عدم رد على الفكرة عدم نقاشها عدم اقناع نفسك وتطمينها)
فقط استعاذه ثم انشغال بالحدث وشرح التجاهل موجود في الخطوة الاولى بالبرنامج