هالحالة مجننتني هل هي وسواس ..ساعدوووني

اهلا وسهلا بك اختي 
يوجد ثلاثة أقسام للعلاج في المنتدى 
علاج الأفكار المزعجة ، علاج وسواس العبادات ، علاج وسواس العقيدة 
اقرأي وافهمي البرنامج العلاجي الخاص بوسواسك وابدأي بتطبيقه 
وبعدها نقدر نساعدك في التطبيق ونقدّم لك النصائح .. بالتوفيق 

الله يجزيك الخير اخي الكريم انا فعلا قرات العلاج من قبل اكثر من مرة الحقيقة قبل هالمرة بمجرد قراءة فقط تخلصت من وسواس انتقال العدوى ومن كتير وساوس لكن المشكلة هلق انا ماعاد اتوسوست من امور الطهارة والمرض و الموت.... المشكلة الحالة اللي طرأت علي من جديد زكرتها بالاعلى مش عارفة هل هي مجرد وسواس قهري..؟ انا الصراحة مش قادرة اقنع نفسي انها من الشيطان كل ما اجي اطبق العلاج في شي  بداخلي بقلي هاد اصلا مش وسواس اذا عنجد رح اتجاهله رح يحصلي مكروه وانه اللي بيحصلي مش وسواس هو انذار الي يا ريت حدا يجاوبني ويريحني 

الحقيقة دائما تكون عكس الوسواس لأن الوسواس من الشيطان والاصل في الشيطان هو الكذب لقوله صلى الله عليه وسلم

بالنسبه لقولك
انا اكون افكر بالقيام بامور او نشاطات اسعد بالقيام بها يقطع تفكيري صورة عنيفة او حديث احدهم عن مرض او موت فلان.

نعم هذي فكرة وسواسيه خطرت عليك يكون التعامل معها بالتجاهل التام واستقبال حديث الناس بشكل عادي كالاخرين

اليك استمارة التقييم اليومي

استمارة التقييم اليومي لوسواس الافكار المزعجه



القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان %

الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها %

اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة %

التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها %

عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس %

ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة %

إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر %

استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية %

ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة %

ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا %

يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل %

إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية %

واليك ايضا هذا الموضوع الهام في التعامل مع الافكار الوسواسيه الجديدة

كيف التعامل مع تنقل الوسواس من مكان لآخر(قاعدة بيضة التمساح

https://youtu.be/EBFeQCu83VE



https://alkhabeer.yoo7.com/t219-topic