هاهو تقيمي لكن ضعيف مالعمل ?

1قناعه انها من الشيطان 50%
2 استعاذه بالله منه ومعرفة كذبها 50%
3 اعتقاد نقيضها والفرح بذلك 50%
4 عدم استرسال 20% دااائمااا يغلبني التفكيرر 
5 عدم تنفيذ الفكرة 30%
6 ابتعد عن الوحده والفراغ 30%
7 اذا جاءتك الفكره اشغل نفسي بأمر آخر 30%
8 استمر على فعل الخطوات مع كل فكر تسلطي30%
9 ابتعد عن الحزن والانفعال 20%





10 ابتعد عن الشكوى للآخرين وان تثني ع نفسك 40%
11 يحب ان تنسى المرض نهائيا 60%
12اذا احسست بأعراض الخوف اطمئن 50% 
ضعيف يغلبني التفكير و الاسترسال تارة اتجاهل لكن سرعاان ما تأتيني الافكاار و اقوول ليست من الشيطان :'( لما اكون وحدييي يغلبني الشيطان

أختي نسيتي أن الشيطان توعد الله على إضلالنا إلى يوم القيامة كيف تشكين في نفسك وتبرئينه 
هو الوسواس الخناس الذي يوسوس في صدور الناس 
ويجري مجرى العروق فينا 
لا لا لا عزيزتي لا تخليه يتلاعب بك 
هو هدفه يخليك تشكون في نفسك كي يحزنك وتقنطي من رحمة الله 
فأول ما تدخل عليك الأفكار الوسواسية استعيذي بالله من الشيطان وتجاهلي مباشرة واشغلي نفسك أو تابعي ما كنت تعملين قبل الوسواس
ثقي في نفسك تجاهلي أكثر واصمدي وابعثي تقييم أحسن

السلام عليكم اخي اود ان اقول لك بأنك كلما طبق البرنامج صحيح سوف تشعر بالراحة بقدر درجة تطبيق للبرنامج فيا اخي لا تظلم نفسك وكن واثق بأنك سوف تشعر بالراحة كما شعرنا نحن بها بعد التطبيق توكل على الله وزيد من نقاطك