تعباااااانه حيل ساعوني 😭

السلام عليكم. . انا تعبانه حيل ودا الشي الي خلاني اكتبلكم معاناتي وأتمنى مساعدتكم من اهل الخبره .. انا قبل سنه تقريباحبيت اسمع الرقيه الشرعيه فحسيت بخنقه شديده وسرعه في دقات القلب بروده في اطراف اصابعي وبكاء شديد ،وصرت كل مااسمع الرقيه تجيني نفس الاعراض ،وقبل 7 شهور جاني انخفاظ في الضغط فجأه فحسيت كانه روحي تطلع مني وبروده في الاطراف وتشنجها وبكاء من غير سبب وخوف من الموت جفاف في الحلق وكثرة التعرق، فاصبحت فكرت الموت ملازمتني يوميا تغيرت حياتي جداااا كله حزن واكتأب وصرت اخاف جدا من المستقبل ومن طاري الموت او شخص مات او مقبره او اي شي يتعلق بلموت ،وقبل 4 شهور رحت عند شيخ قراء علي وقال عندي سحر قوي، فاصبحت اسمع الرقيه الشرعيه يوميا والتزمت بصلاتي والاذكار بس للاسف زادت الحاله جدااا تعبت نفسيتي مررررره صرت في النهار كل التفكير عن الموت واعراضه واحس كأني في حلم وفي اليل ماانام الين مااتعب وانام وهاتك يااحلام وكوابس عن الموت والقبور وناس اشكالهم غريبه جدا ،حتي المسجات احس كلها عن الموت وكل الاخبار عن الموت حتي لو سمعت خبر وفاة احد اقول خلاص انا بعده ،، اهملت عمري ودراستي ولو ابي اذاكر مثلا يجيني احساسي اني مارح احظر الامتحانات ورح اموت واي يوم جميل ومميز عندي علي طول يجيني دا الاحساس اني رح اموت ومارح احظره ذاك اليوم والمشكله اني احس دا الاحساس حقيقه مو وسواس ،،قسم بلله تعبت ماني قادره ماني عارفه وش فيني ربي عالم بحالي ابي اعرف في احد مثلي واش سبب معاناتي ؟؟؟،ولكم جزيل الشكر والعرفان .....

اكملي بالرقية الشرعية وحاولي قراءة البقرة وختمها يوميا لمدة اسبوع 
وفي نفس الوقت اقرئي مواضيع الأفكار المزعجة 

خطوات البرنامج العلاجي

علاج وسواس الأفكار الخطوة الأولى الخطوة الثانية الخطوة الثالثة الخطوة الرابعة

المشكله ان الشيخ قالي اسمعي الرقيه يوميا بس اذا سمعتها احس بتثاوب وانام واذا ظغطت علي نفسي وسمعت الرقيه كامله احس بستفراغ واستفرغ مثل الماء وبعد ماانتهي من سماع الرقيه احس بخوف وتكثر الكوابيس ....

يجب المداومة على الرقية حتى تشفي بإذن الله مش ممكن تجلسين بدون ما ترقي نفسك
حاولي قراءة البقرة وختمها يوميا واصبري وادعي الله الشفاء
اقرئي الأدعية اليومية صباحا مساءا والله يشفيك

نعم وانا مع الاخوةفي الاستمرار بالرقية الشرعية مع تطبيق للبرنامج %100