الوسواس اهلكني أريد حل

السلام عليكم ، انا من منذو اشهر اعاني من الوسواس بدءً في الوضوء ثم الصلاه ثم خروج الريح ثم الاستنجاء تغلبت على وسواس الصلاه و الوضوء و و الغازات تعاملت معها ب التجاهل و بقي وسواس الاستنجاء الذي ارهقتي و اتعب امي معي لاستهلاكي كميات كبيره من الماء ف انا بعد البول امسح ب المنديل 3 مرات ثم اتنظف من الافرازات و افتح بين الشفرتين صغيرتين و اصل الماء مع تحريكي ب اصبعي حتى لا يبقى نجاسه فهل هذا يحكم بي باطن الفرج ثم اغسل كل جانب 6 مرات خوفاً من نجاسة البول عذراً على الفاظي ف انا في مشقه لا يعلمها الا الله اريد طريقه استنجي بها بدون مبالغه و اسراف في المياه فعندما استخدم الشطاف اليدوي و ارش فقط على القبل و اقوم احس اني لما اتنظف او ان الماء لم يصل الى جميع الاماكن ف انا ابقى استنجي قرابة ساعه مما ضايق امي مني اريد طويقه سهله للاستنجاء ارجوكم اعطوني حل ولن انساكم من دعائي و هل يكفي رش بالشطاف الماء على القبل و يكون طاهر بعد ذلك بدون دلك .

و ايضاً عند الوضوء في بعض المرات أكرر البسمله فماذا افعل ؟

الامر ليس صعب .. قولي بسم الله الرحمن الرحيم مره واحده فقط عند بدايه الوضوء وتوضئي .. ولا تبالي صحيحه ام خاطئة استمري على ذلك اسبوع او اقل وستلاحظي الفرق فقط عند كل وضوء سمي مره واحده ولا يضرك ..

الامر الثاني : ان التسميه عند الوضوء مستحبه وليست واجبه ؛ فلو ترك انسان التسميه عند الوضوء فإن وضوؤه صحيح

شكراً شخصيه موسوسه على الرد .
ارجوكم ردو علي ريحوني الله يريحكم .

وينكم ليش محد يرد علي ؟

انا عند الاستنجاء اقوم برش ب الشطاف دون دلك القبل ولكني اضعف و اقوم بدلك خصوصاً انا فتحة البول عند النساء مغطاه ب الاشفار ف كيف يتم تطهيرها حاولت اسمع كلام الشيخ لي و ماقدرت احس اني نجسه ردو علي اشوف الكل تردون عليه و تساعدونه بس انا لا ترى حتى انا بحاجتكم ،

استنجي ولا تلتفتي للوسواس
ولا تدلكي لانه ما يحتاج انتي طاهره
الأشخاص الأصحاء يفعلون فعل طبيعي 
وانتي افعلي مثلهم لان فعلك هذا استجابه للوسواس 
ووقت الاستنجاء لا يأخذ اكثر من دقيقة 
فأستنجي في خلال دقيقه واحدة

ان شاء الله .
و انا حالياً اطبق الي قلتلي صح ما اخلص خلال دقيقه بس الوقت صار اقل من الوقت الي كنت اقضيه في الاستنجاء بس دائماً بعد الاستنجاء اقوم بغسل الساق لاني اعتقد يمكن جاه شي و انا ماحسيت جاه شي اتجاهل و ما اغسلهم ؟

حاولي انك تخلصين من الاستنجاء في أسرع وقت 
والماء المتطاير هو طاهر اذا رغبتي في غسل الساق يكفي الرش عليه بالماء فقط 
دون دلك الساق .. لازم تفهمي البرنامج وتقييمي نفسك يوميا

في الاستنجاء بديت احس اني احسن من اول ، بس اعاني من انو البول ينزل مني بعد الاستنجاء بس ما التفت له ، و اليوم بصلاة الفجر حسيت بحركه في مخرج ريح حركه حقيقيه وليست وسوسه ولكن لم يصاحبها هواء ولا ريح ولا صوت فلم اعيد الوضوء لاني مو متأكده عي ريح ام م

مو متأكده هي ريح او لا بس يأنبني ضميري و يقول يمكن ريح هل فعلي صحيح لعدم اعاده الوضوء صار لي فوق الاسبوعين ما اعيد وضوئي و احس بتأنيب ضمير ريحوني .

فيه قاعده قريتها بالمنتدى
اذا تاكدتي من خروج 3اشياء
رائحه+صوت +حركه
توضاي
اما اثنان منهم فلا تتوضاي
.....
ام الاستنجاء
خلي الماء في اناء يكون مو مره كبير
وقولي لنفسك ماراح استخدم الا هذا نصيحه جربها انا مثلك اخذ وقت واحيان اعد من 1 اوصل 60
بس اخذت بنصيحه من شخص واللهم لك الحمد اخف من اول

واذا حسيتي بخروج شي قولي لنفسك
اقسمي بالله انك متاكده من خروج الريح
اذا جاوبتي ب اشك فلا تلتفتين له
اتمنى انك فهمتي علي ؟

السلام عليكم

اهلا وسهلا بالاخت روان عبدالله .. بارك الله لكِ في وقتك واعانك على ما اصابك ورزقك الله الدرجات العلى ..

من القواعد الفقهيه عند الفقهاء ..
(ان اليقين لا يزول بالشك)
فبما انكك احسست بحركه وشككت فالاصل انك تكوني طاهره .. لان الشك لا يُبنى عليه شيء ولا تؤخذ الاحكام من الشكوك ابدا ابدا بل لابد من يقين تام جازم ..
اما بالنسبه لتأنيب الضمير فهذا امر لابد منه لمريض الوسواس ولكن لابد ان نعرف كيف نتعامل معه .. فبما انك لست متأكده يقينا انك احدثتي فالحكم الطهاره ..
فاطمئني واسترخي ولا تقلقي فالصلاه بإذن الله صحيحه مقبوله مُثابه عليها ان شاء الله ..
فأنا اثق ان لديك صبر وفهم للأمور بشكلها الصحيح ..
فلابد من اليقين الجازم بخروج الحدث .. وان لم تتيقني فلا تعيدي وإن كان في النفس من التردد ما كان ..


وأسأل الله لي ولكِ وللجميع الشفاء العاجل انه على كل شيء قدير ..


ارسلي تقييمك اليومي في نهايه كل يوم لكي يشهادونه المشرفون على الحالات ولكي يكونوا معك على تواصل دائم ..

شكراً لك ،
بس ترى انا احس ب الحركات حقيقه مو وهم بس ما احسه ريح لان مو معقوله بكل صلاه احس فيها ف سألت الشيخ و افتاني و ارتحت و معاد صرت اعيد الوضوء صار لي فترة شهر تقريباً .

ميمو شكراً على ردك .
بس لو احط المويه ب اناء كيف استنجي بيدي يعني ؟
لانو يقولون لازم يجري المويه على النجاسه مايكفي اغسل بيدي و اذا على الريح انا احس بحركه بدون صوت و رائحه .

طيب هل الحركه فقط اذا دخل وقت الصلاة؟

بمعنى اذا خلصتي صلاه هل تحسين بالحركه او لا

اذا وقت الصلاه فقط ف هذا من الشيطان
واذا دخل الوقت وتوضيتي خلاص لاتلتفتين له
حتى لو حسيتي بحركه وصدقيني لو تجاهلتيه فتراه ما راح يجيك وتذكري دائما ان الله غفور رحيم
ويعلم ان هالشي مو بيدك
.......

ايوا بس في الصلاه و بعد ما اصلي و اخلص تختفي لذلك ماصرت اعيد الوضوء ،

طيب ميمو انتي كيف تستنجين ب المويه في الاناء بيدك او شلون تكفين ابي اتخلص من وسواس الاستنجاء هو الي وسواسه باقي فيني .

بالاناء
اول كنت بشطاف بس للاسف اقعد بالساعات
اللهم لك الحمد لما اخذت بالنصيحه خف عندي

طيب كيف تستنجين ب الاناء تاخذين المويه منه بيدك و تستنجين او شلون لاني ابي اسوي مثلك علشان يخف عندي .

ايه بيدي
وانتي تستنجين اذا وسوس لك انه ما تطهرتي صح
قولي بنفسك هذا شي بيني وبين ربي كيف الشيطان يعرف هل انا تطهرت ام لا فهو لايعلم الغيب
وتذكري ان النبي صلى الله عليه وسلم يغتسل بالصاع هذا للغسل فكيف بالاستنجاء ف اكيد اقل
وبحثي عن صوره لصاع شوفي كيف الحجم بسيط

انا قبل الوسواس كنت استنجي بيدي بس بعد ماقريت الفتاوى انو الاستنجاء بي بلل اليد ب الماء لايحصل فيه الطهاره بل يلزم جريان الماء على النجاسه فهذا الي خلاني اوسوس و صرت استخدم الشطاف و اطول بدورات المياه .

تكون اليد فيها مويه يعني تاخذين من الماء بيدك
مو تبللين يدك وتستنجين

انا قبل اصابتي ب الوسواس كنت اخذ بيدي المويه و ارش على القبل 3 مرات فقط و اطلع صح كذا ؟