[rtl]السلام عليكم اخواني الكرام في المنتدى كما وعدتكم ان اكتب قصتي الكاملة مع الوسواس لتسفادوا منها في محاربتكم الوسواس نعم اخواني انها فعلا حرب مع الوسواس وان شاء الله اكون معكم خير سند لكي تتذوقوا طعم العافية في نهاية معركتكم الحاسمة بأذن الله[/rtl] [rtl]الحمد لله والصلاة والسلام على حبيبنا رسول االه محمد وعلى ال بيته واصحاحبة الكرام ونحمد الله ونشكره على نعمة العافية وأسئل الله ان يعافيكم جميعا ويثبتني على الشفاء ان شاء الله اما بعد[/rtl] [rtl]كانت بداية مرضي العام الماضي 2014 قبل شهر رمضان اصبت بخوف شديد نتيجة احدات تعرض لها بلادي العراق وكنت خائفا كثيرا على نفسي وعلى عائلتي وافكر كثيرا وفي لحظة ضعف مني بدأ الشيطان يقذف افكاره في قلبي وكأنه شخص يتكلم معي فصدقها عقلي وهي كلامات سلبية في ذات الله وبدات هذه الكلمات تتكرر ولا استطيع ايقافها وبعد فترة يدخل بفكرة اخرى في مجال العقيدة لأنه قد اكتشف خوفي من هذه الأفكار وتكاثرت الأفكار المزعجة وبدأ حالي يسؤ يوم بعد يوم نزل وزن 15 كيلو خلال شهر واحد لأني لا أستطيع ان أكل انقطعت شهيتي للأكل وكرهت الحياة بشدة وكانت احس بألم في قدمي ونغزات من الألم متفرقة في جسمي وصعوبة بالتنفس وضيق بالصدر وكدت ان اترك عملي وابتعدت عن اصدقائي وحبست نفسي في البيت وكانت زوجتي فقط تعرف بالموضوع فذهبت الى الطبيب واعطاني ادوية مضادة للكأبة استمريت عليها لفترة شهرين شعرت بفرق بسيط لكن الأعراض الجانبية كانت قوية وبعد ان وصلت الى المنتدى تركت الأدوية كلها ولم اشفى من الوسواس وذهبت الى شيوخ لأكثر من مرة ولكن بقى حالي سيئ ولم اتعافى وبدأت ابحث في الأنترنت على هذه الحالة وعرفت انا مرضي هو الوسواس القهري وبدأت ادعوا الله ان يرشدني الى الطريق الصحيح للشفاء بحثت كثيرا الى ان وجدت هذا المنتدى تفاجئت كثيرا مما وجدت فيه الخير الكثير وان كثير من الناس تعافوا بتطبيقهم برنامج الخبير النفسي جزاه الله كل الخير بدأت اقرا كل شي في المنتدى ان ان وصلت الى خلاصة انه يجب علي التطبيق وتحليت بالصبر والهدوؤ ووضعت هدف امامي هو الشفاء بأذن الله فسميت اسمي الصمود لكون الصمود من اهم اسباب الشفاء في التطبيق واجهتي مشاكل في الحياة كثيرة اخرت شفائي منها مشاكل عائلية ووفاة امي الله يرحمها كلها امور مئساوية تؤثر على العلاج وتأخر الشفاء لذلك يجب ان تتحررو من الحزن لأنه سبب رئيبسي في تأخر الشفاء .[/rtl] [rtl]وكنت دائما ادعوا الله في كل صلاة وكنت اصلي صلاة الليل وأسئل الله من فضله ان يمن علي بالشفاء وكذلك المواضبة على اذكار الصباح والمساء فهي مفيدة ومهمة بأذن الله وكذلك كنت استمع الى الرقية الشرعية وقرأت سورة البقرة يوميا لفترة شهر وقد ساعدني كثيرا ووقف معي ابو مشخص جزاه الله خيرا[/rtl] [rtl]اليكم أهم الخطوات للوصول الى الشفاء بأذن الله[/rtl] [rtl]تحدد نوع وسواسك لكي تطبق البرنامج الصحيح[/rtl] [rtl]تطبيق خطوات البرنامج بشكل صحيح[/rtl] [rtl]قييم نفسك كل يوم لكي تقف عند نقاط ضعفك وتصحح سلوكك في التطبيق[/rtl] [rtl]المواضبة على أذكار الصباح والمساء[/rtl] [rtl]قرأت الرقية الشرعية والأستماع اليها[/rtl] [rtl]قرأت سورة البقرة كل يوم [/rtl] [rtl]عدم الحزن والعصبية[/rtl] [rtl]عدم الشكوى للأخرين لأن تزيد من حالتك[/rtl] [rtl]أذا احد سئلك عن حلك فقل له انا بخير واحسن حال والحمد لله[/rtl] [rtl]عدم البقاء في مكان واحد لفترة طويلة[/rtl] [rtl]انصحكم بالخروج والسفر مع الأصدقاء فانه مفيد جدا[/rtl] [rtl]عدم البقاء لوحدكم فأنه اساس المشكلة يزيد من الوسواس[/rtl] [rtl]المحافظة على الابتسامة حتى ولو تصنعا[/rtl] [rtl]الصبر والصمود[/rtl] [rtl]اكثر من الصلاة في الليل وادعوا الله لك ولأخوانك بالشفاء[/rtl] [rtl]اكثر من الصلاة على محمد صلى الله عليه وسلم[/rtl] [rtl]عدم ترك الفرائض[/rtl] [rtl]المواضبة على قرأت القران فأن الشفاء به بأذن الله[/rtl] [rtl]عدم الحديث مع النفس وتهدئة النفس اثناء الفكرة الوسواسية[/rtl] [rtl]التجاهل التام للفكرة وعدم المناقشة [/rtl] [rtl]واعذروني اذا نسيت شي ان اذكره لكم وانا حاضر لأي سؤال او مساعدة وأتمنى لكم الشفاء والعافية بأذن الله[/rtl] [rtl]وادعوا لي بالثبات على الشفاء وجزاكم الله خيرا[/rtl]
al7nonah
عضو مجتهد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 113
تاريخ التسجيل : 01/12/2015
تعليقك : لا إله إلا انت سبحانك إني كنت من الظالمين
ماشاءالله تبارك الرحمن.. اسأل الله ان يديم عليك صحتك وعافيتك وان يثبتك يارب صحيح ان الشفاء تأخر رغم تطبيق البرنامج ولكن بالاخير الحمدلله حصل المطلوب وهو الشفاء الله يديمه عليك واسأل الله ان يشفي كل مصاب بالوسواس وان يفرج هم كل مغموم وحزين ..
al7nonah
عضو مجتهد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 113
تاريخ التسجيل : 01/12/2015
تعليقك : لا إله إلا انت سبحانك إني كنت من الظالمين
الاخ الفاضل الصمود ، ممكن اعرف طريقة الرقية الشرعية التي اعتمدتها؟
انا مرة جاوبني المشرف الاخ الفاضل ابو مشخص واعطاني رقية شرعية مسموعة للشيخ السدحان ، ولكن قال بعضهم لي بأن ارقي نفسي بنفسي افضل من ان استمع لرقية ؟ فماذا كانت طريقتك انت وجزاك الله خير انت وكل من يساعد غيره في هذا المنتدى بمن فيهم المشرفون وكل الاخوة والاخوات الفاضلين..
ماشاء الله تبارك الله مبارك لك بسالك اخي لما قربت من الشفا ايش حسيت ؟ ابيك تحكي لي بالتفصيل لما قاربت ع الشفاء لاني فاربت ع الشفاء لكن فيه بعض الامور ومابيها توقفني مثل الاحلام والخوف من اللاشيء واحيانا يقول خلاص بتموتين وهذا الوسواس فيك وزي كذا احكي بذا التفصيل
al7nonah
عضو مجتهد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 113
تاريخ التسجيل : 01/12/2015
تعليقك : لا إله إلا انت سبحانك إني كنت من الظالمين
ايوه منى هالفترة انا بعد كثيرة عندي الاحلام وخوف غير مبرر بس اهون مما سبق ، واسأل الله ان يشفيني واياك والكل يارب الله ينعم علينا بالشفاء التام ياااااارب واحنا ووالدينا واهلنا وكل من نحب ونعز باتم صحة وعافية يارب
ان شاءالله يفيدنا الاخ الصمود في الاجابة على استفساراتنا
طيب انا ماقلت احلام لها علاقة بالوسواس .. واسأل الله ان يصرف عني كل حلم سوء انا عندي احلام عادية لكنها تشعرني بالخوف عادية جدا مثل احلامي بالماضي لكني استغرب منها واقول في نفسي لما يزعجني التفكير فيها واخاف منها؟
ولكن في الحقيقة بدأت اتجاهلها هذه الفترة فأنا اخاف بان تكون فخ للوساوس من جديد ..
السلام عليكم أخواني بالنسبة للاخوة الذين سئلوا عن الاحلام والخوف الحقيقة أنا نسيت ان اذكر ان مسئلة شعوري بالخوف والقلق بقت معي لفترة طويلة ولكن بالتجاهل والدعاء الحمد لله تعافيت منها وكانت مسئلة الشعور بالخوف وضيق الصدر في الصباح شديد جدا لكن الحمد لله الذي عافاني من فضله
السلام عليكم الأخ al7nonah بالنسبة الى سؤالك بخصوص الرقية الشرعية انا كنت اقرأ الرقية الشريعة بنفسي يوميا وكذلك وقت العمل أضع سماعات في أذني وأستمع الى الرقية الشرعية استمريت عليها بحدود الشهرين كانت مفيدة جدا أنا بالنسبة لي الشفاء احسست به تدريجيا والحمد لله لكن بقى الخوف الغير مبرر والأحلام وضوجة في الصباح لكن الحمد لله بالتجاهل والصبر والدعاء تشافيت والحمد لله عليك بقرأت الرقية الشرعية على الماء ثلاثة مرات وتشري من الماء ايضا لفترة معينة وان شاء الله يمن الله عليكم بالشفاء والعافية
السلام عليكم الأخت سحابة مُنى بالنسبة الى سؤالك بخصوص الغربة والمشاعر الغريبة لقد شعرت بمشاعر غريبة كثيرة لكن لا اتذكرها بالظبط الحمد لله نسيت اكثرها وهذه نعمة من الله لا يهمك اي مشاعر تجاهلي وابتسمي وان شاء الله الشفاء قريب
الحمدلله بارك الله فيك لاني لما بديت همه اختفت اغلب الافكار وشعرت براحه لكن لقيته يوسوس بالاحلام وبادي بالغربه والمشاعر الغريبه والخوف بلا سبب واحيانا وانا مجتمعه احس بغرابه وانا اطالع الاشخاص افكار زي كذهه حصلتني تراخيت بس قلت دامه ضغط علي بذي الحاجات اكيد تطبيقي صحيح لازم استمر اكثر اسفه ع الاطاله بس كنت ابي احد تعافى ويطمني عشان استمر وما اتشتت بهذي الحاجات
al7nonah
عضو مجتهد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 113
تاريخ التسجيل : 01/12/2015
تعليقك : لا إله إلا انت سبحانك إني كنت من الظالمين
الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: قصتي مع الوسواس وكيف تعافيت والحمد لله 2015-12-19, 1:42 am
الحمدلله تطمنت قليلاً انا سألت لانني اصبحت ابتعد عن التجمعات ومع كل اجتماع اسري او عائلي اشعر بخوف غريب او مشاعر غربة وكأنني انفصلت عن العالم وكما قلت سابقاً وكأنني لن اطعم طعم السعادة والفرح ابدا ذلك يقلقني حقا
لكنني استمر بالتجاهل والتحدث الى الجميع ومخالطتهم لااعرف مااذا كانت طريقتي صحيحة ام خاطئة
شكرا لكم جميعا جزاكم الله خير
واعتذر على الاطالة والازعاج اكثر من مرة
عمر الحسناوي6
عضو مجتهد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 150
تاريخ التسجيل : 11/11/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: قصتي مع الوسواس وكيف تعافيت والحمد لله 2015-12-19, 2:09 am
السلام عليكم اخي العزيز الحمد لله على شفاءك وكنت انتظر قصتك لدي اسألة ربما تعرف وساوسي انا في العقيدة في الوجود و القران ....... اريد ان اعرف ماهي وساوسك في العقيدة !؟
تحدوه البشر
مشرف
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 997
تاريخ التسجيل : 28/11/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: قصتي مع الوسواس وكيف تعافيت والحمد لله 2015-12-19, 2:13 am
مبارك عليك الشفاء أخي الصمود الله يوفقك في دينك ودنياك اتمنى لك حياة سعيدة مطمئنه
ابو سند
عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 19
تاريخ التسجيل : 04/11/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: قصتي مع الوسواس وكيف تعافيت والحمد لله 2015-12-19, 2:28 am
مبروك شفائك عندي سوآل انا اصبت بوسواس الموت منذ 4 شهور بس حاليآ عندي احساس غريب لدرجة انو مو عارف شو بدي او شو اعمل يعني مثﻵ احاينآ اقول انا قلق بعدين ارجع اقول شو هوا القلق وكيف اكون قلقان كيف اكون متوتر وبعدين احس انو في اشي يمنعني من الكلام مثﻵ اذا جيت اقول انا خايف اشي بداخلي على طريقة تفكير بصوت غير مسموع يحكيلي ﻷ انت مش خايف شو هوا الخوف اصﻵ وكيف تحس في ارجوكم ساعدوني
ما شاء الله مبروووووك على الشفاء ربى يبعد عنك اى شر كان عندى كذا سؤال اولا/ هل الرقية الشرعية تنفع انى اسسمعها واقول مع الشيخ لانى مش حفظها وشوفت تعليقك ان نقرء على الماء صح الا انا فهمتة ولا لاء ولو صح كم الفترة الا اقدر افضل اشرب الماء فيها ثانيا/ فى اشخاص قالوا لى ان ممكن الوسوسة تروح بالحجامة هل هذا صحيح ام لا
السلام عليكم اخي الكريم بالنسبة للرقية الشريعة الأفضل ان تذهب الى احد الأشخاص المتمكنيين من الرقية الشرعية لكي يقرأ على الماء وتشري من الماء تقريبا اسبوع كامل وتقرا الرقية على نفسك يوميا الى ان تحسن بالتحسن مع قرأت سورة البقرة أما بخصوص الحجامة لا علم لي بذلك
السلام عليكم اخي الكريم بالنسبة للرقية الشريعة الأفضل ان تذهب الى احد الأشخاص المتمكنيين من الرقية الشرعية لكي يقرأ على الماء وتشري من الماء تقريبا اسبوع كامل وتقرا الرقية على نفسك يوميا الى ان تحسن بالتحسن مع قرأت سورة البقرة أما بخصوص الحجامة لا علم لي بذلك
شكرا اخى جزاك الله خيرا انا فعلا بقيت كل ليلة اقرا سورة البقره وبحس براحة جامدة جدا لما بقرئها وانام