اريد اجابه ...

بسم الله الرحمن الرحيم ...
كنت كاتبه هاذي الاسئلة الى الخبير النفسي ولكن علمت انه مسافر فعشان كذا ابغى اي احد عنده خبره بجاوبني ...
انا من اللي ربي بلاهم بمرض الوسواس وانا من اللي يمشون على علاج الخبير النفسي تقريبا اربع شهور او كثر
انا الحمد لله تحسنت لكن هل تنصحوني اروح طبيب نفسي مع الاستمرار بالعلاج؟؟
وعندي سؤال ثاني ..احس ان الدورة الشهريه تطول على المراه فترة العلاج ..هل كلامي صحيح ولا المراه مثل الرجل لو طبقت العلاج بالشكل الصحيح؟؟
اخر سؤال ان شاء الله ...
هل تعلم فنون الاسترخاء من اساسيات العلاج ؟؟
وشكرا...

اختي الغالية..
استمري على تطبيق البرنامج العلاجي بحذافيرة ولا داعي للذهاب للطبيب النفسي ..ومن وجهة نظري لا علاقة للدورة الشهرية بطول فترة العلاج بل بالعكس على المراة ان تتخذ هذه الفترة استراحة محارب لتعود بعزيمة اكبر وقدتطرق البرنامج العلاجي لهذه النقطة فاعيدي قراءته ..فالعبرة بالاستمرار التطبيق والاصرار على ذلك وعدم التنازل او التهاون للوصول الى المطلوب..