بدإ الياس يستسلل

والله العظيم كلما انام على خير استيقظ و الافكار المزعجة تحاصرني و لمادا داىما تشتد في الصباااح؟
كلما اتجاهل تشتد علي و التفكير الكثير في الامراض و الموت !!!!

اريد من المتعافين اجابتي
كيف اقاوم اكثر

السلام عليكم اخي الكريم لقد عانيت كما ذكرت في الصباح يشتد الوسواس وتيدل الافكار بالهجوم ولكن بالتجاهل والابتسامة تدريجيا يذهب كل شي ونصيحتي لك ان تشد حيلك في الصباح وتذكر اخي الكريم كل شي جميل وابعد الافكار المزعجة بالتسبيح , عندما تستيقظ بالصباح ابتسم وابدا ان تفكر بأشياء جميلة قد حضرتها قبل النوم فيدأ عقلك بتذكر الاشياء التي حضرتها قبل النوم لتبدأ التفكير بها مع الابتسامة وخذ نفس عميق واخرجه ببطئ عشرات مرات بعدها اخذ دوش ساخن وتناول قهوة الصباح تدريجيا سوف تتحسن حالتك ان شاء الله

طبعا لما تستيقظين بالصباح تكونين غير قادرة على التركيز ويمكن غير منتبهة بحيل الشيطان وقت نهوضك وأنت ما زلت مكسلة من النوم وهو يريد لحظات سهر وإهمال من المتعالج وهي فترة رائعة للشيطان ليضرب بضربات قوية ...
لهذا أنت استعيذي بالله من الشيطان الرجيم وكوني دائما على وضوء يعني قيام ليل ونامي وتنهضين لصلاة الفجر في وقتها وتقرئين التحصينات مباشرة بعد الصلاة والرقية ولن يكون للشيطان مدخل يدخل منه إلاّ نادرا وبشكل غير قوي ...
يعني بالمختصر لا تتركي أسلحتك في النوم اليقظة دائما تسلحي بقراءة القرآن والأذكار وغيره