معاناتي مع الافكار المزعجةالسلام عليكم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواني المشرفين ارجوكم هذا تقيمي ارجو من الاخ ابو مشخص او الاخت مناي متابعة تقييمي
القناعة بان هذه الافكار من الشيطان/100
الاستعادة بالله ومعرفة كذب هذه الافكار/70
اعتقاد نقيظها والفرح بهذه النتيجة40
الابتعاد عن الحزن والانفعال/80
عدم طمئنة النفس/20 تحت
عدم الاسترسال مع الفكرة وعدم التفكير بها50
الانشغال بالحدث40
الاستثناء على النفس و عدم الشكاية على احد/100
الحمد لله على كل حال اخي ابو مشخص او اختي منياي عندما تئتيني فكرة اتجاهلها ولكن ياتيني ضغط مقدر اقاومو في بعض الاحيان و تاتيني ايضا الام في الصدر و و و ولكن اقاومها الحمد لله تحسنت حالتي نسبيا الله اجازيكم خير
اجو منكم مساعدتي  شكرا لكم

بداية موفقة والتقييم نفسه علامة حسنة يراها المشرف كعمل جدي وخطوت ايجابية نحو العلاج ـ ـ لان هناك مت يطول به الوقت وهو يسال ويسال دون ان يحط نقط وحد للوسواس ـ ـ 
والضغط والالم وكل الضيقة هي علامة جيدة نحو الشفاءوفهذا الم ما قبل الشفاء ويجب ان تفرح لهذا وتزيد عزيمتك وقوتك ـ ـ