انا انكست بعد الشفاء

انا شفيت من الوسواس ولقد انتكست كيف العلاج رجعلي وسواس الكفر اريد علاجا

السلام عليكم أخي 
هذا تماما ما حدث معي قبل أسبوعين
وهذا يحدث في الحقيقة لأننا لم نشفى 100 بالمئة وذلك لأننا لم نطبق البرنامج مئة بالمئة

أعد قراءة برنامج علاج وسواس العقيدة ثم اقرأ هذا الموضوع جيدا
https://alkhabeer.yoo7.com/t505-topic

الاخت مصرة حتى الشفاء هل ترغبين بالانضمام الى الاشراف لأني ارى جهودك رائعه في مساعدة اخوتك بارك الله فيك

هل اذا كفرت بسري سواء غلط او متعمد احاسب عليه؟

لا أخي الوسواس معفي عنه ولا حساب عليه ولله الحمد لكن يجب تطبيق البرنامج حتى يزول عنك باذن الله

كيف لا اناقش الوسواس لقد تحسنت وضربته الضربة القاضية لكن احيانا لا اقاوم استسلم لقد اكتشفت اني كنت اعيش في تهيات كيف لا اناقش وكيف اطنش واكيف اقاوم السرحان بسبب السوسواس

شرح مفصل لكيفية التجاهل

https://alkhabeer.yoo7.com/t484-topic


التجاهل التام



ويكون بايقاف الاستجابه الخارجية والداخلية



داخليا

يكون بمجرد ورود الفكرة استعاذه ثم تجاهل (انشغال بالحدث)

عدم الاسترسال مع الفكرة

عدم نقاشها

عدم الرد عليها

عدم تطمين النفس والاقناع (فقط انشغال بالحدث وعدم المبالاة بالفكرة كانها لم تخطر على بالك)
خارجيا

بعدم ابداء ملامح الحزن او السرحان او التوتر او الغضب او الانزعاج

لان الشيطان يراك حزين فيفرح ويزيد من وسوسته

بل المحافظة على الابتسامه دائما

 

انا تحسنت لكن لا استطيع انا اتوقف عن النقاش كيف اوقف النقاش

traficman_13 كتب:

انا تحسنت لكن لا استطيع انا اتوقف عن النقاش كيف اوقف النقاش

التجاهل الكامل للفكرة زائد عدم التفكير بالفكرة زائد عم اقناع النفس بالشئ صحيح ام خطأ هو من يزيل النقاش ويوقفه

انا اتجاهل بس لا اعرف زي الي بزن ما في طريقة من التهلص منها احس حالي لا ارادي اناقشها

الحل هو قطع المناقشه مهما الح والاستنرار بالتجاهل والانشغال بالحدث كما فعلت سابقا الى ان تزول عنك

انا تحسنت لكن احاول التجاهل الافكار لكن متعب

استمر أخي ويجب ان تصمد وتكون عزيمتك عالية وارسل لنا تقييمك اليوم ... وفقك الله

انا تجاهلت الوسواس احيانا الاقي نفسي اتحدث مع الوسواس تلقاىيا وميف اتعامل معه في حالة العصبية؟

اذا نسيت نفسك وعدت للاسترسال فصحح وضعك بالاستعاذه والعودة للتجاهل التام والانشغال بالحدث
بالنسبة للعصبية ابتعد عنها كل البعد واكثر من الابتسامه ولا تبدي ملامح التوتر والانزعاج وتبسم ولو تصنعا اثناء فترة التطبيق

انا بحكي لو سارت معي مشاكل كيف اطنش الوسواس

لا تستريل معها أخي وكن حذر فالوسواس يستغل اوقات العصبية والحزن وحاول قدر الامكان الابتعاد عنها
في حال قدر الله وحصلت مشكلة فبعدها ارجع لهدوئك ولا تستمر بالتفكير بما حدث في هذه المشكلة ولا تضخم الأمر وحافظ على التجاهل التام في حال ورود فكرة وسواسية...وفقك الله