بعد الشفاء خوف شديد من رجوع الوسواس والنكسه

إخواني الكرام ابان انا في فترة الشفاء أتاني يوم امس ولا زال للان خوف شديد يظهر معه عرق بسيط يشعرني انني قد انتكست وان حالتي ستكون أسوأ او انني لن اشفى من المرض ..

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عليك بقراءة وسائل الثبات على الشفاء بالنسبة للفكرة التي مرت عليك فعاملها بالتجاهل التام وتزول فهذا البرنامج سلاح بيدك بعد التوكل على الله
وسائل الثبات على الشفاء

https://alkhabeer.yoo7.com/t32-topic

وأمر آخر لدي أخي اريد ان اسألك عنه هل لديك رغبة بالانضمام للإشراف فقد رأيت مشاركاتك رائعه في مساعدة الإخوة المتعالجين

وعليكم السلام ورحمة وبركاته...
أخي أبو مشخص :
أنا فهمت من كلام الخبير ان من انتكس سيعود أسوأ من جالته السابقه...فهمت من كلامه هذا انني لو انتكست فسترسلت في سلوك واحد ولو سخيف انني ساصاب بالجنون فحصل يوم اننيي قد استرسلت في وساوس او كا كنت اتجاهلها فقلت اذا انا انتكست ثم شعرت حينها بخوف شديد مع اعراض العرق فاسترسلت انني ساصاب بالجنون فكنت اتخيل حالتي تلك كيف ستكون بين الناس...فاذا تخيلت هذه الافكار ضحكت منها لتفاهتها حتى انني استحي الان وانا اكتبها لك....فما هي الحاله الاسواء التي ستكون للمنتكس...

ربما هو تحذير من الخبير النفسي جزاه الله خير حتى تحذر منه والوسواس قد يصل عند بعض الإخوة الى ان يكون معه كل الوقت من الاستيقاظ الى النوم وهذه حاله مزعجه جدا لذلك اقرا وسائل الثبات على الشفاء واحرص على تطبيقها وبالنسبة لعودتك للتطبيق بعد التراجع فهي اسهل لأنك الآن تعرف البرنامج وسبق ان غلبت الوسواس بفضل الله

جزاك الله خيراً أخي الكريم

لا تقلق اخى الكريم .. الاخ الخبير كان غرضه التحذير من الاستجابه للافكار ولكن هذا لا يعنى انك اذا انتكست - لاقدر الله - ستعود اسوأ من الاول ولن تشفى ابدا .. لذللك هون على نفسك ولا تخاف وتوكل على الله وابدأ بقراءه الوسائل المعينه على الثبات واشغل عقللك بالتسبيح والتهليل والاستغفار ولا تترك عقللك فريسه لهذه الافكار الشيطانيه

الدال علي الخير كفاعله كتب:

وعليكم السلام ورحمة وبركاته...
أخي أبو مشخص :
أنا فهمت من كلام الخبير ان من انتكس سيعود أسوأ من جالته السابقه...فهمت من كلامه هذا انني لو انتكست فسترسلت في سلوك واحد ولو سخيف انني ساصاب بالجنون فحصل يوم اننيي قد استرسلت في وساوس او كا كنت اتجاهلها  فقلت اذا انا انتكست ثم شعرت حينها بخوف شديد مع اعراض العرق فاسترسلت انني ساصاب بالجنون فكنت اتخيل حالتي تلك كيف ستكون بين الناس...فاذا تخيلت هذه الافكار ضحكت منها لتفاهتها حتى انني استحي الان وانا اكتبها لك....فما هي الحاله الاسواء التي ستكون للمنتكس...

لا تخف أخي فالوسواس جنون العقلاء كما يقال والوسواس لايؤدي للجنون بحمد الله والمنتكس تكون حالته أسوءمن جهة نوبات الهلع وتواترها
لقد جربتها وتجاوزتها بحمد الله و فكرة الانتكاسة التي عندك هي مجرد فكرة وسواسية عادية فخذ بندقيتك وابدأ بصيد الذئاب

جزاكم الله خيراً
واريد استفسركم عن قراءة كتب الثقه بالنفس ككتب ابراهيم الفقيه..هل لا ضرر من قراءتها ... خصوصا انني قد اقين نفسي من خلالها فاذا كانت النتيجه ضعف الثقه فاحزن كانني لم استفيد من البرنامج..علما انني قد استفيد من هذه الكتب من جوانب اخرى كعوامل زيادة الثقه وغيرها؟

يوجد فيديو رائع لحصة استضافة الدكتور مصطفى أبو السعد عنوان الحلقة سعادتي بيدي حلقة رااااااااااااااااااااااائعة لا تفوتها واذا شاهدتها قل لي شعورك بعدها

الدال علي الخير كفاعله كتب:

جزاكم الله خيراً
واريد استفسركم عن قراءة كتب الثقه بالنفس ككتب ابراهيم الفقيه..هل لا ضرر من قراءتها ... خصوصا انني قد اقين نفسي من خلالها فاذا كانت النتيجه ضعف الثقه فاحزن كانني لم استفيد من البرنامج..علما انني قد استفيد من هذه الكتب من جوانب اخرى كعوامل زيادة الثقه وغيرها؟

لابأس بقراءتها فهيد ممتازة