السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اسأل الله لك الشفاء والعافية جمبع ماتعانينه مجرد وساوس فكرة القتل والنجاسه وافكار العقيدة
المطلوب منك الاستمرار على الدواء الى الوصول الى الشفاء باذن الله وتطبيق برنامج الافكار المزعجه على مالديك من افكار وتطبيق برنامج العقيدة على افكار العقيدة الى ان تزول عنك والمحافظه على اذكار الصباح والمساء وتلاوة ورد يومي من القرآن الكريم
بعد البدء بتطبيق البرنامج أرسل لنا تقييمك اليومي هنا مع استفساراتك
البرنامج العلاجي لوسواس الافكار المزعجة
الخطوة الأول
https://alkhabeer.yoo7.com/t23-topicالخطوة الثانية
https://alkhabeer.yoo7.com/t73-topicالخطوة الثالثه
https://alkhabeer.yoo7.com/t73-topicالعقبات والمصاعب التي تواجه المتعالج في تطبيق البرنامج
https://alkhabeer.yoo7.com/t31-topicالبرنامج العلاجي لوسواس العقيدة
https://alkhabeer.yoo7.com/t26-topicاستمارة التقييم اليومي لوسواس الافكار المزعجه
القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان %
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها %
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة %
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها %
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس %
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة %
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر %
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية %
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة %
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا %
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل %
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية %
منتديات الخبير النفسي 2
موضوع: اعاني من الفصام العقلي وتاتيني أفكار كفريه 
