اخي المحارب dz المرجو الدخول

السلام عليكم اخي هل شفيت من قلقك ام مازالت قلقا ؟؟ انا اعاني من نفس معاناتك تقريبا هل وجدت حلا لرهاب البلع ؟

هل ما زلت تدخل للمنتدى ؟ ,,

وعليكم السلام و رحمة الله تعالى و بركاته
اولا مرحبا بك في المنتدى و افرح بوصولك لهذا المنتدى لانك وجدت ضالتك للشفاء من معاناتك بقي عليك ان تحرص على التطبيق فقط
ثانيا انا لا اعلم معاناتك لكن بما انك تعاني من صعوبة البلع
وبما انك تحدثت عن القلق فسنستبعد الامور العضوية
كالتهاب المرئ و قرحة المعدة
اعلم اخي ان رهاب البلع عرض اساسي لنوبات الهلع و لاعراض القلق عموما و لكنه يذهب بذهاب النوبة و لكن اذا زاد خوفك و استرسلت مع العرض زاد ما تخاف منه و طال كخوف البلع
و لعلاج ذلك اعلم علم اليقين انه لا يوجد اي مشكلة في عملية البلع لانها عملية فطرية طبيعية تلقائية
ثانيا ان البلعوم كاف لمرور الطعام و الشراب
ثالثا ان تواجه الخوف و تأكل و تشرب وقت الحاجة
و ان تبعد عنك الماء و تواجه خوف احتباس اللقمة لان ذلك لن يحدث و الدليل على ذلك انك مازلت حي الى الان و لم يحدث لك شئ بل هو مجرد وسواس و العكس هو الصحيح و اجه و مع الوقت ستجد انك تأكل و تشرب عادي بدون اي مشاكل

شكرا لك اخي كيف تخلصت من جفاف الحلق وصعوبة بلع الريق ؟؟ اشعر اني اكرر بلع ريقي واحيانا ابلعه بصعوبة او تردد و مثل خوف يعني كاني اصبحت اخاف حتى من بلع الريق