الخبير النفسي٢
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي٢ :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]
الخبير النفسي٢
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي٢ :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]


الخبير النفسي٢

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

http://www.alkhabeer2.com






شاطر
 

 انطلاقة_جديدة

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عبد السلام_الجزائري
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 23
تاريخ التسجيل : 18/04/2016
تعليقك : و ان تعدوا نعمة الله لا تحصوها
و اذا مرضت فهو يشفين

انطلاقة_جديدة Empty
مُساهمةموضوع: انطلاقة_جديدة   انطلاقة_جديدة Empty2016-05-07, 11:51 am

القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان 100%

الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها 90%

اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة 40%


التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها 30%

عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس 100%

ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة 30%

إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر 30% 

استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية 30%

ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة  50%

ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا 60%  

يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل 30%
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
الزهرة


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4602
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ

انطلاقة_جديدة Empty
مُساهمةموضوع: رد: انطلاقة_جديدة   انطلاقة_جديدة Empty2016-05-07, 5:11 pm

تجاهل اكثر والله يعينك بالتوفيق
التوقيع

أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



انطلاقة_جديدة F730b4fc6091b61
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عبد السلام_الجزائري
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 23
تاريخ التسجيل : 18/04/2016
تعليقك : و ان تعدوا نعمة الله لا تحصوها
و اذا مرضت فهو يشفين

انطلاقة_جديدة Empty
مُساهمةموضوع: رد: انطلاقة_جديدة   انطلاقة_جديدة Empty2016-05-08, 7:07 am

القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان 100%
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها 90%
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة 60%
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار التفكير بها 60%
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس 100%
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة 60%
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر 60% 
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية 60%
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة  85%
إبتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا 80%  
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل 60%



سارفع تقييمي حتي أصل الى 100% بإذن الله تعالى  
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
الزهرة


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4602
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ

انطلاقة_جديدة Empty
مُساهمةموضوع: رد: انطلاقة_جديدة   انطلاقة_جديدة Empty2016-05-08, 10:39 am

تقييم أحسن بكثير ما شاء الله 
الله يوفقك كن انت الأقوى
التوقيع

أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



انطلاقة_جديدة F730b4fc6091b61
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عبد السلام_الجزائري
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 23
تاريخ التسجيل : 18/04/2016
تعليقك : و ان تعدوا نعمة الله لا تحصوها
و اذا مرضت فهو يشفين

انطلاقة_جديدة Empty
مُساهمةموضوع: رد: انطلاقة_جديدة   انطلاقة_جديدة Empty2016-05-09, 12:20 pm

القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان 100%

الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها 100%

اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة 80%

التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها 80%

عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس 100%

ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة 70%

إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر 80% 

استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية 80%

ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة  90%

ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا 100%  

يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل 70%
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
الزهرة


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4602
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ

انطلاقة_جديدة Empty
مُساهمةموضوع: رد: انطلاقة_جديدة   انطلاقة_جديدة Empty2016-05-09, 8:21 pm

انطلاقة_جديدة 3257068174 انطلاقة_جديدة 3257068174 انطلاقة_جديدة 3257068174
التوقيع

أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



انطلاقة_جديدة F730b4fc6091b61
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عبد السلام_الجزائري
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 23
تاريخ التسجيل : 18/04/2016
تعليقك : و ان تعدوا نعمة الله لا تحصوها
و اذا مرضت فهو يشفين

انطلاقة_جديدة Empty
مُساهمةموضوع: رد: انطلاقة_جديدة   انطلاقة_جديدة Empty2016-05-10, 8:19 pm

القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان 100%

الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها 100%

اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة 80%

التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها 80%

عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس 100%

ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة 90%

إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر 90% 

استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية 90%

ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة  90%

ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا 100%  

يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل 70%


من فترة لفترة أحس ببعض الكآبة لا أعيرها اهتماما و أبتسم لاني أعرف أنها من الشيطان هل سأتخلص منها نهائيا بمرور الوقت و بخصوص التقييم اليومي هل أستمر به   
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
الزهرة


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4602
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ

انطلاقة_جديدة Empty
مُساهمةموضوع: رد: انطلاقة_جديدة   انطلاقة_جديدة Empty2016-05-10, 11:52 pm

نعم استمر حتى المئة لا تستسلم هذا وسواس والشيطان يريد أن تمل 
فاصمد واكمل بإذن الله سيزول كل شيء مع الوقت
التوقيع

أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



انطلاقة_جديدة F730b4fc6091b61
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عبد السلام_الجزائري
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 23
تاريخ التسجيل : 18/04/2016
تعليقك : و ان تعدوا نعمة الله لا تحصوها
و اذا مرضت فهو يشفين

انطلاقة_جديدة Empty
مُساهمةموضوع: رد: انطلاقة_جديدة   انطلاقة_جديدة Empty2016-05-11, 7:46 am

القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان 100%

الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها 100%

اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة 90%

التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها 80%

عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس 100%

ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة 90%

إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر 80% 

استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية 90%

ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة  95%

ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا 100%  

يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل 80%
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
ابومشخص


نائب المشرف العام

نائب المشرف العام
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4386
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)


انطلاقة_جديدة Empty
مُساهمةموضوع: رد: انطلاقة_جديدة   انطلاقة_جديدة Empty2016-05-11, 9:32 am

ممتاز جدا اخي عبدالسلام احرص على نقطة عدم الاسترسال فهي ركن التجاهل الركن الاول من اركان العلاج ... وفقك الله
التوقيع

أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
الزهرة


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4602
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ

انطلاقة_جديدة Empty
مُساهمةموضوع: رد: انطلاقة_جديدة   انطلاقة_جديدة Empty2016-05-11, 9:59 am

رائع جدا  انطلاقة_جديدة 3257068174تابع
التوقيع

أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



انطلاقة_جديدة F730b4fc6091b61
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عبد السلام_الجزائري
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 23
تاريخ التسجيل : 18/04/2016
تعليقك : و ان تعدوا نعمة الله لا تحصوها
و اذا مرضت فهو يشفين

انطلاقة_جديدة Empty
مُساهمةموضوع: رد: انطلاقة_جديدة   انطلاقة_جديدة Empty2016-05-12, 11:40 pm

لقناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان 100%

الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها 100%

اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة 95%

التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها 90%

عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس 100%

ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة 95%

إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر 95% 

استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية 95%

ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة  95%

ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا 100%  

يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل 90%
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
الزهرة


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4602
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ

انطلاقة_جديدة Empty
مُساهمةموضوع: رد: انطلاقة_جديدة   انطلاقة_جديدة Empty2016-05-14, 11:16 am

ما شاء الله ليس المئة ببعيدة الله يسعد قلبك ويهنيك
التوقيع

أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



انطلاقة_جديدة F730b4fc6091b61
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عبد السلام_الجزائري
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 23
تاريخ التسجيل : 18/04/2016
تعليقك : و ان تعدوا نعمة الله لا تحصوها
و اذا مرضت فهو يشفين

انطلاقة_جديدة Empty
مُساهمةموضوع: رد: انطلاقة_جديدة   انطلاقة_جديدة Empty2016-05-15, 7:08 am

القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان 100%

الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها 100%

اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة 95%

التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها 90%

عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس 100%

ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة 95%

إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر 95% 

استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية 95%

ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة  95%

ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا 100%  

يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل 90%
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
الزهرة


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4602
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ

انطلاقة_جديدة Empty
مُساهمةموضوع: رد: انطلاقة_جديدة   انطلاقة_جديدة Empty2016-05-15, 10:49 am

احسنت تابع  انطلاقة_جديدة 3257068174
التوقيع

أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



انطلاقة_جديدة F730b4fc6091b61
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عبد السلام_الجزائري
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 23
تاريخ التسجيل : 18/04/2016
تعليقك : و ان تعدوا نعمة الله لا تحصوها
و اذا مرضت فهو يشفين

انطلاقة_جديدة Empty
مُساهمةموضوع: رد: انطلاقة_جديدة   انطلاقة_جديدة Empty2016-05-17, 6:33 pm

القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان 100%

الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها 100%

اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة 95%

التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها 95%

عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس 100%

ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة 100%

إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر 95% 

استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية 100%

ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة  100%

ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا 100%  

يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل 90%
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عبد السلام_الجزائري
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 23
تاريخ التسجيل : 18/04/2016
تعليقك : و ان تعدوا نعمة الله لا تحصوها
و اذا مرضت فهو يشفين

انطلاقة_جديدة Empty
مُساهمةموضوع: رد: انطلاقة_جديدة   انطلاقة_جديدة Empty2016-05-17, 6:35 pm

القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان 100%

الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها 100%

اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة 95%

التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها 95%

عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس 100%

ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة 100%

إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر 95% 

استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية 100%

ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة  100%

ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا 100%  

يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل 90%
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مناي


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

انطلاقة_جديدة Empty
مُساهمةموضوع: رد: انطلاقة_جديدة   انطلاقة_جديدة Empty2016-05-18, 7:01 am

جيد جدا استمر ولا تنقطع عن التطبيق 
ويوجد العنصر الاخير ناقص اين نسبته حتى يكتمل اثنا عشر عنصر بالبرنامج 
  واصل اخي موفق عن قريب نبارك لك
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
--------------------

انطلاقة_جديدة 1211d6148c663ec
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
الزهرة


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4602
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ

انطلاقة_جديدة Empty
مُساهمةموضوع: رد: انطلاقة_جديدة   انطلاقة_جديدة Empty2016-05-18, 10:58 am

ممتاز تابع بالتوفيق اصمد وستنتصر
التوقيع

أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



انطلاقة_جديدة F730b4fc6091b61
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الدنيا 2005
avatar


عضو ذهبي

عضو ذهبي
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 1438
تاريخ التسجيل : 18/05/2011
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

انطلاقة_جديدة Empty
مُساهمةموضوع: رد: انطلاقة_جديدة   انطلاقة_جديدة Empty2016-05-18, 6:14 pm

حافظ على نجاحك ولا تفرط فيه ولا تستسلم للشيطان
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عبد السلام_الجزائري
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 23
تاريخ التسجيل : 18/04/2016
تعليقك : و ان تعدوا نعمة الله لا تحصوها
و اذا مرضت فهو يشفين

انطلاقة_جديدة Empty
مُساهمةموضوع: رد: انطلاقة_جديدة   انطلاقة_جديدة Empty2016-05-21, 4:15 pm



القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان 100%

الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها 100%

اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة 100%

التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها 95%

عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس 100%

ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة 100%

إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر 100% 

استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية 100%

ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة  100%

ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا 100%  

يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل 95%



أشكركم جميعا على التشجيع مناي -أبو مشخص -الزهرة-الدنيا 2005 و أدعو لكم دائما بخصوص النقطة الأخيرة أنا أواصل تجاهل المرض و أعيش يومياتي 
بشكل عادي و سأحارب الأفكار الى أن تنتهي تماما باذن الله 

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
الزهرة


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4602
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ

انطلاقة_جديدة Empty
مُساهمةموضوع: رد: انطلاقة_جديدة   انطلاقة_جديدة Empty2016-05-22, 10:10 am

نعم كن انت دائما الأقوى سيضعف هو 
وسينتهي عن قريب بإذن الله
التوقيع

أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



انطلاقة_جديدة F730b4fc6091b61
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
انطلاقة_جديدة
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الخبير النفسي٢ :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7