أُحدثكم وأنا قد عانيت من ذلك ومازلت ، وسيجعل الله برحمته وفضله لنا من هذا فرجا ومخرجا ، لا تجمع لنفسك مع الوسواس أو اللاواقعية اكتئابا .
من أكثر مايتعبني لما يقول لي الشيطان إلى متى وأنت على هذه الحال ، أو يشعرك بأنك ستعيش طول حياتك بهذه الصورة، ويقارن بين حياتك وحياة من تحب ...
لما يقول لك الشيطان مثل هذه الأمور ويشعرك بالإحباط ، قل لنفسك بصوت قوي مملتئ ثقة بالله ، أنا الله سيُفرج عني ، وسأصبح أحسن مماكنت ، ومادمت ادعو الله وأتوكل عليه فأنا على ثقة بأنه سيكفيني ،، وماهي إلا أيام وسيذهب كل هذا البلاء ، ابتلاني الله ليختبر صبري ، وربما ليرفع درجاتي ويغفر لي ، انظر إلى ما أصابك أنه خير ،، وأنه سيزوول ، كررر على نفسك (سيجعل الله بعد عسر يسرا)
لما تضيق نفسك بث لربك شكواك وكن واثقا به ..
وقل لنفسك من فرّج علي فيما مضى سيفرج علي الآن ..
أنت يامن تقرأ كلامي تستطيع أن تعيش حياتك بصورة طبيعية ، أنت بكامل قواك الجسدية والعقلية ، تستطيع أن تنجز أن تفكر أن تعمل ،،
أنت أحسن حالا من كثييير من الناس ،، لا تسمح للشيطان أن يضعفك ، أنت قادر على تحمل ماتعاني منه ، لأن الله لا يكلف نفسا إلا وسعها ..
وتذكر أن الله قال (فإن مع العسر يسرا ()إن مع العسر يسرا)