و عليكم السلام اختي أن شاءالله بنقوم بمتابعتك فيها و احرصي على تقييم نفسك
البرنامج العلاجي لوسواس العقيدة
البرنامج العلاجي لوسواس العقيدة
http://www.alkhabeer2.com/t26-topic
العقبات والمصاعب التي تواجه المتعالج في تطبيق البرنامج
http://www.alkhabeer2.com/t31-topic
الحوار المثبت وسواس العقيدة1
http://www.alkhabeer2.com/t60-topic
الحوار المثبت وسواس العقيدة 2
http://www.alkhabeer2.com/t59-topic
التقييم اليومي وسواس العقيده
الاستعاذة بالله مرة واحدة%
آمنت بالله ورسلة مرة واحدة%
القناعة بعدم الإثم%
القناعة بأنني مؤمن%
عدم مناقشة الفكرة%
عدم الاستغفار من أجل الفكرة%
عدم الرد على الفكرة الوسواسية%
عدم الإقناع وطمأنة النفس%
تطبيق المواجه %
تطبيق الصمود%
البرنامج العلاجي لوسواس العبادات
البرنامج العلاجي لوسواس العبادات
http://www.alkhabeer2.com/t24-topic
العقبات والمصاعب التي تواجه المتعالج في تطبيق البرنامج
http://www.alkhabeer2.com/t31-topic
اركان العلاج الثلاثه
http://www.alkhabeer2.com/t1393-topic
كيف التعامل مع تنقل الوسواس من مكان لآخر(قاعدة بيضة التمساح
https://youtu.be/EBFeQCu83VE
http://www.alkhabeer2.com/t219-topic
التقييم اليومي وسواس العبادات
حصر جميع السلوكيات الوسواسيه%
التخلص من جميع السلوكيات%
تحقيق الإنجازات (2 يوميا على الأقل)%
كسر بيضة التمساح%
تحقيق التجاهل:
عدم الاستجابة للوسواس%
عدم التفكير%
عدم الإقناع%
تحقيق ركن المواجهة%
الابتسامة%
التماسك وعدم الانهيار%
الهدوء%
المحافظة على المكاسب والإنجازات%