وسواس ذبحني

السلام عليكم انا معي الوسواس بس الحمد الله انو امواري تعدلت في الصلاه 80 في الميه هو بس لي مدمر حياتي هو وسواس المذي   مجنن حياتي لي درجة انو اغلب اقاربي يفكروني وسخة ونسجة بسبب هذا الشي لانوا عندي زواج في مدينه ولإلزام امش قبل المغرب انا احب اني أتوضأ كل وضوء في وقتوا بس ووقالوا لي لا لإلزام تكوني جا هزة طيب كيف الوضوء وكمان يقولون صلي المغرب والعشاء ثاني يوم صرت اكرة اخرج أي مكان الاستحمام كمان تعبني اتعوذ من الشيطان مافي فايدة اررررررررجكم مساعدتي لو دواء

و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته 
اختي تجاهلي المذي واتوضي وأخرجي كما تخرج صديقاتك وإنسي امر المذي انت مش شركة إنتاجه واقر موضوع وسواس العبادات جيدا وأفهمية جيدا ففهمه هو نصف العلاج وتطبيقه بشكل صحيح هو نصفه الآخر

بمعنى انك عندما تتجاهلين فكرة المذي سيأتي الوسواس بتأنيب الضمير مثل ان المذي موجود ولم تتطهري منه فيسبب لك تأنيب ضمير ثم تعودين للوسواس 
فالحل الصحيح هو تجاهله وتجاهل جميع هذه الافكار اللاحقه وعدم العودة نهائيا للفعل الوسواسي مهما الحت عليك الفكرة... مع تجاهلها تجاهل تام داخليا ايضا بعدم النقاش او الرد والاسترسال