انا عندي وسواس الافكار منذ سنة عانيت منو كثير كان كل متخلصت من فكرة تجيني اخرى كانت افكار تافهة و بدون فعل هي مجرد افكار اصبحت عصبية ..مع العلم اني متزوجة و عندي اطفال تجيني و ساوس جنسية اصبحت اتكلم مع نفسي و بنسى كتير اصبحت اشك في نفسي و احاول اكون ام و زوجة و اخت ابنة بارة و اضوي على كل الناس و انا اذوب من الداخل ..ربنا يشفينا لانه مالنا غير..
Lateefa
مشرفة
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 930
تاريخ التسجيل : 27/09/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: الوسواس يتلون 2017-03-05, 9:40 pm
اختي بأذن الله انك وصلتي لبر الأمان اقري البرنامج و افهميه و طبقيه حرفيا و اَي استفسار بالخدمة
زينة مجد
عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 13
تاريخ التسجيل : 05/03/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
merci beaucoup
موضوع: رد: الوسواس يتلون 2017-03-06, 1:15 pm
Lateefa
مشرفة
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 930
تاريخ التسجيل : 27/09/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: الوسواس يتلون 2017-03-07, 1:29 am
مشكورة 🌹 و ارسلي تقييمك أفضل كل يوم عشان اقدر أتابعك
زينة مجد
عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 13
تاريخ التسجيل : 05/03/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
merci beaucoup
موضوع: رد: الوسواس يتلون 2017-03-13, 4:11 pm
انا تحسنت و لكن تجيني افكار انو هالوساوس مش من الشيطان بس مني كيف اتصرف
Lateefa
مشرفة
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 930
تاريخ التسجيل : 27/09/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: الوسواس يتلون 2017-03-13, 4:40 pm
بنفس الطريقة طبقي البرنامج عليه طنشيه و الانشغال بالحدث مهم و انتبهي لا تسرحين مع الفكرة و مع الوقت بروح بأذن الله ولا تنسين الدعاااء
زينة مجد
عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 13
تاريخ التسجيل : 05/03/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
merci beaucoup
موضوع: رد: الوسواس يتلون 2017-03-13, 4:51 pm
حاضر
Lateefa
مشرفة
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 930
تاريخ التسجيل : 27/09/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: الوسواس يتلون 2017-03-13, 4:59 pm
و لا تقطعينا اذا ما تحسنتي علمينا بالي يصير معك عشان نتابعك 💖
زينة مجد
عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 13
تاريخ التسجيل : 05/03/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
merci beaucoup
موضوع: رد: الوسواس يتلون 2017-03-13, 5:17 pm
انا حسيت باليومين الاولين او الثلاثة ايام اني تعافت تماما لكن صارلي شوي مشاكل فبدت الافكار الوسواسية تجيني لكن مازلت صامدة رغم الالام ..ادعيلي
Lateefa
مشرفة
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 930
تاريخ التسجيل : 27/09/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: الوسواس يتلون 2017-03-13, 5:27 pm
حتى لو جتك الفكرة عادي لا تتوترين مدامك متجاهلتها و مطنشتها ماراح تقدر تضرك ان شاءالله و حصني نفسك دائما يارب ياكريم ان تشرح صدورنا و تيسر امورنا و تشفينا عاجلا غير اجل
زينة مجد
عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 13
تاريخ التسجيل : 05/03/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
merci beaucoup
موضوع: رد: الوسواس يتلون 2017-03-13, 5:38 pm
اميييين يا رب شكرا حبيبتي
زينة مجد
عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 13
تاريخ التسجيل : 05/03/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
merci beaucoup
موضوع: رد: الوسواس يتلون 2017-03-20, 2:27 pm
اهلين انا كل ما تجاهلت الفكرة يجيني احساس بالضيق ..الافكار قاعدة تتغير و احيانا تعمل اسقاط لكن ما قدرت اتغلب عليه كليا ..و كمان مش فاهمة مرحلة اعتقاد النقيض والفرح بالنتيجة
Lateefa
مشرفة
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 930
تاريخ التسجيل : 27/09/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: الوسواس يتلون 2017-03-20, 10:58 pm
عادي اختي من الطبيعي اذا تجاهلتي يجيك ضيق و قلق لانك تسوين عكس الي يقولك و تنوع الأفكار بسبب ان الوسواس يحاول يتصيدك باي فكرة بس إنتي استمرري على التجاهل و التطنيش و اعتقاد النقيض بأنك ما تمشين ورا الوسواس ولا تدخلين بنقاشات معه ولا كأنه موجود
زينة مجد
عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 13
تاريخ التسجيل : 05/03/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
merci beaucoup
موضوع: رد: الوسواس يتلون 2017-03-27, 11:25 am
اهلين لطيفة انا بقاوم لكن تعبت ... حاسة بضيق شديد بليل الجا للبكاء ممكن تساعديني
انت في حرب مع الوسواس لا تستسلمي له واصمدي وواجهيه ولا تخافي ولا تقلقي تجنبي الوحدة والفراغ ابتسمي واشغلي نفسك بما هو مفيد وكلما عاد عدنا عليه بنفس الطريقة الاستعاذة والتجاهل والانشغال بالحدث وسيزول سريعا ولما يجيك ضيق نفس الشيء استعيذي بالله من الشيطان وتجاهلي واشتغلي بالحدث فالشيطان عمله في الحياة هو ازعاج المؤمن واحزانه وتخريب حياته فكوني قوية ولا تعطيه هذه الفرصة واكسري البيضة من اولها مع اي احساس مزعج الاستعاذة التجاهل الانشغال بالحدث وما يضرك شيء والله موجود وبعدين الضيق مش دائما سببه الوسواس احيانا لما تكون الغيوم في السماء وتختفي الشمس تضيق النفس ومن اين نجلب الراحة ؟ من القرآن والأذكار والله الموفق لكل خير
زينة مجد
عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 13
تاريخ التسجيل : 05/03/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
merci beaucoup
موضوع: رد: الوسواس يتلون 2017-05-02, 12:19 pm
السلام عليكم انا طبقت البرنامج و تجاهلت لكن الان تقريبا شهر و لم اتخلص بعد منه لماذا
اشعر بضيق شدييد
Lateefa
مشرفة
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 930
تاريخ التسجيل : 27/09/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: الوسواس يتلون 2017-05-03, 12:22 am
لانك مازلتي تفكرين فيه و تستجيبين ارسلي تقيمك عشان نعرف وين الخلل الموجود عندك
زينة مجد
عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 13
تاريخ التسجيل : 05/03/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
merci beaucoup
موضوع: رد: الوسواس يتلون 2017-05-04, 8:40 pm
القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان
%50
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها
%40
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة
%60
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها
%70
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس
%70
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة
%50
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر
%60
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية
%60
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة
%50
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا
%80
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل
%60
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية30%
زينة مجد
عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 13
تاريخ التسجيل : 05/03/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
merci beaucoup
موضوع: رد: الوسواس يتلون 2017-05-04, 8:46 pm
انا تحسنت لكن لم اتخلص منها تماما
Lateefa
مشرفة
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 930
تاريخ التسجيل : 27/09/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: الوسواس يتلون 2017-05-05, 12:19 am
حاولي تتصنعين السعادة حتى لو كنتي من جوا تموتين ابتسمي لا تفكرين بالاشياء الي تقلقك خليك مروقة مارسي حياتك بشكل طبيعي لا تتركين شي من اجل الوسواس ولا تفعلين شي من اجله أيضا