السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته لقد قرات البرنامج العلاجي لوسواس العقيدة فهمته جيدا واني احاول تطبيقه ولكن لدي استفسارات حيث اريد ان استفسر بشان عندما اطبق الخطوات الاولى لهذا البرنامج العلاجي المتمثلة في الاستعاذة و قراءة الاية هل ابدا بالتجاهل الافكار بعد تطبيق الخطوات الاولى للبرنامج او من بداية الاستعاذة لان خلال الاستعاذة و خلال قراءة الاية تظهر عبارات الوساوس امام انظاري او اسمع اصوات هاته الوسواس اذن اريد ان اعرف هل ابدا بالتجاهل منذ بداية الخطوات ام بعد اتمام الاستعاذة و قراءة الاية .و ما هو مفهوم الجلسة المتصلة لان عندما انهض من النوم و اكون في غرفتي اقوم بالاستعاذة وقراءة الاية ولكن بعد ذلك انتقل من مكان الى اخر في المنزل لكي اقوم بالامور الاعتيادية الصباحية كالدخول الى بيت الخلاء اعزك الله والحمام والمطبخ لتناول فطور الصباح اذن هل اكرر الاستعاذةوقراءة الاية خلال الانتقال من مجلس الى اخر ام اكتفي بالاستعاذة وقراءة الاية الاولى في غرفتي .