ارجو من المشرفون الزهره وابو الصمود وغبرهم مساندتي خلال فتره العلاج
كاتب الموضوع
رسالة
الربيع
عضو مميز
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 285
تاريخ التسجيل : 08/03/2017
تعليقك : لعله خير
موضوع: ارجو من المشرفون الزهره وابو الصمود وغبرهم مساندتي خلال فتره العلاج 2017-05-09, 6:37 am
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة وجزاكم الله خير الجزاء على فعل الخير وعلى جهودكم التي تبذلونها وكتب الله اجركم وارجو منكم التوضبح لي اكثرعن اجابه هذا السوال
هل محادثة النفس يخرب العلاج يعني الكلام بيني وبين نفسي سرا داخل نفسي دون تحريك الفم والشفتين مثلا مناقشه كحل لمشكله مثل (كيف اعمل،، ما هو الحل،،الخ ) او عبارات معينة مثل (لابد ما اساعد نفسي،، الخ) ارددها بين الحين والاخر للتذكير وتساعدني على الفيام بالعمل
مثل اكثر للتوضيح لمعنى محادثة النفس الذي اقصده بعض الاشخاص عندما يكون لوحده وفارغ يبدا يتكلم بينه وبين نفسه كحوار في موضوع معين سواء كان في البيت او اماكن اخرى كالمسجد بحيث لا يسمعه الدي جنبه
مع العلم اني كنت قبل ان اصاب بالوسواس كنت اجلس فترات من اليوم ،،بعض الاحيان الفتره الواحده تكون اكثر من ساعه اتكلم بيني وبين نفسي سرا مثلا كنقاش في موضوع معين او محاسبه نفسي على التقصير في الدراسه او امور اخرى وهل هذا هو احد الاسباب لاصابتي بالوسواس
واذا كانت الاجابه بنعم انه يخرب العلاج فالمقصود بكلمه" ففكر" في البرنامج عندما قال الخبير "وادا لم يكن لديك حدث ففكر في الامور التي تحتاج الى تفكير او معالجة العقبات التي تعتربك الخ" يعني اني شاحدث نفسي ، شاتكلم بيني وبين نفسي؟
وكدلك مالمقصود بكلمه" تذكر" في البرنامج عندما قال وتذكر هده القاعده دائما "معاناه خفيفه في تجاهل خير من معاناه شديده في تنازل" يعني شاحدث نفسي؟
وغبرررررها من الكلام في البرنامج
ام ان هذا هو تفكير؟ ومحادثة النفس تكون بتحريك الفم والشفتتين؟ وهل هذا هوالفرق بين التفكير ومحادثه النفس؟
او انه هناك في لخبطه في فهمي للموضوع؟
مع انه بحسب ما اعرف انه عندما يكون الشخص مشعول لايتكلم مع نفسه سرا ام ان التحدث للنفس سرا دون تحريك الفم والشفتين هو التفكير بذاته؟ ام انه يجب على الانسان عدم كثره التفكير؟
موضوع: رد: ارجو من المشرفون الزهره وابو الصمود وغبرهم مساندتي خلال فتره العلاج 2017-05-09, 12:22 pm
الربيع كتب:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة وجزاكم الله خير الجزاء على فعل الخير وعلى جهودكم التي تبذلونها وكتب الله اجركم وارجو منكم التوضبح لي اكثرعن اجابه هذا السوال
هل محادثة النفس يخرب العلاج يعني الكلام بيني وبين نفسي سرا داخل نفسي دون تحريك الفم والشفتين مثلا مناقشه كحل لمشكله مثل (كيف اعمل،، ما هو الحل،،الخ ) او عبارات معينة مثل (لابد ما اساعد نفسي،، الخ) ارددها بين الحين والاخر للتذكير وتساعدني على الفيام بالعمل
مثل اكثر للتوضيح لمعنى محادثة النفس الذي اقصده بعض الاشخاص عندما يكون لوحده وفارغ يبدا يتكلم بينه وبين نفسه كحوار في موضوع معين سواء كان في البيت او اماكن اخرى كالمسجد بحيث لا يسمعه الدي جنبه
مع العلم اني كنت قبل ان اصاب بالوسواس كنت اجلس فترات من اليوم ،،بعض الاحيان الفتره الواحده تكون اكثر من ساعه اتكلم بيني وبين نفسي سرا مثلا كنقاش في موضوع معين او محاسبه نفسي على التقصير في الدراسه او امور اخرى وهل هذا هو احد الاسباب لاصابتي بالوسواس
واذا كانت الاجابه بنعم انه يخرب العلاج فالمقصود بكلمه" ففكر" في البرنامج عندما قال الخبير "وادا لم يكن لديك حدث ففكر في الامور التي تحتاج الى تفكير او معالجة العقبات التي تعتربك الخ" يعني اني شاحدث نفسي ، شاتكلم بيني وبين نفسي؟
وكدلك مالمقصود بكلمه" تذكر" في البرنامج عندما قال وتذكر هده القاعده دائما "معاناه خفيفه في تجاهل خير من معاناه شديده في تنازل" يعني شاحدث نفسي؟
وغبرررررها من الكلام في البرنامج
ام ان هذا هو تفكير؟ ومحادثة النفس تكون بتحريك الفم والشفتتين؟ وهل هذا هوالفرق بين التفكير ومحادثه النفس؟
او انه هناك في لخبطه في فهمي للموضوع؟
مع انه بحسب ما اعرف انه عندما يكون الشخص مشعول لايتكلم مع نفسه سرا ام ان التحدث للنفس سرا دون تحريك الفم والشفتين هو التفكير بذاته؟ ام انه يجب على الانسان عدم كثره التفكير؟
ارجو التوضيح
التفكير هو التفكير سواء بتحريك الشفاه ام لا إلا إذا سمعك انسان كان قربك فهو تفكير بصوت فقط
اما الأفكار التي تزعج وتلح فهي وسواس لا يجب ان تتحدث مع نفسك عنها وهذه يجب ان توقفها بالتجاهل اما التي لا تزعج كالتفكير في عملك وماذا ستعمل و كيف تدير أعمالك وعن مشاريعك هذه افكار عادية فكيف الانسان دون افكار ؟
لكن لا تخلي الأفكار تسبب لك حزن أو قلق شديد يعني تحكم في أفكارك ممكن تنزعج بعدم اكمال مشروعك في وقتك لكن قلق بسيط لا يأدي بك للنرفزة وابعدها عن الغيرة أو سوء ظن ولا تخليها تجرك للوسواس وأوقفها حالا خلي افكارك تكون دائما فيها خير وبناءة واربطها دائما بما يرضي الله تسعد دنيا وآخرة
ارجو من المشرفون الزهره وابو الصمود وغبرهم مساندتي خلال فتره العلاج
منتديات الخبير النفسي 2
موضوع: ارجو من المشرفون الزهره وابو الصمود وغبرهم مساندتي خلال فتره العلاج 
