هل تعرف لماذا الوسواس فيك وليس في اخيك او اختك او اصدقائك

هل تعرف لماذا


لانك دائما تردد هذه العبارة

ليش انا ياالله 


لانك لا تتقبل اي موقف يحدث لك
مما يودي الى عدم الرضا 

بالتالي الشعور بالقليل من السخط

الذي يولد افكار كلها سلبية ومشاعر مأساوية وبالتالي سلوكيات فلقة 


نعم انت شخصيتك مختلفة عنهم 


انا اكتشفت ان اختي مرت في حالة ارق لمدة شهور ولكن لم نشعر بها ولم ينتابها الخوف والقلق مثلي 

لانها عدت الموضوع عادي فتصبح عادي 


انا لم انم يوما ما جات فكرة الا وفكرت وكنت ابكي واشتكي فوائد الموضوع  وعشت دور المسكينة وووووو اصبح جل يومي عن حالتي بس وكان الدنيا توقفت 


الفرق


هي شخصية منطقية راضية


نحن من الشخصيات الحساسة التي تجعل من حجم الامور اكبر من حجمها 


فتزيد وتكبر 


ردة فعلك التابعة من طبيعة افكارك وشخصيتك  هي من تحدد حياتك

اجعلها قاعدة

كل موقف تتعرض له ضع له نسبة صغيرة من اهتمامه لانك لو وضعت نسبة كبيىرة لكل موقف لن تتحمل نفسيتك فتتحول الى حساس جدا

ومنها الى موسوس

وابدا بتغيير شخصيتك وابحث عن كيف تفكر منطقيا وتبتعد عن تفكير العاطفي 


الخلاصة


الرضا الرضا الرضا الخالص عما تتعرض عليه بالتالي تهدا نفسيتك ليقينك أنه من الله واللي من الله حياه الله

ارض بما كتبه الله لك ستلاحظ بعدها ان مشاعرك وافكارك تغيىرت ستبدا ترى الالوان الاخرى بدل التركيز على اللون الاسود 

وجرب غير مسمى مصيبتك

لاتقل فيني قلق وفيني وفيني بل قل انا في تحدي انا عندي حافز انا بفترة تغيير شخصية لا تبحث عن مرضك واوهامك ابحث كيف تصبح ناجحا تتجاوز الفترة الجميلة من حياتك

نعم جميلة لانك ستخرج منها بفوائد ستشكر الله عليها

جرب وقل شكرا التجربة وتصالح معها تشاهدها بمنظور اخر


غير فكرتك تتغير حياتك

اذا كل يوم كررت انك في قلق ستعيش بقلق

كرر اليوم احلى اليوم جميل وانسى الالم وعش معه كانه ضيف وسيرحل سيرحل بلا ادنى شك لانك على يقين لما قالت الرسول صل الله عليه وسلم

تفاؤل خيرا تجدوه لاحظ تجدوه وليس سوف تجدوه تفاؤل تجد
   وبالتالي نقطة التجاهل تكون سهلة لك


عش كغيرك من الناس الطبيعين الذين لا يهولون الامور و يعيشون دور الضحية بل اقوياء اسوياء 


باختصار

صغرها تصغر كبرها تكبر


ابحث عن شخصيتك وكيف تقويها والثقة وتقدير الذات

ياريت ارائك المرة الجاية تكون إيجابية


وتبتعد عن السلبية انما امره اذا اراد شيئاان يقول له كن فيكون


قال تعالى

،، انا عند ظن عبدي لي فليظن لي عبدي ماشاء


من يرى الشي مستحيل سيكون حقا مستحيل ان يتعافى


ومن يرى ان الله معه وسوف يشفى سوف يشفى باذنه تعالى

اسمحلي انا كتبت هل كله للعقول البسيطة مثلي عشان تفهمني
وانت مخك اكبر لخصت الموضوع 

اقصد بالقلق عندما يسالونك عن حالك لا تردد مافيك انا قلق وانا تعبان وانا وانا 

بل قل انا الحمدلله بعافية ومستمتع وبصحة عالية

كرر ماتريد ان تكون عليه وليس ما يزعجك

ها مو كذب هل تجاهل المرض الشيطان وانت بالف صحة مافيك غير قلق عند عيون وايد جسم سليم


قل الحمدالله

أرجو افادتي بموضوع الارق وعدم النوم هل هو وسواس ام ماذا

واذا كان وسواس كيف اعلجه

والي اختها عندها ارق لمدة شهور هل ذهب الارق عنها  وكيف كان وضعها بالنوم

واذا كان وسواس كيف اعلجه