موضوع: رد: ساعدوني رجائا اني اعاني جدا ولا استطيع التحمل اليوم في 3:54 pm
السلام عليكم انا لي شهران مانام واذا نمت يكون نومي الصبح ساعتين فالاحظ عندي قلق وتفكير بالنوم وخوف من اليل هل هذا وسواس وإذا كان وسواس ماهو علاجه وهل فيه احد مرت عليه هالحاله
جميله بخلقي
عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 14
تاريخ التسجيل : 03/05/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: الخوف من النوم 2017-05-09, 8:27 pm
أرجو الرد باسرع وقت
Monauae
عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 13
تاريخ التسجيل : 29/04/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: الخوف من النوم 2017-05-09, 10:55 pm
الخوف يحدث بسبب خيال مفرط، أشياء لم تحدث، لكنك تصنعها لايمكن أن تتغلب على شيء ليس له وجود فقط إصنع خيال اخر
[size=42]ولا تستجيبي باي سلوك له [/size]
[size=42]لانك بذلك تغذيته[/size] تجاهلي ولا تركزي عليه
التركيز يزيده ه
وتخيلي انك نمتي ووووووو سوي قصة لين تنامي
[size=42]https://t.co/11kAHnPw[/size]
جميله بخلقي
عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 14
تاريخ التسجيل : 03/05/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: الخوف من النوم 2017-05-09, 11:22 pm
الخوف والقلق بسبب عدم المقدّره ع النوم أرجو ان تفيدوني بطريقه لتغلب ع هذه هالمشكله هل يعتبر من الوسواس وهل طريقة الخبير النفسي ناجحه لمشكلتي أرجو الرد
جميله بخلقي
عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 14
تاريخ التسجيل : 03/05/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: الخوف من النوم 2017-05-10, 1:25 am
ياناس من مرت عليه هالحاله
جميله بخلقي
عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 14
تاريخ التسجيل : 03/05/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: الخوف من النوم 2017-05-10, 1:54 am
مع العلم اذا نمت لمدة ساعتين فيه شي يقومني مثل القلق ولا اقدر ارجع انام
جميله بخلقي
عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 14
تاريخ التسجيل : 03/05/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: الخوف من النوم 2017-05-10, 2:31 am
وينك ي الخبير النفسي أرجو الرد لاني بحاله مايعلم فيها الا الله
b552446
عضو نشيط
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 98
تاريخ التسجيل : 19/10/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: الخوف من النوم 2017-05-10, 1:04 pm
مارح يرد عليش إلا في حاله وحده وهي إذا حج البقر على ذيله بس في ذي الحاله
Lateefa
مشرفة
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 930
تاريخ التسجيل : 27/09/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: الخوف من النوم 2017-05-10, 2:39 pm
القلق يجيك من كثرة تفكيرك فيه و تسلط الفكرة عليك و استسلامك مع الوقت راح تكبر و تصعب كمان اقلبي الموجة عليها ابتعدي عن الأفكار الي تخوفك و اشغلي نفسك عنها