الحكمة ضالة المؤمن اينما وجدها اخذ بها

ريحانة محمد سالم كتب:

والقلق والخوف وتأنيب الضمير كيف اتجاهلللل

تانيب الضمير هو احد اغذيه الشيطان فلا تغذيه 
ولا تونبي ضميرك بل امتدحي نفسك كل لحظه فنفسك تستحفك منك الكثير

استغفر الله العظيم وأتوب اليه

.

ريحانة محمد سالم كتب:

[size=32]مقدرت يارب اموت بسرطان ماله علاج تعبت احس بسب واستنقاص وقلة أدب ماقدرت اتوضا ولا أصلي الحين وقت المغرب وكل الصلوات مجتمعه علي أفكار خبيثه غثيثه عن أغلى شي الدين والله استغفر الله بس حرام علي تعبت انا انجنيت هل اطعن نفسي وأموت وش أسوي تعبت حيلي انهد بكل ماتعنيه الكلمه ليش انا ليش[/size]

لا تدعين على نفسك ولا تقنطي من رحمة الله
ربي بيعافيك فلا تبتلين نفسك بمرض عضوي وتشفين من الوسواس ويجيك سرطان !!

اسطوره كتب:

اجمل ايامي11 كتب:

ماشالله عليك انت بطل واراح اعمل بنصيحتك وهي لاحول ولاقوة الا بالله


سؤالي لك
هل معك قولون عصبي والم بالمعده؟؟؟


وللاخوان هنا اللي كان يعاني من قولون عصبي كيف كان يهديه من كثرة الافكار؟


اكتب ايش اكثر شيء ساعدك ع علاج القلق
لان اذ عولج القلق الباقي خلاص سهل وهين 100٪‏

علاج القلق بسيط جدا 


لو كنتي ترتعدين من الخوف فقلي انا لست خائفه انا سعيده جدا الحياه جميله 
داومي على هذا وسيذهب القلق ومعه الخوف والاكتئاب للابد بعون الله لان العقل الباطن سيبرمج مع الايام ما تقوليه لنفسك

اخي اود ان انبهك انني قرأت مرة انه حتى لا يجب ان نقول لسنا خائفين مثلا او لست فاشلا بل يجب قول انا متفائل انا ناجح بدل انا لست فاشل...
اخي اود ان اسألك بخصوص الإستهزاء

شموخ وكلي طموح كتب:

ودي أفهم!! انتي لما تعيدين الوضوء جسمش يتحرك من نفسه او انتي الي تحركيه 

انااااااا الي أتحرك شلون جسمي يتحرك من نفسه !!!!!!!!!!!!

زهرة الأمل كتب:

اسطوره كتب:

اجمل ايامي11 كتب:

ماشالله عليك انت بطل واراح اعمل بنصيحتك وهي لاحول ولاقوة الا بالله


سؤالي لك
هل معك قولون عصبي والم بالمعده؟؟؟


وللاخوان هنا اللي كان يعاني من قولون عصبي كيف كان يهديه من كثرة الافكار؟


اكتب ايش اكثر شيء ساعدك ع علاج القلق
لان اذ عولج القلق الباقي خلاص سهل وهين 100٪‏

علاج القلق بسيط جدا 


لو كنتي ترتعدين من الخوف فقلي انا لست خائفه انا سعيده جدا الحياه جميله 
داومي على هذا وسيذهب القلق ومعه الخوف والاكتئاب للابد بعون الله لان العقل الباطن سيبرمج مع الايام ما تقوليه لنفسك

اخي اود ان انبهك انني قرأت مرة انه حتى لا يجب ان نقول لسنا خائفين مثلا او لست فاشلا بل يجب قول انا متفائل انا ناجح بدل انا لست فاشل...
اخي اود ان اسألك بخصوص الإستهزاء

كلامك جميل 
ولكن عند وقوعك في الخوف بل وترتعدين من الخوف اوهمي نفسك بانك لستي خائفه ومع مرور كم يوم ستلاحظين ان الاكتئاب والخوف زالا بعون الله 
العقل الباطن هو من يتحكم بتلمشاعر والاحاسيس وتغذية العقل الباطن تكون بما نقوله لانفسنا ان كان خير او شر سنحصده

ريحانة محمد سالم كتب:

استغفر الله العظيم وأتوب اليه

ريحانه حبيبتي

لا تدعين على نفسك وربي الايمان انا مثلك لي الان تقريبا 6 شهور مبتليه من بعد توبه كانت جميله وراحه عظيمه 
الوسواس من مخلوق حقير وملعون ولا يستاهل انك تدعين على نفسك بسبته
صح اني مرات اضرب نفسي ونفسيتي مرا تعبانه من دا الوسواس ومرات احس اني انا اللي افتعل السب
وافكر باشياء شركيه لكن افتكر نفسي قبل لمن كنت على ذنوبي واخر همي الدين كنت اعظم الله واحترمو وادافع عنو ف اقول مستحيل تكون مني دي الوسواس وعلى فكره انا اصلي ويجيني سب ف وقت الصلاه مرات احاول اتجاهل مرات اضرب نفسي ف الصلاه واعصب وانا عندي نشاط ف الغده يعني كانت مرا كويسه مع التوبه والاطمئنان وربي مرا تحسنت والان بسبب اني اعصب مرا بسبب الوسواس مرا زادت علي وتعبتني ف الحقيقه العلاج سهل لكن احنا مكبرينو
مرات اصلا احس نفسي اني انا احاول اقنع نفسي بدي الافكار الشركيه واسب الله ف نفسي او اقول اش دراكي انو في والله ومدري ايش بعدين اتذكر عظمة الكون وحالي الجميل المطمئن اللي كان بعد التوبه وارتاح شوي واحاول انسى
صدقيني لو صبرنا ودعينا ربي بيساعدنا والله اني ف كل صلاه ادعي

اذا الصحابه انصابو بنفس هذا الشي وويننا احنا من الصحابه 
وكانو خايفين من، زينا

والله اوصيك بالصبر وبس الدنيا ما تسوى

ربي يفرج عننا بهذا الشهر الفضيل شهر الفرص
واستجابة الدعوات والرحمات والعتق من اللنيران

امين يارب

اسطوره كتب:

هع كتب:

ماشاءالله عليك ياليت اقدر اوصل لما وصلتت له انت من عزيمه
انا احاول اتجاهل واطبقها لفتره طويله من اليوم واحاول اضحك لين يجي وقت القى
نفسي سئمت وانقهرت وابكي واعصب مرا
خلاص والله تعبت بس ابغى ارتاح

عليك بالتجاهل التام التام التام 
يعني لا تفكري بالموضوع وراح تجيك افكار قهريه اتركيها في حالها لا تواجهيها مع قناعتك بكذبها ولكن اتركيها بدون مواجهه

ستنجحين اثق بك

جزاك الله خيرا وكتب اجرك

واسأل الله لنا الشفاء العاجل والمعافاة الدائمه في الدين والدنيا

احسنت اخي اسطوره

اليوم خليته ينبح وتجهلته


اول ما تاجيك فكرة قل اعوذ بالله من الشيطان الرجيم

ثم قول هذه الفكرة فكرة وسواسية غبية يجب الا استجيب لها وافكر بها

ثم قل يجب ان اقوم بشي أخر لكي لا استجيب لهذه الفكرة الغبية

وكرر هذه العبارات مع كل فكرة الحمد لله قوة التجاهل عندي اقوا و الافكار صارت تتلاشى

اسطوره عندي كم سوال

هل الكلمات التشجيعيه للعقل الباطني عادي استخدمها حتى بغير الوسواس
مثلا استخدمها لنفسي عشان اقوي شخصيتي مالها شغل بوسواسي لاني قريت الخبير النفسي يقول الموسوس ماتنفع له التوكيدات الايجيابيه تنفع للي مافيهم وسواس مع العلم اني كنت مفكره استخدمها بشي ماله شغل بالوسواس ؟

ثاني شي هل تحقير الفكره وتحقيرها يخرب التجاهل ؟

هل الوسواس بكل الناس ولا بناس معيينين وحنا منهم ؟

وفيه سوال نسيته
هل حضرت اي دوره للخبير النفسي 2

اميره99 كتب:

اسطوره عندي كم سوال

هل الكلمات التشجيعيه للعقل الباطني عادي استخدمها حتى بغير الوسواس
مثلا استخدمها لنفسي عشان اقوي شخصيتي مالها شغل بوسواسي لاني قريت الخبير النفسي يقول الموسوس ماتنفع له التوكيدات الايجيابيه تنفع للي مافيهم وسواس مع العلم اني كنت مفكره استخدمها بشي ماله شغل بالوسواس ؟

ثاني شي هل تحقير الفكره وتحقيرها يخرب التجاهل ؟

هل الوسواس بكل الناس ولا بناس معيينين وحنا منهم ؟

زي ماقال الخبير الكلمات التشجيعيه ماتصلح للوسواس 
انا اخذت ٣ جلسات سلوكية وكل جلسه اجي يقول اكتب ويمليني كلمات تشجيعيه 

صح تتشجعي وقتها بعدين يرجع الوسواس اقوى لانك ماتعلمت التجاهل 
المهم مافيه زي التجاهل 

اشوف الكلمات التشجيعيه تقويك مع الخوف والقلق تقدر تتغلب عليهم بها ..

مستحيل كل الناس عندهم وسواس بالعكس نسبة قليله ممكن الي يتعرضون لوسواس قهري لان الاغلب يتغلبون عليه وهو في مهده ..
صدقني الوسواس القهيري اول سبب له ا
هو سوء الظن ........
اقلب سوء الظن الى حسن الظن وتجاهل اي فكره وسواسيه وراح تنجح باذن المولى