حيره وخوف!

السلام عليكم...مبارك عليكم ماتبقى من الشهر 
وعساكم من عواده يارب

بصراحه انا كنت اعاني من وسواس الموت والحمدالله طبقت البرنامج وعرفت شلون اتغلب على الوسواس 
بس الحين قاعده اخاف بس اذا نصحت احد او سويت عمل خيري اخاف! اقول ليش سويت جذي اكيد
راح يصير فيني شي وللامانه مادري شسوي قاعده اتضايق اذا احد قالي ابي نصيحتج
بهالشغله وقاعده اقول يمكن يومي قرب

نفس المعاناه والله وانا زياده ع كذا عندي وسواس المرض ولما طبقت البرنامج تحسنت شوي بس لسه مااحس اني مرتاحه يعني فيه شي غلط بالتطبيق
انتي طبقي البرنامج واقرأيه اكثر من مره زي ماقال الخبير النفسي جزاه الله خير مره ومرتين وعشر لين نعرف وين الخطأ في التطبيق
وادعي دائما واستغفري واكثري من لاحول ولاقوة الا بالله العلي العظيم
والله يساعدنا ويعيننا ويشفيني ويشفيك ويشفي مرضانا ومرضى المسلمين

انا بعد والله اتعب لو عملت شي زين تجيني وساوس ليش عملت كدي اكيد بصير فيني شي

كلنا تجينا أفكار زي كذا بس الشخص الطبيعي مباشرة يتجاهلها و لا يجعلها تاثر فيه بينما الموسوس يبداء يدخل في حوار معها و يعطيها اكبر من حجمها هذا الفرق بينهم

انا حالياً متضايقه لانه صار موقف معي وحيل تضايق وقاعده اوسوس اني اذا جيت انام راح اموت من الضيقه...مادري شسوي والضيقه تزيد قعدت اقرا اذكار وادعيه بس ماكو فايده

مايفيد لان تفكيرك مشغول معها اقطعي هذي الفكرة اشغلي فكرك عنها بالاصح راح تحسين بالضيقة لانك ما عودتي نفسك على التجاهل بس مع الوقت راح تروح الضيقة