اختلال انيه والم عضلى

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اتمنى ان يوفقنى الله للخير بمساعدتكم انا منذ 3 اشهر شعرت فجاة بالم فى كتفى وصدرى وكانه تشنج عضلى لكنه مستمر ويصاحبه خوف وقلق وبكاء واعراض كثيره ذهبت للاطباء وعملت تحاليل واشعه واجمعوا كلهم اننى لا اعانى من مرض بل من اضطراب القلق المصاحب بنوبات هلع لم اوافق على ان اتناول ادويه خوفا من اضرارها نصحونى بسيروكسات واخر سبرالكس لكنى لم اتناول اى منهم بعد مرور حوالى شهر بدات اشعر بانفصال كانى نائمه واحلم مثلا او كانى تلقيت ضربه على راسى تجعلنى فى حاله صعبه احس مع استمرار الم الكتف اقتنعت بان مافى نفسى فقط وبدات اتعامل لكن الانفصال لايذهب بل ياتى كل يوم تعبت واصحبت لا اهتم ببنتى قرات هنا ان هناك الكثيرين تعافوا من الاختلال وكل مااريده هو ان تنصحونى بخطوات اسير عليها لاتعافى فى اقرب وقت كل من عانى مثلى اعرف انه لن يبخل عليا لانى حاولت الاسبوع الماضى تطبيق البرنامج لكنى افشل فى كل مرة حيث ياتينى الم شديد وبكاء واشعر وقتها بالفشل اتمنى منكم المساعده وشكرا....

اتمنى منكم المساعده بخطوات عمليه انا فعلا احتاج لذلك والله هو الشاف المعاف ان شاء الله

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انتظر اجوبتكم ممن لديه الخبره اتمنى ان تنصحونى لوجه الله وماهو برنامج علاج اختلال الانيه انتظر ردودكم جزاكم الله خيرا

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ياجماعه ليه مافى حد رد عليا انتظر نصيحتكم لوجه الله تعالى

هل طبقتي برنامج الخبير النفسي ؟

AbuLafi كتب:

هل طبقتي برنامج الخبير النفسي ؟

نعم اخى بدات فى تطبيقه منذ اسبوعين ولكن سؤالى هل البرنامج واحد فى الوساوس والاختلال ام لا وهل الاختلال له علاج فعلا ان شاء الله
وماهى النصائح لاجتياز الاختلال تماما باذن الرحمن

البرنامج شامل

AbuLafi كتب:

البرنامج شامل

طيب اخى بارك الله فيك كم مده يستغرق حتى يزول ومالنصائح حتى اشفى باذن الرحمن

حسب عزيمتك اذا قوية ممكن اقل من اسبوع 

فقط طبقي برنامج التجاهل كأنه علاج من المستشغى وراح ينتهي

AbuLafi كتب:

حسب عزيمتك اذا قوية ممكن اقل من اسبوع 

فقط طبقي برنامج التجاهل كأنه علاج من المستشغى وراح ينتهي

جزاك الله خير ان شاء الله متأكده وواثقه فى رب العالمين انه هو القادر الشاف الرحيم وانا فعلا بقالى اسبوعين بطبق بس التجاهل مش كامل يعنى غصب عنى الاختلال موجود وحاسه بيه علشان كده التجاهل مش كامل هل ده طبيعى ولا انا كده غلط

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته هل يوجد احد اساله بخصوص موضوعى جزاكم الله خيرا

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته الان انا اطبق البرنامج احيانا اشعر بتحسن واحيانا اشعر بتعب مثل توتر فى كامل جسدى لا استطيع التحكم به وايضا تشنج فى عضلات الصدر الجهه اليسار وايضا اشعر بكتمه فى ناحيه الصدر اليسار وكان شيئا ما فى صدرى وحلقى اريد اخراجه لكنه لايخرج لا ادرى هل هذا طبيعى ام لا وماذا تنصحونى ان افعل وجزاكم الله خيرا

تجاهلي هذا الإحساس لانه كاذب من الشيطان استمري على التطبيق و ارسلي التقييم نتابعك

Lateefa كتب:

تجاهلي هذا الإحساس لانه كاذب من الشيطان استمري على التطبيق و ارسلي التقييم نتابعك

طيب اختى الله يكرمك انا فعلا بطبق بقالى اسبوعين تقريبا والتطبيق تمام بيزيد النسبه بس برجع تانى الاقى نفسى بقل فى التقييم والشئ الثانى الكتمه وكان شئ فى صدرى وحلقى هل هو ناتج عن القلق ايضا لانى عملت اشعه على الصدر قالوا مفيش شئ الاشعه طبيعيه لكن مع ذلك يظل الالم فى الكتف والصدر والرقبه كانه تشنج وكتمه وكمان الاختلال احيانا يزيد

ان شاء الله ساقوم بكتابه تطبيقى والله المستعان

اجعلي همتك عالية 💪🏻

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا بطبق البرنامج والله ساعدونى جزاكم الله خيرا اتمنى حد يتواصل معايا يااخوانى اختلال الانيه تاعبنى طول الوقت كانى نايمه وجسمى متوتر وببكى بدون سبب عندى اعراض قلق كثيره عماله الف حوالين نفسى بدون سبب مش قادرة من التعب جسمى كله متوتر اعمل ايه ساعدونى نفسى ارجع لحياتى العاديه واهتم ببنتى يارب انت الشاف المعاف الرحمن الرحيم....

كيف اتواصل مع الخبير النفسى اتمنى ان تجيبونى بالله عليكم جزاكم الله خيرا

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته بعد اذنكم عندى استفسار فى احد من المشرفين الافاضل موجود جزاكم الله خيرا

الان اطبق البرنامج ومازلت اشعر باختلال انيه وايضا اشعر بضيقه فى الصدر وخنقه ودقات قلب سريعه وضيق تنفس اصبحت ادرك ان هذه الاوجاع من الوساوس والقلق لكن كيف اتخطاها كيف اتجاهل نفسى وانا اشعر بضيق تنفس مثلا انا بشر اشعر كيف اتجاهل فيدونى افادكم الله سبحانه وتعالى

طيب ياجماعه اريد رد من اللى عنده خبره فى موضوعى انا بحاول اتغلب والله بس دلوقتى بيجى لى ثقل فى قلبى يجعل تنفسى صعب لدرجه مش قادرة اكل بحس ان الاكل هيوقف التنفس صعب اوى هل ده ليه علاقه بالقلق ولا انا كده احتاج لزياره طبيب القلب ردوا عليا بالله عليكم جزاكم الله خيرا

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته بعد اذنكم انا بفتح من الموبايل بس مش عارفه اوصل للبرامج والرقيه الشرعيه للخبير وايضا قصه شفاء الخبير ممكن تدلونى ازاى اوصل وجزاكم الله خيرا....

Lattefa ممكن نتواصل انا في قمة الضياع و لم افهم شيء اختي