استشاره وسواس اهو وسواس ام لا !!

اختي الوسواس دائم ان لم يجد مدخل سيبحث عن اخرى  وهاهو 

اما سالفه اطرح اي امر تحس انه وسواس 

انتي خليتي اي شي بالحياه وسواس 

بعطيك مثال لو انتي مثلا صليتي وانتي فالصلاه جاك الشيطان قال نسيتي تغسلين وجهك بالوضوء مع انك وضيتي اساسا هذا يعتبر وسواس

اما سالفه تقوس الظهر ذي مالها علاقه بالوسواس ولا تربطين كل شي بوسواس عشان انتي بكبرك ماتوسوسين بكل صغيره وكبيره

المعنى بتجاهل للوسواس هو تجاهل الوسواس الذي اصابك لا تجاهل امور الحياه العاديه

AbuLafi كتب:

اختي الوسواس دائم ان لم يجد مدخل سيبحث عن اخرى  وهاهو 

اما سالفه اطرح اي امر تحس انه وسواس 

انتي خليتي اي شي بالحياه وسواس 

بعطيك مثال لو انتي مثلا صليتي وانتي فالصلاه جاك الشيطان قال نسيتي تغسلين وجهك بالوضوء مع انك وضيتي اساسا هذا يعتبر وسواس

اما سالفه تقوس الظهر ذي مالها علاقه بالوسواس ولا تربطين كل شي بوسواس عشان انتي بكبرك ماتوسوسين بكل صغيره وكبيره

المعنى بتجاهل للوسواس هو تجاهل الوسواس الذي اصابك لا تجاهل امور الحياه العاديه

ولكن في البرنامج العلاجي تجاهل جميع الافعال اللي تحس انها وسواس وتجاهل الاحتياطات بالعباده فمثلا انا ماكان بي وسواس بالوضوء ولكني قلصت الوضوء الى مره واحره بدال المضمه ثلاث مرات من باب ابتعد عن الاحتياط في العبادات  وهكذا واحب ان اجلس في غرفتي باطفاء النور واصبحت اشغلها من باب انه ربما تكون وسواس من باب اطرح اي امر تشك انه وسواس فهل فعلي خاطئ ؟ 
والامور الجديده الي تطرأ علي ؟ مثلا اصبحت اركز في اقدامي عندما ادخل للحمام اعزكم الله مع اني لم اكن افعل ذلك سابقا

فقط تجاهلي واذا جيتي الحمام حطي ببالك انك تدخلين باليسرى بدون ماتنظرين لها

AbuLafi كتب:

فقط تجاهلي واذا جيتي الحمام حطي ببالك انك تدخلين باليسرى بدون ماتنظرين لها

يعني فقط اركز على الامر الذي انا متاكده ان بي وسواس فيه اما ولا اركز في الابتعاد عن الاحتياط في العبادات فارجع لوضوءي السابق علما اني لم يكن فيه وسواس ولكني من الاحتياط اصبحت لا اغسل الا مره واحده وماذا افعل الان لقد اصبحت اوسوس في كل شي هل اتجاهل كل امر وارجع عن كل شي شي شككت انه وسواس وافعله مثل السابق