وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته .. أكيد حضرتك انسان مؤمن وهذا واضح من حرصك على الصلاة وانت على الشاطئ فلا تفكر وتعطي الموضوع اكبر من حجمه اخيأعلم ان الله سبحانه وتعالى أرحم الراحمين ويعلم ما في الصدور والله سبحانه وتعالى لايحاسب المؤمنين على اللغو في كلامهم .. ,انا برأي ان تصلي في مكان نظيف وأمن حتى تستطيع ان تخشع في صلاتك وأنصحك بقرأت وفهم برنامج الخبير النفسي الخاص بالعبادات وسوف ترتاح كثيرا ان شاء الله
البرنامج العلاجي لوسواس العبادات
http://www.alkhabeer2.com/t24-topic
العقبات والمصاعب التي تواجه المتعالج في تطبيق البرنامج
http://www.alkhabeer2.com/t31-topic
التقييم اليومي وسواس العبادات
حصر جميع السلوكيات الوسواسيه%
التخلص من جميع السلوكيات%
تحقيق الإنجازات (2 يوميا على الأقل)%
كسر بيضة التمساح%
تحقيق التجاهل:
عدم الاستجابة للوسواس%
عدم التفكير%
عدم الإقناع%
تحقيق ركن المواجهة%
الابتسامة%
التماسك وعدم الانهيار%
الهدوء%
المحافظة على المكاسب والإنجازات%