كيف نفرق بين الفكره الوسواسيه والفكره الحقيقية ؟

السلام عليكم


اخي الكريم الخبير النفسي لدي تساؤل اعتقد اذا وجدت الاجابه الكافيه سأتخلص بجزء كبير من الوسواس إن شاء الله

وهو كيف افرِّق بين الفكره الوسواسيه وبين الفكره الحقيقية ؟

اذا قلت لي ان الفكره الوسواسيه تتكرر فهذا يعني اني اذا طرأت علي فكره علي ان اختبرها اهي حقيقية ام وسواسيه وهذا قد يكلفني صلاة كامله او وضوء اعطيك مثالًا كي يتضح لك تساؤلي :

لو كنت مثلاً اصلي وجائتني فكره اول مره تطرأ علي حيث اني انا موسوس في اشياء اخرى وافكار مختلفه غير هذه الفكره

فلو قمت بالتفكير هل هذه الفكره وسواسيه ام حقيقية فطبعًا سأقرر انها حقيقية لانها بشكلها جديده وحقيقية فأقطع الصلاه مثلا ً

فأعيد الصلاه ثم تتكرر نفس الفكره فبهذا اكون قد خسرت الصلاه الاولى التي قطعتها وهكذا ستستمر مثل هذه الافكار حتى اقع في الفخ


فما هو الحل ؟

هل لاني انسان موسوس بطبعي تنصحني بعدم تقبل اي فكره حتى وان ظهرت لي انها حقيقية وانه شك حقيقي

اذا كان نعم هل هناك من الناحيه الشرعيه مايطمئنني في هذا الحل حيث انه سيكون مصير لعباداتي


وجزاك الله خير

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
اخي الكريم اقتبست هذا الرد من ردود الخبيرالنفسي2

الخبير النفسي2 كتب:

يجب عليك تجاهل هذا الأفكار لأنها وسواس .

ولكي تتعرفي على الوسواس أكثر يجب أن تعلمي أن كل فكرة مزعجة وملحة فهي وسواس .
بل إن كل فكرة غريبة فهي وسواس .

واسأل الله العلي العظيم
ان يشفيني ويشفيك وجميع مرضى المسلمين بالشفاء التام
امين

جزاك الله خير اختي


لكن هل هذا الرد ينطبق على مشكلتي ؟؟ هل ممكن تعطيني رابط المشكله التي اخذتي منه الاقتباس

وماتعليق الخبير النفسي على مشكلتي تساؤلي هذا ؟

جزاكم الله خير اخواتي الكريمات الله يوفقكم ويشفينا يارب

والله يعطيك العافيه اخوي الخبير النفسي


بارك الله فيك

اريد ايضا توضيح اكتر لمعنى الفكرة الوسواسية ؟