لا اريد ان استمر الفولون يزيد وسواسي

كيف اتعامل مع هذا المرض لاني لدي صعوبة في التحكم في الشهية والخوف من الاكل واتباع رجيم اللقيمات يجعلني دائما احس بالجوع و الحرقان في المعدة مما يجعلني احس بعدم القدرة على الرقية و المواصلة عليها وكذلك العمل في البيت او المدرسة لا ادري كيف ابدأ تطبيق البرنامج اريد ان اتحكم في شهيتي التي تعذبني تجعل عقلي سجين التفكير في الطعام هل يمكن يكون هناك مرض عضوي مثل سوء الامتصاص والذي يجعلني اشعر بعدم الشبع وهذا يجعلني اريد عمل منظار للقولون لغسله والتأكد ومن ثم البدء بتطبيق البرنامج الشيطان دخل لي من هذا الباب وصعب علي تطبيق البرنامج انا اعلم و مدرك اني احطم جسمي و نفسي وحياتي بسبب عادات الاكل غير الصحية ولكن للاسف لا استطيع المواجهة او الجهاد
والاعراض الناجمة عن الاكل المفرط التي تنغص العبادة والعمل وكذذلك انا بطيء في انجاز الاعمال و متردد في اتخاذ ابسط القرارات حتى انني لا اعرف اتصرف مع ابسط المواقف حتى احس ان الاطفال افضل مني و يتحكمون في خاصة في المدرسة فانا ادرسهم احيانا فهم يحاولون استغلال اي نقطة ضعف كي يسيطرون على المعلم اتمنى ان توجهوني لابدأ حياة اخرى للتفوق والتحكم في حياتي وجراكم الله خير موديلات فساتين سهره نامج فانا اذا اكلت حتى الشبع يحدث الاسهال وانتفاخ يي

ارجوا ان تقرئي هذه المواضيع جيدا أختي افهميها وطبقيها حرفيا 

علاج وسواس الأفكار

الخطوة الأولى

الخطوة الثانية

الخطوة الثالثة

الخطوة الرابعة

شرح كيفية التجاهل الكامل

التعامل مع تنقل الوسواس

الوسائل للثبات على الشفاء...

لكن لا استطيع البدء في تطبيق البرنامج لانني اعاني من فرط الشهية ولا اعرف كيف اسيطر عليها وانا اخوف نفسي ومن مضار هذا على حياتي كلها لكن دون تحقيق اي نجاح او خطوة لعلاج هذا المشكل

كيف لا تستطيعين لا يوجد لا استطيع عندنا 
فلماذا الانسان مخير ولماذا هناك جنة ونار؟
يعني لو سارق يحاسبو ربنا ويقوله لماذا تسرق يقوله لا استطيع التوقف عنها ؟؟؟؟؟ وهل لا يعاقبه على لا استطيع ؟؟؟؟

انت من يسير نفسك ومش العكس انت تتحكمين في قسمك لا التلاميذ كوني عندك شخصية قوية 
المسلم القوي خير من المسلم الضعيف والحياة جهاد وابتلاءات 
انت حطي حد للأكل ونظميه بالتدريج ستتعودين على هذا النظام
فمثلا تجنبي الأكل في كل وقت وحافظي على الوجبات الثلاث كولي فيها ما شئت وتجنبي فيها الزيوت و المشروبات الغازية والأشياء المضرة للجسم واكثري من الخضروات والفواكه ثم لما تجوعي بين الوجبات كولي اشياء لا تزيد في وزن أو لا تضر مثل الفواكه خاصة التفاح مهما اكلت منه لا يضرك ولن يزيد في الوزن وانقصي من السكريات والخبز بقدر المستطاع 
كوني انسانة جديدة من الغد وحطي نظام تتبعيه وفي كل أمورك في القسم مع التلاميذ حطي خطة كيف يهتم التلاميذ للدروس وكيفية تحفيزهم على ذلك ومن وقت لآخر تحدثي عن الأخلاق والقيم والاحترام المتبادل

لقد تبلد شعوري وقسى قلبي وتدنت ارادتي وخاصة بعد المعاناة الطويلة مع المرض النفسي والجسدي هل هناك استراتجية لكسر العادات و تقوية الارادة من خلال تجاربكم

اقري قصص المتعافين مره مفيدة و تقوي عزيمتك 
و الأهم استمدي القوة من ربك اكثري من الدعاااء و ربك كريم

صدقوني لقد تجذر الكسل و العجز و وسواسي كان اوله حرص وآخره تفريط وهذا ما وصلت اليه اصبحت مفرطا في كل اموري الدنيوية و الدينية وبسبب الافراط فى الاكل واكل طعام غير صحي اصبح القولون متدهور ويزيد في التدهور ساعة بعد اخرى لم يعد ينفع مع نفسي لا ترغيب ولا ترهيب واصبحت وعياذا بالله لا ابالي في اي واد اهلك واتوهم اني اذا هلكت ارتحت وانا في حالة اكتئاب مزمنة خاصة واني اعمل الآن في مؤسسة مديرها لا يقدر مجهودات عمالها في قطاع الادارة ولكن الاساتذة يحترمهم ويقدرهم اما نحن فمهمشين وهذا زادني اكتئابا لانه من قبل كنت اعمل في مؤسسة تحترمني وتناديني استاذة لقد عشت ازمات متتالية جعلت ارادتي في الحظيظ كل دقيقة تتجلى امامي عياذا بالله صورة نهاية مأساوية عياذا بالله فتصيبني نوبة بكاء وكتمة شديدة لقد تجذرت عادات سيئة في دماغي ران على قلبي ذنوبي ومعاصي واندثرت الارادة والعزيمة والإصرار في داخلي لا ادري ما الذي انتظره كي اتغير فالوقت والعمر يمضي وانا لا اصدق اني في الواقع هل هذا حقيقة ام حلم وانا اتهرب ولكن بداخلي صوت يرفض كل هذا لا ادري لماذا انا اعرف الحل ولكن لا اريد ان اتحمل مسئوليتي واصنع مستقبلي احس اني يجب ان اجاهد بقوة واصرار ولكن المرض الجسدي والكسل والعجز احاطوا بي من كل جانب واصبحت افقد التركيز و لا اعرف حتى اتكلم او اعبر وكأني فقدت ذاكرتي و البطء في اداء المهمات حتى البسيطة منها وهذا يهدد مستقبلي الوظيفي فأكلي المفرط و النوم الكثير ثم الوقت المتبقي في تنظيف الملابس بسبب الاسهال المتكرر هذا هو يومي وكأني انسان آلي لا ضمير عنده ولا وعي وهذا اثر على قدراتي العقلية هذا جزء من القصة منذ الطفولة والوسواس يتنقل من نوع الى اخر حتى وصل للصحة فأنا ادمرها بيدي يا رب الطف بعبد طوقته الذنوب والهاه الامل وغره عفوك سبحانك اني لم اعصك الا لاستسلام لضعف وشهواتت اللهم امين اطلنا عليكم ولكن لا اريد ان يموت بصيص الضمير في قلبي.... اخيرا اريد منكم ان تجعلوا موضوعي مخفي لا يظهر على الموقع

صدقوني لقد تجذر الكسل و العجز و وسواسي كان اوله حرص وآخره تفريط وهذا ما وصلت اليه اصبحت مفرطا في كل اموري الدنيوية و الدينية وبسبب الافراط فى الاكل واكل طعام غير صحي اصبح القولون متدهور ويزيد في التدهور ساعة بعد اخرى لم يعد ينفع مع نفسي لا ترغيب ولا ترهيب واصبحت وعياذا بالله لا ابالي في اي واد اهلك واتوهم اني اذا هلكت ارتحت وانا في حالة اكتئاب مزمنة خاصة واني اعمل الآن في مؤسسة مديرها لا يقدر مجهودات عمالها في قطاع الادارة ولكن الاساتذة يحترمهم ويقدرهم اما نحن فمهمشين وهذا زادني اكتئابا لانه من قبل كنت اعمل في مؤسسة تحترمني وتناديني استاذة لقد عشت ازمات متتالية جعلت ارادتي في الحظيظ كل دقيقة تتجلى امامي عياذا بالله صورة نهاية مأساوية عياذا بالله فتصيبني نوبة بكاء وكتمة شديدة لقد تجذرت عادات سيئة في دماغي ران على قلبي ذنوبي ومعاصي واندثرت الارادة والعزيمة والإصرار في داخلي لا ادري ما الذي انتظره كي اتغير فالوقت والعمر يمضي وانا لا اصدق اني في الواقع هل هذا حقيقة ام حلم وانا اتهرب ولكن بداخلي صوت يرفض كل هذا لا ادري لماذا انا اعرف الحل ولكن لا اريد ان اتحمل مسئوليتي واصنع مستقبلي احس اني يجب ان اجاهد بقوة واصرار ولكن المرض الجسدي والكسل والعجز احاطوا بي من كل جانب واصبحت افقد التركيز و لا اعرف حتى اتكلم او اعبر وكأني فقدت ذاكرتي و البطء في اداء المهمات حتى البسيطة منها وهذا يهدد مستقبلي الوظيفي فأكلي المفرط و النوم الكثير ثم الوقت المتبقي في تنظيف الملابس بسبب الاسهال المتكرر هذا هو يومي وكأني انسان آلي لا ضمير عنده ولا وعي وهذا اثر على قدراتي العقلية هذا جزء من القصة منذ الطفولة والوسواس يتنقل من نوع الى اخر حتى وصل للصحة فأنا ادمرها بيدي يا رب الطف بعبد طوقته الذنوب والهاه الامل وغره عفوك سبحانك اني لم اعصك الا لاستسلام لضعف وشهواتت اللهم امين اطلنا عليكم ولكن لا اريد ان يموت بصيص الضمير في قلبي.... اخيرا اريد منكم ان تجعلوا موضوعي مخفي لا يظهر على الموقع

اختي إيمان مازال فيه أمل و الحياة عبارة عن أمل و مازال عندك فرصة لا تفرطي فيها 

جزاكم الله خيرا انا مشكلتي الكبيرة هي في شهيتي المفرطة فأنا كلما اردت ضبط شهيتي والالتزام بالاكل الصحي وجدت صعوبة كبيرة جدا فاستسلم امام شرب القهوة و اكل النشويات خاصة وبعدها اعاني الانتفاخات والغازات والاسهالات وهنا اصاب بالاكتئاب وتأنيب الضمير وكذلك ادخل في دوامة وسواس الطهارة والسلس بسبب الاكل واقول حقا انا لست نظيفة كوني انا السبب وصدقيني انا ان لم آكل احس بالجوع كثيرا وتبقى فكرة الطعام تلح وتدور في مخي وتلاحقني حتى في صلاتي هذا هو حالي ارجوا ان يساعدني الله للتحكم في نفسي فانا احس اني مسجون و مكبل واصرخ للخروج ومشكلي هو النسيان انسى الموقف واعود لنفس الذنب ...،اللهم ألهم اصحاب المنتدى توجيهي الى الطريقة الصحيحة للخروج من هذه المحنة

imane biologiste كتب:

جزاكم الله خيرا انا مشكلتي الكبيرة هي في شهيتي المفرطة فأنا كلما اردت ضبط شهيتي والالتزام بالاكل الصحي وجدت صعوبة كبيرة جدا فاستسلم امام شرب القهوة و اكل النشويات خاصة وبعدها اعاني الانتفاخات والغازات والاسهالات وهنا اصاب بالاكتئاب وتأنيب الضمير وكذلك ادخل في دوامة وسواس الطهارة والسلس بسبب الاكل واقول حقا انا لست نظيفة كوني انا السبب وصدقيني انا ان لم آكل احس بالجوع كثيرا وتبقى فكرة الطعام تلح وتدور في مخي وتلاحقني حتى في صلاتي هذا هو حالي ارجوا ان يساعدني الله للتحكم في نفسي فانا احس اني مسجون و مكبل واصرخ للخروج ومشكلي هو النسيان انسى الموقف واعود لنفس الذنب ...،اللهم ألهم اصحاب المنتدى توجيهي الى الطريقة الصحيحة للخروج من هذه المحنة

أولا أختي حافظي على اذكار الصباح والمساء وارقي نفسك بنفسك وارقي الماء اللي تشربي منه وحاولي تقرئي القرآن يوميا 
ثانيا خوذي نفس عميق واخرجيه ببطئ حاولي تسترخي حاولي تروحي ترتاحي عند خالتك عمتك أو روحي لحديقة التسلية حتى تغيري جو انت يلزم لك شويت راحة وافراغ عقلك من كل شيء
وبعدها حاولي تطبقي البرنامج ننتظرك

يبدو انه يجب علي جهاد نفسي ولكن هل حالتي طبيعية و تستطيع الجهاد دون انتكاس لماذا يا ترى الانسان يظل يذكر نفسه و يخوفها بالعواقب الوخيمة وهي تبقى تلح و تصر على اهلاكي و سجني في الامراض انا احطم جسمي و صحتي تتدهور وانا خائفة من المستقبل الدنيوي و الاخروي فمعطيات الحاضر لا تبشر مطلقا بالخير كيف اضع حدا لمعاناتي هل ممكن الدواء يساعدني على كبح الشهية العصبية ...ادري اني اكثرت عليكم لكن دموع القلب فبل العين ...انا بعيد عن ربي بسبب ذنوبي وانا ان استمريت هكذا فالخسران مصيري الحتمي ربي الطف بعبد سجنته نفسه و كبلته ووهنت ارادته والعلل تقعده فانت يا ربي وحدك تعرف شفائي ادعوا لي بظهر الغيب في سحر وجوف ليل عسى ان يستيقظ ضميري قبل فوات الاوان

جزاكم الله خيرا انا ربما انتهيت وانتهت حياتي فالمرض الجسدي يقعدني والقولون يخنقني وضاقت علي الارض حتى صلاتي لم اعد استطيع الصلاة المشقة والدمار النفسي و الجسدي لم اعرف كيف افهم واقاوم لم تعد لدي ارادة ولا ادننى عزيمة اصبحت اقول لاهلي خذوني الى مستشفى المجانين او دار العجزة انا عاجز و لست اصدق ان هذا واقعي ليتني مت قبل البلوغ وكنت نسيا منيسيا سامحوني على اضاعة وقتكم معي مع انسان لا يستحق ادنى نظرة او التفاتة صعب ان لا تدرك حقيقة انك حي ومسؤول

الله يهديك واش بيك اختي واش هذا الكلام والياس والاستسلام مش المسلم اللي يخمم هكذا لا لا نحن قوم اكرمنا الله بالاسلما وعندنا الصبر والتوكل على الله قوي ثقتك بالله ولا تقنطي من رحمته وما يبخلش عليك ابدا ويعينك ويوفقك لكل خير هو الله اللي يحبه من عباده يبتليه حتى يسمع انيننا وتوسلنا له
استعيذي بالله من الشيطان وابداي يوم جديد وتوكلي على الله وابتسمي حتى من فوق قلبك راه عندها مفعول سحري مثبت علميا يا الله انفضي الغبار عليك وخلي الحزن والاكتئاب وراك 
تصدقي نية الشفاء وادعي الله التوفيق ويعينك في جميع امورك لكن لازم انت تتحركي والله يكمل لك 
قومي وروحي العملك وما تفكري في حتى شيء يحزنك أو اي شيء سلبي لما ترجعي ساعدي امك في اشغال البيت راح تفرحيها وتديلك بالخير ساعدي ولو بقليل في الجمعيات الخيرية روحي حديقة التسلية او روحي زوري عمتك او خالتك وما تقعديش للفراغ والوحدة صلي صلاتك واجبري نفسك عليها لان الشيطان راح يحاول يكرهك فيها باش تتركيها انت قاوميه واقرئي القرآن يوميا ولو آية ولا تنسي اذكار الصباح والمساء داومي على هذا البرنامج يوميا وستري الفرق انت اصبري فقط لأن الشيطان ما راحش يعجبو الحال اقهريه بالصمود والمواجهة

جزاك الله خيرا واشكرك كثيرا على اعادة نبض قلبي الذي ارهقه الجهل وتغلل الكسل والالم جعلكم الله باب امل للقلوب الميتة

مُحتوى الرسالة مُحتوى الرسالة...للأسف انا مازلت بلا ارادة حتى الصوم كنت اصوم بمشقة فالتعب لم يفارقني طوال ايام الشهر الفضيل وكنت احاول التحكم في شهيتي لكنني فشلت ولازلت افرط في الاكل لأنني لا احس بالشبع مهما اكلت حتى قلت في نفسي لعلي اذهب لطبيب نفسي يصف لي علاجا يساعدني في كبح الشهية وانقاص فترات النوم..فهذا أفضل من ان أؤذي نفسي بالاكل الكثير و النوم الطويل.... لقد قسى قلبي فهو لم يلن حتى في رمضان القولون مازال يعيقني عن كل شيء وحالي يزداد سوء فأصبحت احس انني اعاني من سلس البول وبسرعة احس بامتلاء المثانة مع انني لا اشرب الكثير من السوائل وكذلك اضطرابات الإخراج اكرمكم بسبب الاكل معاناتي تزيدني اكتئابا على اكتئاب اصبحت الوم اهلي لماذا لم تعالجوني منذ طفولتي فأنا منذ عرفت معنى الحياة ووعيت وجدت نفسي أسيرة وسواس متنقل مع العلم ان هناك في عائلتي من هو مصاب بأعراض مثلي لكن من جهة اخرى والآن هو في غرفة لوحده ولا يهتم لا بنفسه ولا بغرفته... وهناك امور خاصة اريدكم ان ارشدوني فيها لا اريد ان اذكرها هنا فكيف يمكنني طرحها لأنني اعتقد ان لها دور مهم في حالتي

مُحتوى الرسالة...للأسف انا مازلت بلا ارادة حتى الصوم كنت اصوم بمشقة فالتعب لم يفارقني طوال ايام الشهر الفضيل وكنت احاول التحكم في شهيتي لكنني فشلت ولازلت افرط في الاكل لأنني لا احس بالشبع مهما اكلت حتى قلت في نفسي لعلي اذهب لطبيب نفسي يصف لي علاجا يساعدني في كبح الشهية وانقاص فترات النوم..فهذا أفضل من ان أؤذي نفسي بالاكل الكثير و النوم الطويل.... لقد قسى قلبي فهو لم يلن حتى في رمضان القولون مازال يعيقني عن كل شيء وحالي يزداد سوء فأصبحت احس انني اعاني من سلس البول وبسرعة احس بامتلاء المثانة مع انني لا اشرب الكثير من السوائل وكذلك اضطرابات الإخراج اكرمكم بسبب الاكل معاناتي تزيدني اكتئابا على اكتئاب اصبحت الوم اهلي لماذا لم تعالجوني منذ طفولتي فأنا منذ عرفت معنى الحياة ووعيت وجدت نفسي أسيرة وسواس متنقل مع العلم ان هناك في عائلتي من هو مصاب بأعراض مثلي لكن من جهة اخرى والآن هو في غرفة لوحده ولا يهتم لا بنفسه ولا بغرفته... وهناك امور خاصة اريدكم ان ارشدوني فيها لا اريد ان اذكرها هنا فكيف يمكنني طرحها لأنني اعتقد ان لها دور مهم في حالتي

مُحتوى الرسالة...دكتورة انت من الجزائر وتعيشين في الجزائر ....دكتورة انا نفسي التي سيطر عليها الشيطان تسير جسدي وتدخلت حتي في وظائف جسدي اللارادية وانا صدقيني اختي انني كنت اقاوم لكن بعد شرب لدواء استالوبرام بيكر اسقطني وذوقني طعم الكسل والنوم والتعب والاستسلام منذ ذاك الحين وانا لست بخير واقول لك اني كنت اجاهد نفسي في كل شيء صغير وكبير حتى الامور التي يعملها الناس بعفوية ولا يفكرون بها اصلا انا اجاهد كي اعملها مثلهم اصبحت اسير بلا تفكير هروب من الواقع احس نفسي اني ان بقيت في بيتنا فلن اشفى ابدا لانه هناك عمي يعيش معنا عازل نفسه في غرفته لا يتحدث مع احد غرفته غير نظيفة غبار سبب له حساسية يرفض تماما الذهاب الى الطبيب بالاضافة هو يكرهني كثيرا منذ الصغر ولا يطيق رؤيتي وانا لا اكرهه ولكن اخاف منه ودائما اراه في المنام انه يريد قتلي ويركض خلفي ويكيد لي المكائد وفي البيت لم يعلمون الطبخ او الاعمال المنزلية صدقيني انا لا اطيق نفسي اصبحت كالمجنون انا لا استطيع فعل شيء كل ما تنصحوني به لا استطيع فعله لا آظن ان الكلام فيه فائده مع شخص مثلي انا مرهق مرهق ارهقتني سنوات االمرض دموعي تسيل الآن انا فعلت جهدي كي اتقرب الى ربي لكنني فشلت وكلما حاولت فشلت حتى ارهقت دكتورة انا مافي فايدة ربما الحجر يستجيب اما انا فقلبي اشد من الصخر قساوة سامحيني ضيعت وقتك آه آه الوقت يمر علي وانا في مكان بل الى التأخر اسير .....احس ان هذا ليس جسدي وليست نفسي احد اخذهما مني واستبدلهم هناك عقد في جسدي ونفسي انا وحيد حتى ربي نساني لانني انا نسيته فما بقي لي ٌٌ........ٌ.........ٌ.....،،،،،،

مُحتوى الرسالة... دكتورتي الغالية هل ﺍﻧﺖ ﻣﻦ ﺍﻟﺠﺰﺍﺋﺮ ﻭﺗﻌﻴﺸﻴﻦ ﻓﻲ ﺍﻟﺠﺰﺍﺋﺮ .اريد التواصل الشخصي معك... ﺩﻛﺘﻮﺭﺓ ﺍﻧﺎ ﻧﻔﺴﻲ ﺍﻟﺘﻲ ﺳﻴﻄﺮ ﻋﻠﻴﻬﺎ ﺍﻟﺸﻴﻄﺎﻥ ﺗﺴﻴﺮ ﺟﺴﺪﻱ ﻭﺗﺪﺧﻠﺖ ﺣﺘﻲ ﻓﻲ ﻭﻇﺎﺋﻒ ﺟﺴﺪﻱ ﺍﻟﻼﺭﺍﺩﻳﺔ ﻭﺍﻧﺎ ﺻﺪﻗﻴﻨﻲ ﺍﺧﺘﻲ ﺍﻧﻨﻲ ﻛﻨﺖ ﺍﻗﺎﻭﻡ ﻟﻜﻦ ﺑﻌﺪ ﺷﺮﺏ ﻟﺪﻭﺍﺀ ﺍﺳﺘﺎﻟﻮﺑﺮﺍﻡ ﺑﻴﻜﺮ ﺍﺳﻘﻄﻨﻲ ﻭﺫﻭﻗﻨﻲ ﻃﻌﻢ ﺍﻟﻜﺴﻞ ﻭﺍﻟﻨﻮﻡ ﻭﺍﻟﺘﻌﺐ ﻭﺍﻻﺳﺘﺴﻼﻡ ﻣﻨﺬ ﺫﺍﻙ ﺍﻟﺤﻴﻦ ﻭﺍﻧﺎ ﻟﺴﺖ ﺑﺨﻴﺮ ﻭﺍﻗﻮﻝ ﻟﻚ ﺍﻧﻲ ﻛﻨﺖ ﺍﺟﺎﻫﺪ ﻧﻔﺴﻲ ﻓﻲ ﻛﻞ ﺷﻲﺀ ﺻﻐﻴﺮ ﻭﻛﺒﻴﺮ ﺣﺘﻰ ﺍﻻﻣﻮﺭ ﺍﻟﺘﻲ ﻳﻌﻤﻠﻬﺎ ﺍﻟﻨﺎﺱ ﺑﻌﻔﻮﻳﺔ ﻭﻻ ﻳﻔﻜﺮﻭﻥ ﺑﻬﺎ ﺍﺻﻼ ﺍﻧﺎ ﺍﺟﺎﻫﺪ ﻛﻲ ﺍﻋﻤﻠﻬﺎ ﻣﺜﻠﻬﻢ ﺍﺻﺒﺤﺖ ﺍﺳﻴﺮ ﺑﻼ ﺗﻔﻜﻴﺮ ﻫﺮﻭﺏ ﻣﻦ ﺍﻟﻮﺍﻗﻊ ﺍﺣﺲ ﻧﻔﺴﻲ ﺍﻧﻲ ﺍﻥ ﺑﻘﻴﺖ ﻓﻲ ﺑﻴﺘﻨﺎ ﻓﻠﻦ ﺍﺷﻔﻰ ﺍﺑﺪﺍ ﻻﻧﻪ ﻫﻨﺎﻙ ﻋﻤﻲ ﻳﻌﻴﺶ ﻣﻌﻨﺎ ﻋﺎﺯﻝ ﻧﻔﺴﻪ ﻓﻲ ﻏﺮﻓﺘﻪ ﻻ ﻳﺘﺤﺪﺙ ﻣﻊ ﺍﺣﺪ ﻏﺮﻓﺘﻪ ﻏﻴﺮ ﻧﻈﻴﻔﺔ ﻏﺒﺎﺭ ﺳﺒﺐ ﻟﻪ ﺣﺴﺎﺳﻴﺔ ﻳﺮﻓﺾ ﺗﻤﺎﻣﺎ ﺍﻟﺬﻫﺎﺏ ﺍﻟﻰ ﺍﻟﻄﺒﻴﺐ ﺑﺎﻻﺿﺎﻓﺔ ﻫﻮ ﻳﻜﺮﻫﻨﻲ ﻛﺜﻴﺮﺍ ﻣﻨﺬ ﺍﻟﺼﻐﺮ ﻭﻻ ﻳﻄﻴﻖ ﺭﺅﻳﺘﻲ ﻭﺍﻧﺎ ﻻ ﺍﻛﺮﻫﻪ ﻭﻟﻜﻦ ﺍﺧﺎﻑ ﻣﻨﻪ ﻭﺩﺍﺋﻤﺎ ﺍﺭﺍﻩ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﻨﺎﻡ ﺍﻧﻪ ﻳﺮﻳﺪ ﻗﺘﻠﻲ ﻭﻳﺮﻛﺾ ﺧﻠﻔﻲ ﻭﻳﻜﻴﺪ ﻟﻲ ﺍﻟﻤﻜﺎﺋﺪ ﻭﻓﻲ ﺍﻟﺒﻴﺖ ﻟﻢ ﻳﻌﻠﻤﻮﻥ ﺍﻟﻄﺒﺦ ﺍﻭ ﺍﻻﻋﻤﺎﻝ ﺍﻟﻤﻨﺰﻟﻴﺔ ﺻﺪﻗﻴﻨﻲ ﺍﻧﺎ ﻻ ﺍﻃﻴﻖ ﻧﻔﺴﻲ ﺍﺻﺒﺤﺖ ﻛﺎﻟﻤﺠﻨﻮﻥ ﺍﻧﺎ ﻻ ﺍﺳﺘﻄﻴﻊ ﻓﻌﻞ ﺷﻲﺀ ﻛﻞ ﻣﺎ ﺗﻨﺼﺤﻮﻧﻲ ﺑﻪ ﻻ ﺍﺳﺘﻄﻴﻊ ﻓﻌﻠﻪ ﻻ ﺁﻇﻦ ﺍﻥ ﺍﻟﻜﻼﻡ ﻓﻴﻪ ﻓﺎﺋﺪﻩ ﻣﻊ ﺷﺨﺺ ﻣﺜﻠﻲ ﺍﻧﺎ ﻣﺮﻫﻖ ﻣﺮﻫﻖ ﺍﺭﻫﻘﺘﻨﻲ ﺳﻨﻮﺍﺕ ﺍﺍﻟﻤﺮﺽ ﺩﻣﻮﻋﻲ ﺗﺴﻴﻞ ﺍﻵﻥ ﺍﻧﺎ ﻓﻌﻠﺖ ﺟﻬﺪﻱ ﻛﻲ ﺍﺗﻘﺮﺏ ﺍﻟﻰ ﺭﺑﻲ ﻟﻜﻨﻨﻲ ﻓﺸﻠﺖ ﻭﻛﻠﻤﺎ ﺣﺎﻭﻟﺖ ﻓﺸﻠﺖ ﺣﺘﻰ ﺍﺭﻫﻘﺖ ﺩﻛﺘﻮﺭﺓ ﺍﻧﺎ ﻣﺎﻓﻲ ﻓﺎﻳﺪﺓ ﺭﺑﻤﺎ ﺍﻟﺤﺠﺮ ﻳﺴﺘﺠﻴﺐ ﺍﻣﺎ ﺍﻧﺎ ﻓﻘﻠﺒﻲ ﺍﺷﺪ ﻣﻦ ﺍﻟﺼﺨﺮ ﻗﺴﺎﻭﺓ ﺳﺎﻣﺤﻴﻨﻲ ﺿﻴﻌﺖ ﻭﻗﺘﻚ ﺁﻩ ﺁﻩ ﺍﻟﻮﻗﺖ ﻳﻤﺮ ﻋﻠﻲ ﻭﺍﻧﺎ ﻓﻲ ﻣﻜﺎﻥ ﺑﻞ ﺍﻟﻰ ﺍﻟﺘﺄﺧﺮ ﺍﺳﻴﺮ ..... ﺍﺣﺲ ﺍﻥ ﻫﺬﺍ ﻟﻴﺲ ﺟﺴﺪﻱ ﻭﻟﻴﺴﺖ ﻧﻔﺴﻲ ﺍﺣﺪ ﺍﺧﺬﻫﻤﺎ ﻣﻨﻲ ﻭﺍﺳﺘﺒﺪﻟﻬﻢ ﻫﻨﺎﻙ ﻋﻘﺪ ﻓﻲ ﺟﺴﺪﻱ ﻭﻧﻔﺴﻲ ﺍﻧﺎ ﻭﺣﻴﺪ ﺣﺘﻰ ﺭﺑﻲ ﻧﺴﺎﻧﻲ ﻻﻧﻨﻲ ﺍﻧﺎ ﻧﺴﻴﺘﻪ ﻓﻤﺎ ﺑﻘﻲ لي دكتورتي العزيزة عندي اسئلة شخصية لا اريد ذكرها هنا ربما حلها سيغير الكثير في حالي هل هناك طريقة للتواصل الشخصي جزاك الله خيرا

مُحتوى الرسالة...الاخت الكريمة جاوبيني

اختي اتمنى ان تردوا علي ام انكم تركتموني

مُحتوى الرسالة...فيما يبدو اصبحنا طي النسيان

معلومه ترا مو لازم تشبعين من الاكل انا احب اكل قليل

وبعض الأعراض الي فيك فيني مثل التردد في اتخاذ القرار