قصتي مع الوسواس والخلاص منه

انا ف البدايه كان عندي وسواس ف سب الله واي حاجه ف نفسي وشك ف كل شيء حتي وصل ف الدين لحد ما ربنا من عليا بالمنتدي هنا وبقيت فرحان جدا ان دا وسواس ومش مني الي عاوز اققول ملخص وركز جدا اتعامل عادي جدا واخرج واضحك مهما كان الامر لازم تعمل كدا واوعي ف يوم تقول ان دا مني او تانب ضميرك اووووعي ومتلفتفش لاي حاجه ولو اي حاجه بتخطر علي بالك حط دايما ان ربنا احن عليك من اي حد خلي عندك ثقه وصمووووود ودا مربط الفرس وخلي عندك يقين داخلي كل دا مش هيجي مره واحده لا واحده واحده خلي جواك لازم تحس ان ربنا احن عليك من اي حد ف الدنيا مهما تعمل وانك مهما تغلط هتبقي مسلم المهم انك تصلي حتي لو الصلاه مفيهاش خشوع واحده واحده مع الصبر والله كل دا هيروح ولو اي حاجه عقرت مزاجكك واي حاجه قابلتك سيبك واتذكر ان الله ارحم الرحمين وان اي حاجه بتحصلك دا مخلوق لا يمكن هيجي جمب قدت ربنا شيء وشوف ربنا عاوز ايه واعمله واوعي تندم ف اي حاجه عملتها قلبك يبقي حديد متخافش انت اساسا خايف من ايه خايف من ربنا طبعا ربنا بيقولك متخافش اسمع الكلام وانا وياك تجاهل يبقي اعمل الي عايزه ربنا واضحك بصوت عالي واعيش حياتي من الاخر الاستعانه بالله وحسن الظن بيه ودا اهم حاجه وطززززززز وطنش اي حاجه

شكرا

وبعد من الاشياء الي تساعد كثير هي اقرا العلاج اكثر من مرة وخصوصا اذا خفت والحوار الي مع الاعضاء والخبير النفسي وركز  على الخطوات ولا تعب نفسك واتذكر ان ذا مو منك