الله يفرجها

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا اعاني من الوسواس العقيدي طبيقة البرنامج بس اوقف بالنص ماعرف شلون اتعامل مع التجاهل هل اذا جاني الوسواس افكر بشي ثاني ولا كيف اتمنى توضيح النقطة هذي.

وهل في احد يحس انه منافق يصوم ويصلي ويعبد بس كذا كروتين واتشافى منه احتاج تجارب شفاء من هذي الناحية.
شكرا

في حوار للخبير النفسي عن التجاهل .... ماعرفت انسخه .. بس لو قريته راح تفهم التجاهل صح

http://www.alkhabeer2.com/t484-topic

هذا هو الحوار

طيب بخصوص المسالة الثانية هل طبيعي الي احسه ببعد عن الله واني منافق ؟

ما ادري كيف افسرها ع حالتك ... بس المقصود انك تتجاهل الفكره وانت حاس ان اللي تسويه خطاء بدون ماتعطي نفسك مبررات او تقنع نفسك بشي عشان يساعدك ع التجاهل ...

ممكن احد يساعدني على فهم النقطة المذكورة فوق

يجب التجاهل الكامل للفكرة مع الإحساس بالخطأ <<< ممكن شرح لذي النقطة في حالتي انا بالتفصيل مع مثال الله يجزاكم خير
يعني تتجاهل الفكرة الدخيلة ولا تحاول تصحيحها مثلا فكرت بكلمة كفرية كان تكذب القران وانه مانزل  والعياذ بالله هنا انت تتجاهل فقط ولا تبقى تقول يارب سامحني انا اصدق بنزول القران على رسول الله صلى الله عليه وسلم ثم تبدا بكلمات التبرئة القران منزل واصدق به وغيره من الحمل التطمينية انت بالاصل موقن بهذا والفكرة التسلطية تتدخل لتفسد عليك عقيدتك
في حالت الوسواس العقيدي هل لو جتني الفكرة عادي اقول في بالي او فكري (كذاب وأتجاهل) ؟لا لا لا ترد بكلمة كاذب بل تجاهل وكفى