تحفيزنا لـ ' تطبيق البرنامج '

يعنى دى افكار تخويفيه وقوانا العقليه سليمه ارجو الرد من المشرفين حيث ان حالتى النفسيه بسبب ذلك الله اعلم بها

حسبي الله ونعم الوكيل 
استهدي بالله وتوكلي على الله ولا تهني ولا تحزني 
ربنا جبار الخواطر وربنا راح يعوضك 
، بعرف شيئ صعب وقهر بس ما في اليد حيله غير التجاهل
انا لا استخدم ادويه 

الحل ليس بالادويه / الادويه فقط مجرد طرد الافكار لفتره قصيره 
واول ما يخرج الدواء من الجسم ترجع الحاله من الاول واكثر 
اعتمدي على نفسك انا اعتمد على نفسي وجسمي قابل للشفاء ، لاني اشعر بالشفاء

الحمد لله ربنا يطمن قلبك ويشفيك ويشفينا جميعا يارب شكرا يااخى الله يبارك فيك

اسمعي اطلب منك طلب. قبل ما تنامي رددي. ربي اني مسني الضر وانت ارحم الراحمين. 

ضلك ردديها

ان شاء الله والله بقول دائما الله المستعان

والله غالب على امره  ولكن اكثر الناس لا يعملون

والله غالب على امره  ولكن اكثر الناس لا يعملون

اخ عزوز حاول قدر المستطاع تضرب ضربتك القاضيه
اي نقاش حول الموضوع ( اضحك بصوت )
اضحك من قلبك لانه فعلا شي بيضحك

ضربتك القاضيه هذا وقتها
اي نقاش عن
حالك
امورك
ذاتك
داخلك
احلامك
وقفها

ما تاخد وتعطي معاها

لما توقف هالشي
كل الباقي يزززززبططططط معاك وتحس براحه نفسيه ✋🏽👍🏻

اضررررب ضربتك وووقف تفكير نهااااااااائي
مهما كانت الاسباب
مهما كانت الظروف
مهما كان عمق المشكله
مهما ومهما ومهما

( اضحك في وقتها وابتسم وغير نشاطك ب ابتسامه )

كنت جالس اوقف وخذ ابتسامتك معك
كنت بالمجلس غير مكانك روح غرفه تاني وخذ ابتسامتك معاك

اضحححححك انت بخير والله بخير
وكلنا بخيررر

فكره ؟ تزول
سلبيه ؟ نستبدلها ب ايجابيه
فراغ ؟ نعمل حاجه حلوه لينا ولغيرنا
حزن؟ نهدي الفرح لحد راح نفرح معه

استبدلو مشاعركم دومااااااا

كونو متفائلين انتمم بخيييييير وصحه وسلامه



بالنسبه ل اخت ساره العززززيزه
عققققلللللللك معاكي اهو جالسه تكتبي وتشرحي وابليس مبسوط انك تبكي ومنهاره
المجنون مايعرف يكتب ويشرح مشاكله؟
المريض النفسي يهرج ملخبط
انتي عاقله ومخك معاكي هرجك مرتب !!

تعرفي تفتحي الايميل وتشرحي مشاكلك
وقادره تردي

فين المرض ؟؟؟

سليمه معافاه
انغمستي ب الوساوس لحدة ماصارت تجيكي اشيا مالها حقيقه

كل فكره كذبه ليش لحتى تصدقيها
وتاخدي معاها و تزعلي


روقي واهدي

لا تفتحي تقري بمية مكان
لا تكتبي السلبيه
جددي نفسيتك ي اختي

كثير كررت عليكي لكن انتي مصره تبقي على وضع الشكوى
حاولي تفوقي لحالك
حني على نفسك
كلامك موضح انك مضيعه نفسك بشي ماله حقيقه

عيشي بحقيقه
انتي هنا
انتي بين العالم والناس
انتي واثقه من نفسك

انتي اقوى من اي حزن


لازم تمشي على برنامج الخبير بحذافيرو
لازززززم
واقري موضوعي كمان تللاقي بره .... الحل للنهائي ممكن يشجعك

ربنا يحفظك اختي ان شاء الله خير

التفاؤل اذكار الصباااااح
صباح النور يارب عليكم 😍
اليوم عندنا بالسعوديه اول يوم دوام للمدارس
انتو متى الدراسه عندكم


تجاهلو كل احساس كذب
وصدقو احساسكم انكم بخير وعافيه وصحه

ابتسمو للصباح
صحينا بعافيتنا من غير حول منا ولا قوه
صحينا وربي اعطانا عمر ياترى هاليوم كيف نشكر ربي عليه
الاجابه:
بحسن الظن في كرمه والحمدلله كل حين ❤❤

اطلبو من الله ماتشتهيه انفسكم
ان خزائنه لا تنفذ
اطلبو الراحه والإنشراح
قولو يارب مع نفس عميق يجدد روح الحياه
تفاعلو لم نخلق لليأس والإحباط وحب الكسل
تفاعلو وانتجو ليس بكم الا خيراً
تفاعللللو واضحححكوووو بصوت
😍😍😍😍😍😍😍😍

يا رب الله بجيب  كل خير 

توكلنا على الله

هل تجيكم أفكار إنكم مستحيل تتشافون وان الحياه مافيها متعه

اميد هالافكار موجوده من الشيطان ولكن اضربي الافكار بعرض الحائط وطز وما تهتمي توكلي على الله

هل تحسنت حالتك ؟

مرات أكون قويه ومرات اضعف وأحس انها مني واخاف على نفسي
حتى اذا رحت دوامي أكون في ضيق وخوف وحزن

انا يجيني ضيق ب التنفس و صعوبه ب البلع ليا فتره و اوقات رجولي تكون ثقيله و هيا اللي تسبب لي خوف و انتكاسات لان يجيني معاها انو دا مرض الموت و الضيق يجيني كل وقت و حتى لو م كنت افكر او متجاهله تنصحوني اروح المستشفى ؟ او ايش اسوي

انا نفسك والله

مروه السعودية كتب:

هل تجيكم أفكار إنكم مستحيل تتشافون وان الحياه مافيها متعه

وسواس فقط كباقي الوساويس

الشفاء في العمل
في التطبيق
طبيعي ابليس راح يعجزكم عن فعل اي شيء يعافيكم عشان يتمكن
لكن انتو ابعدو عنه وطنشوه وطبقو
مع كثرة المحاولات في التطبيق
التقييم يرتفع وتحسو بنجاح وتقدم كل يوم اكثر
لا تراقبو
فقط طبقو
لا تسألو متى يفيد
طبقو وخلاص
كلكم متأكدين انه وهم ماله حقيقه
ليش تنكدو على انفسكم



امشو على هذا البرنامج + توكلو على الله
+ لا تكتبو سلبيه + ابتسمو قدر الإمكااااااان


الابتسامه فيها انشراح

ابدأو تقييم
وراح تنجحو

❤
اي فكره تجيب لقلبكم الحزن هيا وسواس ماله حقيقه
اي فكره كويسا هيا من نفسكم

ابتسمو ي جماعه انتو بخير
لا تكبروها


انتبهو ثم انتبهو ثم انتبهو ثم انتبهو
تقرأوووووووو فيييييي اللننننننتتتتتتت

جزاك الله خير

اليوم التقييم ان شاء الله 
صباح الخير ما تنسوا اذكار الصباح فهي حصن حصين للمسلم

املئو العقل الباطن بالافكار الايجابيه حتى ولو كُنتُم في عجز و في اصعب الحالات ف الامر بإذن الله ليس به صعوبه فالذي اخرج يونس من بطن الحوت وفِي ظلمات ثلاث منها ظلمة البحر و الليل و الحوت قادر على ان يحرجك من الهم وهو عليه هين رددو دائماً اللهم يا ولي نعمتي و يا ملاذي عند كريتي اجعل ما أخافه برداً وسلاماً علي كما جعلت النار برداً و سلاماً على إبراهيم) خوفنا المبالغ فيه هو سبب قلقنا و توترنا الزايد لابد ان نتصنع اللامبالاه حتى يعتاد العقل الباطن عليها فوالله إن الامر بسيط و بسيط جداً ولكن نحن من استصعب الامر

ماشاء الله تبارك الله
ماشاء الله تبارك الله
ماشاء الله تبارك الله


اللهم قوي عزيمتي
اللهم قوي عزيمتي
اللهم قوي عزيمتي
اللهم قوي عزيمتي


اللهم ثبني اللهم اعني على رفع تقييمي
اللهم ثبني اللهم اعني على رفع تقييمي
اللهم ثبني اللهم اعني على رفع تقييمي


اللهم الهمني الرشد والصواب والفلاح
اللهم الهمني الرشد والصواب والفلاح
اللهم الهمني الرشد والصواب والفلاح
اللهم الهمني الرشد والصواب والفلاح















ماشاء الله تبارك الله
ماشاء الله تبارك الله
ماشاء الله تبارك الله

‏‎القناعة 100
‏‎الاستعاذة 90
‏‎اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة 83
التوقف عن الإسترسال 89
‏‎عدم تنفيذ فكرة الوسواس 100
‏‎ابتعد عن الوحدة 100
‏‎إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك 88
استمر على فعل الخطوات89
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة 100
‏‎ابتعد عن الشكوى 100
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا 89
‏‎إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن 91 

'اللهم صل وسلم على سيدنا محمد '

نسيت ارسل التقييم بالليل
ارسلته الصباح
اسعد الله صباحكم