مناي وأبو مشخص وغيركم ساعدوني

اخر سؤال انا أعجز عن تطبيق البرنامج بسبب اشعر انه حقيقي وانه مني وان انا راضية بهاشي هاذي تخليني أعجز وربما هي التي أهلكتني

وينكم أتمنى الرد

....واخاف ان اموت والقى صلاتي حبطت بسبب هاذي الأشياء واتضايق اذا ما عدت الصلاة
اذا قررت أخذ الدورات المسجلة متى توصل لي بعد دفع الرسوم كم يوم ..

الوسواس نقيضه دوما هو الصح

لايكلف الله نفسا الا وسعها وانت تحملين نفسك فوق طاقتها. 
 والله حرم على نفسه الظلم كيف يحدث هذا 
والله ليس بظلام للعبيد 
والله رؤوف بعباده
لهذا لو عندك الافضل قدميه ولو ماعندك انت ستتوقفين عن حتى الاقل من القليل 
وهذا غرض الوسواس 
سينجح وستتوقفي عن كل ما هو خير لك
انا مريضة لا اقدر على الصلاة واقفة فاكبر واصلي ااركعة الاولى واقفة والبقية جالسة والله غفور رحيم ـ
لا تتهمي نفسك فقط تجاهلي وامضي ـ

وشعور الخوف الذي يراودني والهم الكبير وخوفي انها حقيقية وأحس انهاحقيقية هل اتجاااهلها

والإحساس والشعور بالالم هل أتجاهله ايضا

نعم تجاهلي كل تلك الخىابيط
كلها رسائل وهمية يصدقها العقل على انها حقيقة 
والصح هو عكس تلك الافكار

سأحاول الله يحقق مرادك لأنك تردين علي والغائب عذرة معه
شي بسيط اذا استطعتي ان تقولي لي ما هي خطوات ترويض العقول وهل اذا دفعت الرسوم هل ستتأخر الدورة المسجلة في الوصول الي

البرنامج العلاجي لوسواس الأفكار المزعجة




البرنامج العلاجي لوسواس الافكار المزعجة 
الخطوة الأولى
http://www.alkhabeer2.com/t23-topic
الخطوة الثانية
http://www.alkhabeer2.com/t73-topic


الخطوة الثالثه
 http://www.alkhabeer2.com/t108-topic


العقبات والمصاعب التي تواجه المتعالج في تطبيق البرنامج
http://www.alkhabeer2.com/t31-topic 




استمارة التقييم اليومي لوسواس الافكار المزعجه


القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان %
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها %
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة %
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها %
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس %
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة %
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر %
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية %
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة %
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا %
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل %
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية %




العقبات والمصاعب التي تواجه المتعالج في تطبيق البرنامج
http://www.alkhabeer2.com/t31-topic

مناي لماذا وسواس العقيدة هل الي عندي وسواس عقيدة أم أفكار لقد تخربطت

اسمحيلي لقد تعذر علي مسحع انسخ الروابط بالجوال معذرة

سازيله لا تقلقي

شكرًا

مناي وغيركم ساعدوني حاولت أني ما أعيد الصلاة لكن ما قدرت لان على الركعة الاخيرة فيالسلام دخل اخوي علي وعلى طول حسّيت انه رَيَّا وبعدين عدت الصلاة
ومرات حتى اذا ما احد دخل أعيد الصلاة لانه تجيني أفكار شخصيات واتضايق وأعيد الصلاة اَي فكرة تجيني على اخاف كثير حتى أني اكرة ان أصلي في مكان يوحد بها الأشخاص الذي اوسوس فيهم وارتبك وأحس ان الريا وقع وما اركز في الصلاة ساعدوني يا أهل الخير تكفووون

اذا لم اعًد الصلاة والوضوء بسبب الريا عدتها بسب العجب وهكذا عندما أفكر ان اضرب الضربة القاضية أو أتجاهل كل شي إحس انه لا ينفع لانها حقيقة وليست وسواس وانه اذا مت سوف ألقى عملي حبطت أرجوكم سا عدني تكفون

الضربة القاضية لن تنجح الا اذا كذبت الفكرة الوسواسية مئة بالمئة

والله آليوم يا أخت مناي انهرت انهياااار وإلله العظيم والله العظيم اخاف أبوي وامي يقولو لي إنتي محافظة أو من هالقبيل لما يقعدون ينصحوني وعلى طول اوسوسس في كلامهم في أني ملتزمة أو محافظة وأساسا الملتزم يحافظ على صلاته في وقته انا لا الملتزم ما بشوف مسلسلات انا كنت اشوف قبل فترة الملتزم ما يحضر أعراس فيها أغاني انا احضر عرس أقاربنا ولكن لما كنت في المتوسط كنت انصح فقط البنات لأني كنت وسط محافظة ولكن ليست محافظة في الصلاة اقصد النهي والامر بالمعروف اما الان وقد تخرجت من الثانوية ضائعة لا اعرف ماذا افعل الان يوسوس لي اها إنتي ملتزمة واهلك يمدحونك وكذا ماذا افعل والله أودّ ان أوذي نفسي فأنا 19لن ارى السعادة كله هم ماذا افعل ونظرة سوداء أنقذوني تعبت تعبت تعبت تعبت والله تدمرت وتدمروا اهلي ولكن هم في النهاية راح يدخلون الجنة وانا لا اه آه آه اه انا انتهيت انتهيت انتهيت انتهيت وأحيانا تجيني فكرة انه اذا شفيت يمكن تكون حقيقية.....

....

وينكم احد يرد على آخر مساهمة تكفوون

اهم حاجة هو العمل بما نقدر 
انت سواء كنت ملتزمة او محافظة او عادية ما تفعلين حاجة تؤذيك عن قصد 
دخول الجنة والنار علم غيبي عند الله ولن ندخل الجنة باعمالنا وانما ندخلها رحمة من الله 
كلمة انا انتهيت سادخل النار ولن ادخل الجنة حكم انت حكمتيه دون وجه حق وهذا تالي على الله من قال هذا ؟
هنا الخطا فحاولي تعرفي حدود تفكيرك وين توديك ؟
كلامك مو منطقي 
اذا مدح فيك اهلم فهم يرونك على الكمال وهذا عادي 
تواضعك ما يخليك تظلمي نفسك بطريقة مجحفة 
وحاولي ترضي الله بما تقدرين
لا تنقهري حاولي تتبتسمي وتاخذي الامور ببساطة ودون اقحام افكار سوداوية

طيب ابي الحل الحين تعبت والله ابكي قاعدة أعيد كل شي بسب هاذي الأفكار اللي ما اعرف هل هي حقيقية ولا كذب

تنتظركم...

اعتقد أني راح أصير زي ريحانة
تعبت بكيت تدمرت عمري 19 ابي أعيش زي غيري ابي ربي يكون راضي علي
اشوف خواتي البنات يصلو مرة وحدة وانا أعيد وأكرر وما ارتاح اَي فكرة تجي بلمح البصر اقطع الصلاة ولا يخليني يقول إنتي تصلي لغير الله مناي الْيَوْمَ والله زادت الأفكار تكفي ساعدوني بلطف انا والله قاعدة اغرق لا أبغى الحياة ولا أبغى الموت تكفوون
أتمنى اذا احد دخل دورة الأفكار سواء مسجلة ولا مباشرة يقولي هل ممكن تحل مشكلتي أو مفيدة

نعم بالدورة التي حضرتها كان يطلب مت الموسوس يروح يقوم بسلوك دون تكراره كان يتوضا مرة واحدة ويرجع بالنتيجة 
يعود الموسوس وهو قد قام بالسلوك الصحيح 
انا ايضا ساطلب منك ذات الشيئ 
روحي توضئي وصلي ركعتين سنة واسالي الله يشفيك بسجودك وارجعي وافرحي قلبي بنتيجة مفرحة

انا اريد ان أنسى شي اسمه رَيَّا أو عجب أو اَي فكرة عنهما أو تدل عليهما
لأني تعبت ضاعت هل ممكن أبقى طول عمري كذا

اختي مناي يا غاليتي الْيَوْمَ لا أنكر أني ارتحت في ان عندما حزمت الامر في ان هذي أفكار الشيطان وأنها من الشيطان أحزنني ولكن عندها ارتحت ولكن عند راحتي اشعر نفسي أني عجبت بعملي سواء في جميع العبادات والريا ما ان أتخلص منها انها من الشيطان الا ان ارتاح وتاتيني وانا مرتاحة لأني أقنعت نفسي انها من الشيطان ولكن اعجب بنفسي لأني اصليها من دون وسوسة ما ان تدخل هذي الفكرة فتعكر علي مزاجي وفرحتي في إقناع نفسي لأني اشعر وأنها حقيقة وايضاً ما يضايقني واشعر برغبة في الانهيار في البكاء هو عندما اعجب بعملي وإني أسخر من الناس لأنهم ليسو مثلي والله المغرب اما الان لا وألف لا. إكرة هادا الشي اريد ان أنساه وان لا اعرفه