الوسوااااااااس

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم
انا عانيت من الوسواس القهري من أكثر من 6 سنوات وراجعت أطباء نفسيين كثير وسود لي حياتي وكرهني كل شيء وبعد ما حاولت تطبيق علاج الخبير النفسي تحسنت كثير لكن ما راح الوسواس انا صراحة تجاهلي ناقص اخاف والمشكله الثانيه اني أخاف واتعب من فكره جمع فرضين أو ثلاثة بوضوء واحد أتوتر واجلس على أعصابي لحد ما أصلي آخر فرض بعدها خلاص واذا جيت اتوضأ بطلع مكان أعيد مرتين ثلاث وأحيانا أكثر ..... ساعدني أرجوك ....