موضوع: ارجو الحل والعلاج اعاني من مرض الوسواس 2017-11-30, 8:45 am
انا اعاني من الوسواس لدرجه يصحبه الالام في البطن واريد ان اتقيأ ولا انام ارق جدا ..ومن من يدخل الليل اخاف كثيرا كثيرا واري الناس يضحكون وياكلون وانا حزينه ولا استمتع باي شي يقدم اي وايضا يسبب لي الالام في الحلق
مناي
مشرفة
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا
موضوع: رد: ارجو الحل والعلاج اعاني من مرض الوسواس 2017-11-30, 2:21 pm
ما عليك إلا العافية عليك بالحفاظ على الهدو وعدم جر الأفكار وحدة ورا وحدة ذلك يزيد من مخاوفك النوم للراحة ومش للعذاب خليه موعد فيه حب وتفاؤل وفرح اذكري الله كثيرا وادخضي المرض والخوف الأعراض عادية كلنا حدث لنا ذلك ما تخافي لما تزال المخاوف راح تشعري براحة حاولي تتدربي على تقنية التجاهل للأفكار المزعجة والإنشغال بالحدث وكل يدور حولك حتى ترتيب المنزل عيشي حياتك وابتعدي عن الحزن
Znabdn
عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 26
تاريخ التسجيل : 06/01/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: ارجو الحل والعلاج اعاني من مرض الوسواس 2018-01-06, 4:50 pm
يا اختي الانسان حبيس افكاره يعني مشكلتك جد سهلة انت بتخافي و يا اختي والله جربي ماذا اقول لك و احكمي بنفسك طنشي و طنشي