هل يوجد حل او علاج للخلعه انا اخاف من الموت والمرض احس بان اجلي اقترب واشعر بحالات الهلع والخوف وهذا بعد ولا دتي عند 6 اشهر مرييضه ارييد ان اعود الي عملي اخاف من الخروج من المنزل هل هو قولون عصبي ؟؟؟
وفاء لينة
عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 39
تاريخ التسجيل : 19/03/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: مشكلتي الخوف او الخلعه 2018-04-20, 8:41 pm
اسأل الله أن يشفيني ويشفيك
Samiha
عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 11
تاريخ التسجيل : 15/04/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين.
موضوع: رد: مشكلتي الخوف او الخلعه 2018-04-20, 8:53 pm
شكرا اختي وفاء
محارب
عضو نشيط
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 68
تاريخ التسجيل : 15/04/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: مشكلتي الخوف او الخلعه 2018-04-20, 10:02 pm
كان عندي نفسك خوف من المرض لكن شُغِلتُ بضيف جديد أكبر من الخوف من الأمراض فنسيت الخوف من الأمراض هههه ، و الله يا أختي إنه وسواس لا أكثر و سهل التغلب عليه و كثير شفوا منه و لله الحمد ، أما عن نوبات الهلع فعلاجها عدم التفكير فيها و عند قدومها لا تفكري كثيراً و ريحي نفسك و لا تخافي حتى لو زادت ضربات قلبك و أحسستي بآلام البطن و صداع و دوخه كأنه سيغمى عليكِ ، إن جلستي و تركتيها تمر بسلام و لم تفكري فيها و تخافي ستزول سريعاً أما إن خفتي و قلتي قد يحصل لي كذا و كذا سيتفاقم الموضوع ، الخلاصة : لا تفكري كثيراً و لا تخافي منها و اتركيها تذهب بسلام و ستخفف من زيارتك تدريجياً إلى أن تزول تماماً بإذن الله ، هذه نصيحة مني ، و المشرفين الأعزاء هم أصحاب الخبرة و لن يتوانوا في مساعدتك بإذن الله.
Samiha
عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 11
تاريخ التسجيل : 15/04/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين.
موضوع: رد: مشكلتي الخوف او الخلعه 2018-04-20, 10:55 pm
شكرا على النصيحه
مناي
مشرفة
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا
موضوع: رد: مشكلتي الخوف او الخلعه 2018-04-22, 7:22 am
دواء الخلعة بالمواجهة واجعي خوفك وتجاهلي الفكرة الملحة تعلمي تتنفسي صح حتى يدخل الاكسجين الكافي للدماغ اشربي زمزم بنية الشفاء عززي الجانب التعبدي وكثفيه واقرئي قران كثير لو قدرت اختميه كل اسبوع يعني مئة صفحة كل يوم
وفاء لينة
عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 39
تاريخ التسجيل : 19/03/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: مشكلتي الخوف او الخلعه 2018-04-22, 2:29 pm
نعم في الأشهر الفارطة كانت تأتيني نوبات الهلع ذهبت لأكثر من طبيب وتحاليل سليمة كدت اجن لاني لم أعرف سبب الحالة رغم الاطباء قالو لي ذالك ولكن لم اصدق واخر نوبة كنت اضن أنه الموت وكل ما اتوتر تزيد الحالة وبعد مرور النوبة دخلت النت وقرأت الكثير عن النوبات ووجدتها مطابقة لحالة وللان ما زلت تاتيني ونجحت في السيطرة عليها بمجرد أن اقول انها مجرد نوبة.
وفاء لينة
عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 39
تاريخ التسجيل : 19/03/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: مشكلتي الخوف او الخلعه 2018-04-22, 2:33 pm
وان شاء الله نتغلب عن الوسواس بالقران مثلما قالت أخت مناي