مراهقة مع الوسواس

السلام عليكم
أنا فتاة عمري ١٥ عامًا الحمد لله من المتفوقات بالدراسة وأحب أن أعمل وأشغل وقتي لكن في ظل الظروف الحالية وتوقف الدراسة والحياة الخارجية صار الفراغ أكبر والحمد لله لدي أشياء أمضي بها فراغي لكن فجأة صرت أفكر كثيرًا وأوسوس في كل شيء في العبادات في الطهارة في نقض الوضوء في الجنابة في كل شيء...
أتعافى من وسواس فأذهب لآخر..كل أنواع الوساوس تقريبًا عانيت منها
وكنت أقرأ على مواقع الويت قصص الناس مع الوساوس ولو عندهم وسواس آخر ليس عندي فينضم لمجموعة الموساوس لدي
لدرجة أن علاقتي مع عائلتي لم تعد كما هي بسبب الوسواس وصرت أخاف من أبي لأنه يفزع ويصرخ عندما تنتابني نوبة من الوساوس والشكوك
صرت أخاف وأتوتر عند سماع الأذان
حاولت عدة مرات عدم الاكتراث و(التطنيش) لكن يوقعني ذلك الوسواس في فكاكه مرة أخرى


أعتذر عن الإطالة لكن أريد كلمة طيبة ترد لي همة وعزيمة العلاج وعندي تساؤل ظللت أتساءله هل للوساوس جانب إيجابي غير أنه ابتلاء والله سيجازينا خيرًا بإذنه؟

وشكرًا لمجهوداتكم وجزيتم الفردوس

وعليكم السلام ورحمة الله
ما شاء الله واضح إنك شغوفة ربي يوفقك بدراستك وبحياتك ^^
أختي أول شي لازم تعرفينه إنك أنتِ قوية
كل شخص يمُرّ في الوسوسة شخص قوي للغاية، أنا عارفه إننا أحيانًا نضعف ونحس بالفضاء ضيق علينا
لكننا أقوياء جدًا لتحملنا هذا!

شوفي أختي، الوسواس زي ما قلتي بينتقل، وبيجي بأشياء جديدة، هنا لازم من البداية تطنششيينه
وكمان اضحكي بوجهه، انا استعمل ذي الطريقة، لو جاني وسواس بشي معيّن أضحك عليه، أو أتخيل بداخلي إني أضحك بشكل قوي، كأني أسخر منه
وأتجاهل وأطنننش، وأنشغل بأي شي ثاني، وأحاول غصب عنّي إني ما أفكر فيه حتى لو رجع بعقلي مليون مرة اطنشه مليون مرة!
وأختي مهما خوفك لا تخافين، خليك هادية
لا تشيلين هم الصلاة، وأصلا لا تقعدين تفكرين، متى ما جا وقت الصلاة طنشي فكرة الهم
وتوضي وصلي بكل راحة وطمأنينة
وبعد ما تخلصين انشغلي بحياتك، اقعدي مع اهلك ولا ارسمي اقري اطبخي سوّي أيي شيي
وخليك سعيدة، وقولي بداخلك حتى انك أسعد إنسانة على وجه الأرض!
وشوفي هذا المقطع للدكتور علي عسيري: مرة نفعني والحمد لله
https://youtu.be/qAOTPDQx3wY

جانب إيجابي للوسواس؟ أهم شي تعرفينه إن ربنا العظيم يأجرنا
وثانياً بتتعلمين إنك قوية، وبتتعلمين كثير عن نفسك وبتحبين. نفسك أكثر من قبل
وصدقيني بتقدرين تتخلصين من كل وساوسك
بتتذكرينها بعدين وبتبتسمين ^^ ♡

وصح أختي، لا تبحثين عن اي شي يتعلّق في الوسواس في ذي الفترة
طبقي العلاج في المقطع وعلاج الدكتور في الموضوع المثبت هنا
وخلال ذي الفترة لا تبحثين عن اي شي
لو كان عندك تساؤل ولا شي، شوفي. المواضيع المثبّتة أو اسألي
لكن لا تبحثين ♡