سؤال مهم جدا

اخوتي انا عندي خوف غريب جظا بدون سبب مع غثيان وشعور بتوقف القلب والخوف فجأة بدأ معي واحس اني بموت اشعر شعور قوي بالموت مع فقدان شهية وتهيج قولون و ديق تنفس وخوف رهيب جدا

ممكن تأخذ باسباب عديدة
منها انك تعرض نفسك على طبيب وتفحص القولون لديك وتستخدم الادوية التي ينصحك بها الطبيب
وايضا عليك بالرقية الشرعية وقراءة القران والمدوامه على الذكر .

الحالة اللي تتكلم عنها تسمى نوبات الهلع ولله الحمد انك في بداية المرض وبداية المشكلة اذا اتاك الخوف خذ نفس ٤ ثواني ثم احبسه ٣ ثواني ثم اخرجه واسترخي وتجاهله اذا لم ينجح معك انصحك بزيارة الطبيب النفسي قبل ان تتفاقم الحالة.