الشعور بعد التجاهل

السلام عليكم اخواني  انا اطبق البرنامج قراية 6 اشهر وتحسنت كثيرا في الإشهر الاولى من العلاج ولكن في الشهرين الآخيرين اصبح التجاهل امر صعب كثرت افكاري السلبية ووساويسي كلما تجاهلت كلما زادت قل تركيزي واصبحت القلق لاتفه الامور حتى انه كلما انتقدني شخص لا أحسن الضن به بل أقول لماذا يكلمني هكذا لماذا انا وليس غيري عن حماتي أتحدث ارجوكم كيف تعاملتم مع المشاعر الناتجة عن كثرة الوساوس وكيف اتعامل مع من يصر استفزازي ارجو الرد من فضلكم وانا مجبرة على العيش معه وكيف افسر انتقال الآخرين لي بالايجابي

لعماري ابتسام كتب:

السلام عليكم اخواني  انا اطبق البرنامج قراية 6 اشهر وتحسنت كثيرا في الإشهر الاولى من العلاج ولكن في الشهرين الآخيرين اصبح التجاهل امر صعب كثرت افكاري السلبية ووساويسي كلما تجاهلت كلما زادت قل تركيزي واصبحت القلق لاتفه الامور حتى انه كلما انتقدني شخص لا أحسن الضن به بل أقول لماذا يكلمني هكذا لماذا انا وليس غيري عن حماتي أتحدث ارجوكم كيف تعاملتم مع المشاعر الناتجة عن كثرة الوساوس وكيف اتعامل مع من يصر استفزازي ارجو الرد من فضلكم وانا مجبرة على العيش معه وكيف افسر انتقال الآخرين لي بالايجابي

تزداد الصعوبة بسبب الشيطان
فما دام الوسواس منه، فراح يمنعك من العلاج بشتى الطرق

فلذلك رغم المصاعب، كوني مثل سائر الموسوسين اللي تعافوا، كلهم تحملوا وصبروا فتعافوا

استمري تجاهل ولا تبالي ولا تهتمي مهما صار قطعا