الخبير النفسي٢
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي٢ :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]
الخبير النفسي٢
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي٢ :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]


الخبير النفسي٢

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

http://www.alkhabeer2.com






شاطر
 

 يأست من شفائي ...13 سنة من المعاناة وبصمت

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
moon66
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 5
تاريخ التسجيل : 27/02/2011

يأست من شفائي ...13 سنة من المعاناة وبصمت Empty
مُساهمةموضوع: يأست من شفائي ...13 سنة من المعاناة وبصمت   يأست من شفائي ...13 سنة من المعاناة وبصمت Empty2011-02-27, 2:50 am



.السلام عليكم ورحمة الله

انا فتاة عمري 24 سنة بدأت معاناتي من كان عندي 11 سنة بالضبط مع وسواس الوضوء والصلاة اووسوس كثير في الطهارة في صحة الصلاة

المهم انتهت معاناتي مع هذا الوسواس

واصبت بصدمة نفسية وانا عندي 12 سنة بالضبط في اليوم اللي جاتني فية الدورة الشهرية وكانت صدمة كبيرة ومخيفة بالنسبة لي

حيث انني كنت خجولة جداا فقد تربيت مع اثنين من الاخوة يصغروني بعام و3 اعوام

المهم اااااالمهم اصبت بوسواس نتف الشعرررررررررر وكنت انتف شعري بشرااهة واكل اطرافة اتلذذ بها

وخاصة منتصف الراس فقد اصبحت فارغه تماما من اي شعر

لدرجة انة عندما لا يبقى شعر في المنطقة المستهدفة اقوم بتقشير فروة راسي اشعر بأن رأسي يؤلمني وعندما انتف شعري اتحسن فورا


اقسم ان حالي يرثى لة فقد اصبحت سجينة غرفتي اخجل من الجميع وحتى عندما اذهب للجامعه اضع ربطو واسعه تغطي رأس خجلا وخوفا من اعين الناس اللتي تلاحقني واشعر انها تعرف ما بي

ارجواكم 13 عاما من المعاناة ماذا افعل انتحر وارتاح

ارجواكم دلوني ع طبيب وبالنسبة للعلاجات السلوكية جربتها ولم تنفع معي

ارجع فورا للنتف بدون اي شعور
.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
moon66
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 5
تاريخ التسجيل : 27/02/2011

يأست من شفائي ...13 سنة من المعاناة وبصمت Empty
مُساهمةموضوع: رد: يأست من شفائي ...13 سنة من المعاناة وبصمت   يأست من شفائي ...13 سنة من المعاناة وبصمت Empty2011-02-27, 10:02 pm

13 مشاهدة بدون رد على الاقل ادعولي والله ندمت اني حطيت الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المحيط الازرق
المحيط الازرق


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
انثى
عدد المساهمات : 731
تاريخ التسجيل : 14/12/2010

يأست من شفائي ...13 سنة من المعاناة وبصمت Empty
مُساهمةموضوع: رد: يأست من شفائي ...13 سنة من المعاناة وبصمت   يأست من شفائي ...13 سنة من المعاناة وبصمت Empty2011-02-27, 10:59 pm

عذرا اختي الكريمة ربما لم يتسنى للاعضاء الدخول
انا بدوري ادعو الله تعالى لكي بالشفاء العاجل وانصحك بتطبيق العلاج باسرع وقت ممكن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
moon66
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 5
تاريخ التسجيل : 27/02/2011

يأست من شفائي ...13 سنة من المعاناة وبصمت Empty
مُساهمةموضوع: رد: يأست من شفائي ...13 سنة من المعاناة وبصمت   يأست من شفائي ...13 سنة من المعاناة وبصمت Empty2011-02-28, 1:39 am

الله يجزاك خير اي علاج؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فرح
فرح


عضو دعم

عضو دعم
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 558
تاريخ التسجيل : 04/02/2011

يأست من شفائي ...13 سنة من المعاناة وبصمت Empty
مُساهمةموضوع: رد: يأست من شفائي ...13 سنة من المعاناة وبصمت   يأست من شفائي ...13 سنة من المعاناة وبصمت Empty2011-02-28, 7:21 am

اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك اخيتي
وان شاء الله الخبير ما راح يقصر معاك لكن ربما هو مشغول هالفترة وان شاء الله بيرد عليك ..
حاولي ان تقراي برنامجة العلاجي لتستفيدي منه الموجود بالمنتدى
واصبري ولا تياسي وان شاء الله يكتب لنا ولك الشفاءالعاجل باذنة تعالى فهو الاول والاخر والظاهروالباطن
التوقيع

مهمااشتدت بك الكروب..استعن بالله ولا تعجز
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المحيط الازرق
المحيط الازرق


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
انثى
عدد المساهمات : 731
تاريخ التسجيل : 14/12/2010

يأست من شفائي ...13 سنة من المعاناة وبصمت Empty
مُساهمةموضوع: رد: يأست من شفائي ...13 سنة من المعاناة وبصمت   يأست من شفائي ...13 سنة من المعاناة وبصمت Empty2011-02-28, 1:50 pm

العلاج هو البرنامج العلاجي الذي وضعه الخبير النفسي بالمنتدى تجدينه بمنتدى وسواس العبادات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
غربة مشاعر
avatar


عضو دعم

عضو دعم
معلومات إضافية
انثى
عدد المساهمات : 438
تاريخ التسجيل : 25/12/2010

يأست من شفائي ...13 سنة من المعاناة وبصمت Empty
مُساهمةموضوع: رد: يأست من شفائي ...13 سنة من المعاناة وبصمت   يأست من شفائي ...13 سنة من المعاناة وبصمت Empty2011-02-28, 3:37 pm

الله يشفيك يآرب هو لازم تبدين بالتطبيق ولا تتاخرين ولا لحظه وحده اذا تاخرتي رح يتاخر شفائك واذا بديتي بالتطبيق فالشفاء حليفك باذن الله تعالى....اسال الله ان يشفيك ويحميك عاجلاً غير آجل :)
التوقيع

يأست من شفائي ...13 سنة من المعاناة وبصمت 91801
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
moon66
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 5
تاريخ التسجيل : 27/02/2011

يأست من شفائي ...13 سنة من المعاناة وبصمت Empty
مُساهمةموضوع: رد: يأست من شفائي ...13 سنة من المعاناة وبصمت   يأست من شفائي ...13 سنة من المعاناة وبصمت Empty2011-02-28, 9:48 pm

جزاكم الله الف خير جميعا بأنتظار رد الدكتور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الخبير النفسي٢
avatar


صاحب المنتدى

صاحب المنتدى
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 1267
تاريخ التسجيل : 16/03/2008
تعليقك : عجبت لمن يتهرب من دفع فاتورة المواجهة مع الوسواس مع أنها أقل كثيرا من فاتورة الانسحاب !!

يأست من شفائي ...13 سنة من المعاناة وبصمت Empty
مُساهمةموضوع: رد: يأست من شفائي ...13 سنة من المعاناة وبصمت   يأست من شفائي ...13 سنة من المعاناة وبصمت Empty2011-03-01, 12:07 am



اعتذر عن التأخير لبعض الظروف الخارجة عن الإرادة وأعدك بالجواب قريبا إن شاء الله
التوقيع

أخي الكريم ..
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .
لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية

للتواصل عبر تويتر
https://twitter.com/ALmohimeed3


يأست من شفائي ...13 سنة من المعاناة وبصمت Alejan10

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
moon66
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 5
تاريخ التسجيل : 27/02/2011

يأست من شفائي ...13 سنة من المعاناة وبصمت Empty
مُساهمةموضوع: رد: يأست من شفائي ...13 سنة من المعاناة وبصمت   يأست من شفائي ...13 سنة من المعاناة وبصمت Empty2011-03-01, 12:53 am

شكرا جزاك الله خير بأنتظارك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الخبير النفسي٢
avatar


صاحب المنتدى

صاحب المنتدى
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 1267
تاريخ التسجيل : 16/03/2008
تعليقك : عجبت لمن يتهرب من دفع فاتورة المواجهة مع الوسواس مع أنها أقل كثيرا من فاتورة الانسحاب !!

يأست من شفائي ...13 سنة من المعاناة وبصمت Empty
مُساهمةموضوع: رد: يأست من شفائي ...13 سنة من المعاناة وبصمت   يأست من شفائي ...13 سنة من المعاناة وبصمت Empty2011-03-01, 9:29 pm


أختي الكريمة ..

أولا : أسأل الله لك الشفاء العاجل .

ثانيا : اطمئني فلا يوجد مشكلة بلا حل والحمد لله لدينا برنامج علاجي لمثل حالتك وأثبت نجاحه ولله الحمد .

بالنسبة لمشكلتك أقول :

يجب في البداية أن تفهمي المشكلة بشكل واضح وسأقوم بشرح المشكلة بطريقة مفهومة لك إن شاء الله .
وسبب مشكلة نتف الشعر أو قضم الأظافر هي في الغالب مشكلة في الفم والأسنان .
حيث ان المريض قد اعتاد على فعل هذه العادة السيئة منذ الصغر إما بسبب التقليد أو بسبب القلق وبعض الظروف النفسية السيئة .
ولهذا فكل يوم يمر على الإنسان وهو مستمر على هذه العادة فهو يزيد من الشحنات الكهربائية في الفم ( شحنات معنوية ) ، والتي لا تهدأ إلا بممارسة العادة السيئة سواء قضم الأظافر أو نتف الشعر وقضمه بالفم .

ولهذا يجب علينا إذا أردنا التخلص من هذه العادة أن نقوم بوقف زيادة الشحنات الكهربائية في الفم عن طريق التوقف عن نتف الشعر وقضم الأظافر .
لأن كل يوم يمر علينا ولم نمارس هذه العادة فهذا يعني انخفاض هذه الشحنات في الفم .
ومع مرور الأيام تتناقص حتى تنتهي ويعود الإنسان إلى طبيعته .

إذا ما هي أسهل طريقة للتخلص من هذه العادة ؟

أفضل الطرق التي تم التوصل إليها وسبق وأن تم تطبيقها على أحد المرضى الذين عانوا أكثر من 20 سنة من مشكلة قضم الأظافر ثم تعافى بعد الله ثم بعد تطبيق هذه الطريقة ما يلي :
1- يجب أن تكون بداية التطبيق مع بداية الشهر أي بتاريخ 1 من كل شهر ، لأن هذا يساعد على الاستمرار .
2- يجب عليك وقف نتف الشعر نهائيا مهما كلف الأمر على الأقل في 24 ساعة الأولى .
لأن قدرتك على التوقف 24 ساعة يخفف المشكلة بنسبة 40% على الأقل .
3- بعد النجاح في التوقف لمدة 24 ساعة فهذا يعني أنك وضعت أول قدم في طريق الشفاء ولم يبق إلا الاستمرار بإذن الله .
4- يجب عليك تغطية الشعر في الثلاثة أيام الأولى على الأقل وإن كانت أسبوعا فهو أفضل .
5- عندما تشعرين برغبة في نتف الشعر يمكنك استخدام العلك أو السواك لدقائق فقط لا تزيد عن 3 دقائق ثم التوقف .
6- يجب عليك معرفة كل ما يثير هذا الرغبة وهي في الغالب لا تخلوا من ( التفكير ، السرحان ، مشاهدة التلفاز ، القراءة ، الاستماع ، عند النوم ) .
لأن معرفة هذه الأوقات تجعلك مستعدة للمقاومة وعدم النسيان .
7- يجب أن تعلمي أن كل يوم يمر عليك وأنت مستمرة على المقاومة فهذا يعني انخفاظا شديدا في الشحنات الكهربائة وقدرة اكبر على التخلص من هذه العادة .
8- يجب عليك ألا تتحطمي إذا مارست العادة السيئة في أيام العلاج لأن الخطأ والنسيان طبيعي في الأسابيع الأولى .
9- يجب أن تعلمي أن بدايتك في البرنامج ثم انتكاستك أو تكاسلك عنها فهذا يعني زيادة في المشكلة بدرجة كبيرة ولهذا احرصي على الاستمرار وعدم التوقف مهما كانت الظروف .

أتمنى لك التوفيق والسداد وأنتظر منك التطبيق العاجل وموافاتي بالتفاصيل .



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
يأست من شفائي ...13 سنة من المعاناة وبصمت
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» يأست من هذه الدنيا ساعدوني
» كيف اتخلص من هذه المعاناة
» سنة من المعاناة لا اعلم هل هو اكتئاب ام وسواس
» لا حول ولا قوة الا بالله
» قصه شفائي من الوسواس

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الخبير النفسي٢ :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7