تطبيق العلاج

السلام عليكم,
اختي محبة الصحابة ارجو المساعدة
يوم امس بدات تطبيق البرنامج على بعض الامور التي تعد وسواس بالنسبة لي ولكن بعد ان طبقت اصبحت تاتيني افكار تقول لي اني لست موسوسة واني كنت على حق و ما قمت به من عمل عكسا الافكار التي تاتيني ما هي الا افعال لكي اصبح مثل الاخرين الذين هم على خطأ . فهل مثل هذه الافكار تعتبر وسواس و اعتبارها حيلة من الشيطان و للعلم عند تطبيق كنت مرتاحة كثيرا و لكن من وقت المغرب امس الى الان و انا اشعر بهذا الشعور والذي يسبب لي الصيق الكثير و قلة التركيز رغم اني احاول جاهدا ان اطبق البرنامج بدقة و لكن لا اخفي عليك احيانا ابد بتطمئنة نفسي و الاسترسال في الفكرة و خصوصا عند وقت النوم مما يجعلني لا استطيع النوم رغم الاذكار التي اقوم بها. و الذي يزعجني اكثر اني اقول في نفسي اني لن اشفى و سوف اتراجع و ابقى طول عمري مهمومة و خصوصا عندما اقرا تجارب الاشخاص الذين يعانون وسواس و لم يشفو و اخاف كثيرا من اطالة العلاج و الاحباط.
ايضا اريد الاستفسار عندما اقول لنفسي اني سوف اشفى و ان الله سوف يشفيني و اني سوف اطبق البرنامج و اشفى من باب رفع المعنويات هل يؤثر قول مثل هذه الجمل على علاج بشكل سلبي.
سوف اسرد لكي مثال على ماقمت به امس , كنت دائما افكر ان اذا دخل احد الحمام حافين و خرج على السجاد حافين او خرج بي الحذاءالمستعمل للحمام على السجاد اقول ان السجاد اصبح نجس ولا المس السجاد و خصوصا اذا توضيت للصلاة فكنت استعمل جهة واحدة التي الان هي ايضا افكر نجسة لان لدي اطفال احيانا يقومون بدخول حافيين الى الحمام و زوجي احيانا يقوم بهذا. يوم امس شددت عزمي و توكلت على الله و قمت بالوضوء و دست على السجاد الذي من مدى لا ادوس عليه وصليت و قمت بعدها بلمس رجلي و دهنت بالكريمة لترطيب قدمي ثم استعملت باقي الدهان علي يدي و لم اغسلهما حيث سابقا عندما اقوم بمثل هذا العمل اقوم بغسل يدي قبل لمس اي شئ لاني اظن انهما اصبحت نجسة. و كنت سعيدة لاني قمت بشئ عكس الذي كنت افعله المدى الماضية و لكن في الليل بدات افكر ان ماقمت به خطأ رغم محاولتي لتفادي التفكير بهذه الطريقة الا اني احيانا اتجاهل و احيانا اخرى استرسل في الفكرة و اشعر بضيق يجعلني اقوم بالاقناع و مناقشة نفسي فاحس بالتراجع. واليوم تاتيني فكرة بما اني دست على السجاد اقول توضئ و انت حافية او دوسي على سجاد الحمام او ارضية الحمام فهل هذه الفكرة اعتبارها وسوسية وهي حيلة من الشيطان لكي يشككني بان ما قمت به خطا يوم امس خطأ و اتراجع عنه او اقوم يتنفيذها رغم اني اشعر بضيق شديد في الحالتين.
لدي استفسار اخر وهو ان عدة افكار تاتيني مرة واحدة هل هذا طبيعي وايضا بدات اشك في نوع الفكرة التي تاتيني هل هي وسواسية او لا والله بدات افقد التمييز. و ايضا كثرة الاستفسار عن الاشياء التي تحدث او محاولة البحث عن الفتاوى الشريعة تؤثر على العلاج. وهل كل شئ و سواسي اقوم بفعل عكسه لكي اتخلص منه.
سامحيني اطلت عليك لكن تدرينى بحالي و الله اني لا انام الليل و افقد التركيز . ارجو منك الاجابة على جميع استفساراتي بدون استثناء.

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
نعم اختي هذه من حيل ابليس ، ومهما شككت في انتقال النجاسة أو في إصابتها لك أو لثوبك أو لبقعة تصلين عليها, فالأصل عدم حصول النجاسة, فلا تعدلي عن هذا الأصل إلا بيقين.
وهذا كلام العلماء وليس كلامي واحيطكِ علما اني سالت العلماء وذهبت الى الاطباء النفسيين والجميع كلامهم في مصب واحد الا وهو (التجاااااااهل)
فمن قال ان ارض الحمام نجسة؟!!هل رايت بعينك الاطفال يبولون عليها وبالتالي يكون عندكِ يقين !!
فابدئي بالتنفيذ بارك الله فيكِ واعلمي ان الشيطان كذاب لا يريد بكِ الخير ابداا
ويا اختي العلماء نفسهم ينصحون بعدم الاسترسال مع الوساوس ففيها شر عظيم ورسول الله قال (هلك المتنطعون )
وايضا قال ( لن يشاد الدين احد الا غلبه فسددوا وقاربوا)
واي استفسار انا في خدمتك اختي الفاضلة

بارك الله فيك اختي

الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وبعد
السلام عليكم
جربي الإشتغال بطلب العلم مع تدوين الفوائد، وسترين الفرق بإذن الله
والله المستعان وعليه التكلان