مشكلتي مع الوسواس

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
ترددت كثيرا حتى اكتب في المنتدى اتمنى ان اجد عندكم الفائده مشكلتي مع وسواس الموت والمرض المرض خف كثيرا لكن فكره الموت اتعبتني انا اعرف ان الموت والحياه بيد الله وحده لكن عندما تسيطرا الفكره اصبح في وضع اخر لا يعلم به غير الله الكل مشكله الاعراض زادت معي اصبحت اصرخ باني ساموت وجسمي كله يرتعش الان مدري في احد يحس مثلي مدري اصبحت ضائعه لا اريد بيتي ولا اريد الاكل اصبحت شهيتي للاكل قليله اصبحت اخاف على ولدي وزوجي احس اني ماابيهم زوجي يريد ان اراجع دكتور نفسي والله مدري وش اسوي الله يرفع عني وعن جميع المسلمين

اخي الخبير
الله يعطيك العافيه وان شاء الله الله يقويني وابدا بتطبيق البرنامج

اليوم 1
القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان %90
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها %90
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة %40
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها %30
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس %50
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة %40
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر %30
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية %35
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة %40
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا %25
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل %30
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية % 70

اليوم 2
القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان %90
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها %90
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة %50
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها %40
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس %50
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة %40
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر %35
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية %40
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة %40
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا %30
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل %30
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية % 70

اليوم 3
القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان %100
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها %90
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة%60
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها %50
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس %70
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة %50
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر %45
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية%50
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة %50
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا %40 احاول لكن اضعف عند امي
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل %45
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية % 75الحمد الله دي لايام ماعاد صرت احس باعراض الخوف ولله الحمدبس اخاف ترجعلى
وعندي مشكله اني ماني قادره ارجع بيتي ياخبير فيني خوف من الوحده والجلسه لوحدي في بيتي

رائع جدا ..

تطبيقك يرتفع للأعلى كل يوم وهذا شيء جيد ولكن نحتاج إلى قفزات في التطبيق ولا نكتفي بالصعود البطيء .
أرى أن هناك نقاط فيها ضعف واضح أتمنى الاهتمام بتصحيحها وهي :

ام فارس كتب:

التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها %50
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة %50
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر %45
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية%50
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة %50
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا %40 احاول لكن اضعف عند امي
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل %45

بارك الله فيك اخي الخبير وكثر الله من امثالك ا اليوم 4
القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان %100
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها %90
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة%65
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها %65
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس %85
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة %60
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر %55
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية%55
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة %60
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا %55
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل %60
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية % 75

السلام عليكم اختي ام فارس
يمكن مريض الوسواس القهري محتاج للكلام
والتواصل مع من يعانون من المرض
وهذا يمكن. من اكبر ادوات الخطوه الاولي
اليقين ان هذا من الشيطان
لانك اذا عرفت ان كل الحالات اللي موجوده
تشابه حالتك ترتاح
فيه نقطه كثير من الاخوان ما يعرفونها
ويتسالون. بتم طول العمر اتذكر الخطوات
وحياتي كلها اطبق البرنامج علي الوسواس ؟؟؟؟
متي ارجه مثل قبل وانسي هالمرض ورتاح
اقول لهم وهذا من باب تجربه مع هالوسواس
ان تطبيق العلاج فتره طويله يولد عند العقل الاواعي
اللي اهو العقل الباطن خطً دفاع قوي ويبدي
يتعامل مع الفكره تلقائيا
بس اللي محيرني اني من يومين مختفيه مني الحاله
بعد مقومه ما يعلم فيها اللي الله
صرت اسال نفسي ليش راحت
صدقيتي صرت ادورها ونا خايف ترجع 

اليوم 5,6
القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان %100
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها %100
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة %85
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها %75
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس %80
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة %75
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر %70
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية %55
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة %60
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا %70
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل %60
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية % 80
الحمدالله دي الايام احس كانه مافيني شي بس فيني خوف اني ارجع انتكس وخايفه اني راجع لبيتي بس حاحاول اضغط على نفسي وارجع اجلس في بيتي والله حيعنني ان شاء الله وفي بعض الاحيان اقول الوسواس اختفي لاني بين اهلى مو حاسه والله صرت ماعاد ادري

اهلا اخي المطيري واشكر تواصل معي والله يعافينا جميعا انا مثلك صرت اقول دي اليومين وش فيني مدري هوا الوسواس اختفى او استراحه محارب احترت بس لازم نشد الحيل ونحاول نقاومه حتى لو رجع ونشيل الخوف من قلوبنا والله معانا ويقوينا ان شاء الله مع العزيمه كمان

نفس الحاله
ومفس السؤال
ليش اختفي فجاه
كنت اتمنا احد من الاخوان اللي
تشافو من الوسواس يشرحون الحاله هذي
او اخونا الخبير يفسرها ويثبت موضوع
تفسيرها بالروم علي شان الكل يستفيد منه
عسي ربي يشافي جميع الموضي
انه علي كل شي قدير

اختي ام فارس الله يرفع عنك البلاء

لاتضغطي على نفسك بل تعاملي بكل هدوء وارخي اعصابك لاتشديها
فانا ارى تقدمك جمييييل جداااا استمري فانت على وشك الاقلاع من حفرة الوسواس الضيقة وصولا الى بحر الشفاء باذن المولى انتي تقدرين ويعجبني تقدمك وعزيمتك واصرارك كثيرا ..
الله يشفيك ويعافيك وجميع من قال امين..

جزاكي الله خير اختى غربه مشاعر والله كلامك جاء في الصميم لاني اليوم بدات كنت شاده اعصابي ومتوتر بس حاول اضغط عل نفسي والله حيكون في عوني واشكر مره تانيه مرورك وكلامك المحفز والله يدم عليكي نعمه العافيه

السلام عليكم
الحمد الله دي الايام حاسه بتحسن بس في شي منغص على احس بحزن وانو هده فتره وحيرجع الوسواس مره تانيه وانو حترجعي لاحالتك الاولى وانو لاتفرحي كثير افكار كثير تجيب الحزن وانا احاول اتجاهلها وقول ما حصير الى كل خير بس صرت متوتره مع انو الايام الي راحت حسيت اني سويت انجاز برجوعي بيتي مدري الي يصير معي طبيعي ولالا

اختي ام فارس
اقسم بالله نفس الحاله
يروح الوسواس يوم يومين ثلاث وتتحسنين 90٪
وتحسين انك رجعتي نفس قبل
بس فيه ضيقت خلق ومو مستانسه
يمكن. مرات تستغربين تقولين ليش اختفت بس انا متضايقه
معقوله هذا الشفاااء منها بتم علي طول بهالحاله
الحين اقطعيها مش بفاس لا بمدفع
تاكدي انك نجحتي بتقويترالعقل الباطن وانه بدي
يقاوم بشكل مباشر بس الحين دورج تقطعينها
اعاننا الله وياك علي هالوسواس
وثبتنا علي طريق الهدايه

اهلا اخي المطيري
اشكر تواصلك معي والله يكتبلنا الشفاء عاجلا غي اجل وجميع الموسوسين ويقوينا قادر على كل شي وان شاء الله احاول انفد الي قلته والله المعين
حسبي الله لا اله الاهوعليه توكلت وهوا رب العرش العظيم

السلام عليكم
انا اليوم سويت تصرف ازعجني كثير
كنت راجعه لبيتي وانا في نص الطريق طلبت من زوجي يرجعني لافكار سخيفه كانت في راسي احس اني ماني قادره امارس حياتي طبيعي مابغى ارجع بيتي احس بخوف من الجلسه لوحدي في البيت واخاف تجيني الحاله الي كنت فيها قبل وماحد جنبي انا عارفه انو ربي الحافط بس صرت اخاف اني اسوي في ولدي شي وانا في البيت لوحدي مدري هدا شعور طيبعي ولا لا والله خايفه على ولدي من نفسي وصرت خايفه من نفسي افكار غريييييييبه مدري وش اسوي
اللهم انت الشافي لاشفاء الاشفائك شفاء لا يغادر سقما

السلام عليكم
اختي الفاضله
مجرد فكره قهريه عنيفه وقاسيه
زرعت الخوف والرعب وخلتك تتراجعين عن قرارك
وين. الفاس والظربه القاضيه
اللي تكلمنا عنها وقلنا نقط فيها كل فكره وسواسيه
تخيلي معاي وسرحي بخيالج.
بكل حرف بقوله
لو انك قلتي لااا بروح ويا زوجي
ومديتي ايدك لي ايدك الثانيه
كانك تاخذين الفاس وتركزين بعقلك علي الفكره
وتقطعينها
يمكن بينتابج بعض الخوف. بس اقطعيه
ورسمي ابتسامة النصر علي الوسواس
صدقيني كل فكره تقطعينها راخ تحسين براحه نفسيه
جربي. مو خسرانه شي
اسال المولي عز وجل ان يشفي جميع المرضي
انه علي كل شي قدير

وعليكم السلام
اخي الله يجزاك كل خير
ان شاء الله ربي يعنني واسوي الي قلته بس الحين تفكري منصب على ولدي لاني صرت اسمع كلام خوفني كثير من اني حتجنن واني حسوي شي بولدي صرت والله اخاف من دي النقطه كثيييير هل الوسواس يوصل لمرحله اني اسوي شي في نفسي او ولدي
الله المستعان
حسبي الله لا اله الا هوا عليه توكلت وهوا رب العرش العظيم

ليش مافي رد

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
الفتره الي راحت كنت محتاجه مشورتكم بعد الله بس للاسف ماحد رد علي مدري ليش
المهم الحين ان شاء الله احسن بس ماني قادره استمتع باي شي حولي مدري ليش

اختي هذا الوسواس بيضغط عليكي لانك بلشتي بالعلاج استمري ولا تستسبمين

هلا اختي


استمري على العلاج و ما عليك حتى لو طول الامر لا ياتيك الياس

و هذا شي طبيعي لا تفكرين فية لانك قاربت على الشفاء ان شاء الله


توكلي على الله و انصحك بمقطع

في اليوتيوب


الشيخ عبدالمحسن الاحمد ماذا لو اعتصمت بك نملة صدقيني بتقوى عزيمتك

الله يعطيكي العافيه اختي ساتعفى
واخي قاهر الوسواس المقطع جدا جميل والله يجزاك كل خيييير