الخبير النفسي٢
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي٢ :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]
الخبير النفسي٢
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي٢ :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]


الخبير النفسي٢

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

http://www.alkhabeer2.com






شاطر
 

 انا محتاج مساعدتكم لاهل الخبرة الله يجزيكم الخير

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
السكب
السكب


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
سوريا
ذكر
عدد المساهمات : 91
تاريخ التسجيل : 20/06/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

انا محتاج مساعدتكم لاهل الخبرة الله يجزيكم الخير Empty
مُساهمةموضوع: انا محتاج مساعدتكم لاهل الخبرة الله يجزيكم الخير   انا محتاج مساعدتكم لاهل الخبرة الله يجزيكم الخير Empty2015-09-06, 11:10 pm

كنت مصاب بالوسواس القهري وسواس الافكار والعقيدة لفترة 4 سنوات ثم راجعت دكتور نفسي ووصف حالتي بالوسواس فقد وصفلي سيبراليكس 20  ملغرم وابيليفاي 15 ملغرم وعلاج اخر للاكتئاب , ثم اخذت بتناول العلاج وبنفس الفترة تعرفت عالمنتدى الخبير النفسي 2 وصرت اطبق كامل البرنامج المتعلق بحالتي , وبعد فترة لا ادري هل اخذت جرعة زيادة من الدواء ام اني قصرت باخذ الدواء لا اذكر بالضبط يا اخذته بزيادة يا اني لم اخذخ مطلقا في ذلك اليوم ويومها احسست جسمي قد برد كثيرا واطرافي واصبح قلبي يخفق بشدة واحسست نفسي اني سوف اموت وانها ساعة الاحتضار بقيت على هذه الحالة فترة وبعدها بيومين احسست نفسي اني لا اشعر بالوسواس واني قد شفيت منه , ذهبت بعدها الى الدكتور النفسي الذي ذهبت اليه مسبقا واخبرني اني قد اصابني الذهان وانا لا اعلم ما هذا الذهان واوصاني اني على العلاج لاني مريض بالوسواس , وقد ذكرت له تكرارا اني لا احس ولا اعاني من اي وسواس ابدا وهو مصر اني اخذ الدواء .
وبعد فترة انا تركت العلاج دون الرجوع للدكتور النفسي لاني صدقا ماعاد احسست بالوسواس وبقيت على هذا الحال قرابة الشهرين وبعد الشهرين رجعت الافكار الوسواسية تتسسلل الي وانا اطنشها بشدة ولا القي لها بالا ولاكنها زادت علي لاني قد مريت باوقات حزينة جدا , وهنا زاد نشاط الوسواس وانا ما زلت الى هذه اللحظة لا القي لها بالا..
ومن هذه الافكار يقول لي انيعقلي قد تاثر من الادوية واني اصبحت اقل ذكاءا وفكرة اخرى تقول لي اني قد وقعت بالوسواس اني سوف ابقى موسوس الى الابد لا قدر الله ومن هذه الافكار ايضا عندما اشاهد فيلم تدور حول قصة ما اتفاعل مع الفيلم واناقش الفيلم واقول لماذا فعل كذا بدل من كذا لو فعل كذا بدلا من كذا لكانت النتيجة مختلفة وبعد هذا التحليل او النقاش تانيني فكرة تقول لي لماذا فكرت هكذا لماذا توسوست وانا متاكد ان تفكيري كان عاديا هل كان عاديا ام ماذا رايكم ؟
وفكرة اخرى عندما افكر بموضوع معين ليس وسواسيا ايضا تاتيني فكرة تقول لي انا توسوست لماذا فكرت وتوسوست .. وايضا عندما افعل شي ايجابي او اراه جميلا او اقول شيئا جميل او مضحكا لازم اعيد الفعل او الكلام الي قلته استحضره في عقلي لكي استلذ بما فعلت وبعد ما انتهي من هذا الشئ تاتيني فكرة وتقول لماذا فكرت ولماذا توسوست هل استحضار الشي الي فات مثل فعل ماضي هل هذا فعل وسواسي ام ماذا ؟
وانا مازلت للحظة هذه وانا لااهتم بهذه الواسوس ولكنها تلف وتدور وترجعلي وكانني ماعدت اميز بين  كيف افكر بطريقة صحيحة وبين طريقة خاطئة
ارجو منكم تتفاعلو معه حالتي وتنصحوني نصيحة اهل الخبرة ستفيدني كثيرا اتمنى لكم كل الصحة والسعادة .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مناي


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

انا محتاج مساعدتكم لاهل الخبرة الله يجزيكم الخير Empty
مُساهمةموضوع: رد: انا محتاج مساعدتكم لاهل الخبرة الله يجزيكم الخير   انا محتاج مساعدتكم لاهل الخبرة الله يجزيكم الخير Empty2015-09-07, 6:40 am

اولا كان المفروض ما تترك الدواء هكذا فجاة وانما بالتدرج ـ ـ
تصورك انك شفيت تماما فكرة خاطئة لانك ممكن تتعرض لانتكاسة بدون ما تدري باي لحظة وهذا الذي حدث لك تماما لما ما اخذت براي الطبيب ـ
المهم الان انك بدون ادوية ـ ـ ؟
استحضار خبرات ومواقف الماضي ممكن تحدث للشخص العادي ايضا لكنها تتكرر عند الموسوس بشكل غير طبيعي وهذا الذي حدث لك ونفس الشيئ في نقطة استحضار مناقشة فلم او موقف شاهدته قد يكون نقاش في نفس اي شخص عادي جدا ولكن عند الموسوس يختلف الوضع لان الفكرة تبقى تدور وتلف تدور وتلف مثل الرحاة ويصبح شغلك الشاغل ـ ـ
عليك بتطبيق البرنامج العلاجي للافكار ـ ـ
وتجاهل الافكار الملحة المزعجة والا تخف من الضغوطات التي قد تحدث ـ ـ
والله يشفيك اخي الكريم ـ ـ استرخي واهدا وابتسم كبداية لطريق الشفاء بحول الله
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
--------------------

انا محتاج مساعدتكم لاهل الخبرة الله يجزيكم الخير 1211d6148c663ec
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
انا محتاج مساعدتكم لاهل الخبرة الله يجزيكم الخير
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» انا محتاج مساعدتكم لاهل الخبرة الله يجزيكم الخير
» انا محتاج مساعدتكم لاهل الخبرة الله يجزيكم الخير
» انا محتاج مساعدتكم لاهل الخبرة الله يجزيكم الخير
» احتاج مساعده الله يجزيكم الخير
» مشكلة من عشر سنوات خوف من قيادة السيارة .. محتاج مساعدتكم ومشورتكم

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الخبير النفسي٢ :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7