نصائح لكل امراة تشتكي من افرازات و غيرها

السلام عليكم
اتمنى لكم الهدوء وراحة البال
اولا مراجعة طبيبة خاصة للنساء و وولادة فهي تحدد لك المشكلة سبب كثرة الافرازات و غيرها
ثانيا تحدثي مع امراة مختصة في الشريعة و الدراسات الاسلامية مثلا من الجامعة فهي ادرى بعلوم النساء و اسئليها عن احكام الطهارة
لا تركزي تفكيرك بكل دقة  لاي شي حتى لا تتفاعل الاحاسيس و بسبب رد الفعل  الفكرة الوسواسية ترتبط هذه مع الفكرة القديمة بتثبت و تترسخ بعمق في العقل و يربطها الدماغ مع افكار اخرى مثلها
فلخبير ذكر في علاجه بعد المناقشة و عدم الاسترسال معها و تطنيش الفكرة اي عدم الاهتمام بها و من ثم تخف حدتها تدريجيا
حاولو التخفيف من الاكلات الدسمة و التي يكثر فيها الكولسترول فهي تهيج الشهوة و افراز الهرمونات الخاصة لان الكولسترول يدخل في تركيب الهرمونات الجنسية
اكثرو من شرب المياه و اكل الخضار خصوصا المسلوقة و خصوصا الطعام الذي يحتوي على مجموعة فيتامين المركب ب في كفيلةبعد ارادة الله سبحانه وتعالى يتعديل المزاج  
و الاستماع للقران خصوصا سورة البقرة حفظا و تلاوة

جزاك الله خير أخ احمد 
استمر بنصائحك الجميلة

شكرا اخي تحدوه البشر و اتمنى انك التوفيق
قريبا سوف اضيف بعض ما قراته و بعض الخبرات في التفكير